有空的時候建議看看職場文章,它會引領(lǐng)你少走很多彎路。下面是求學網(wǎng)小編給大家整理的工作正能量文章,供大家參閱!
工作正能量文章:活得好一點
研究指出,活得不好的人,通常很煩。但誰活得不太好?太忙的人,太有錢的人,太愛錢的人,太有權(quán)的人,唯利是圖的人……這些人統(tǒng)統(tǒng)活得不好。
這就啟人疑竇了。在很多人的印象里,有錢才有好生活。其實根本無關(guān),有錢嘛,頂多可使鬼推磨。
這樣看來,買彩券中大獎也錯了?怪不得美國發(fā)現(xiàn),中了大獎的人全瘋瘋癲癲起來,開始疑神疑鬼。原來太有錢的人,煩惱跟著來,他們疑心有人會來搶他的錢,不知該把錢藏在哪里;63%的美國彩票大獎得主,七年內(nèi)破產(chǎn)。太有錢了,顯然什么都不太對勁。
錢也不完全不好,如果有錢,可以讓自己、別人、鄰居、路人、養(yǎng)老院、孤兒院的人全部好得不得了,那么有錢真好;如果有錢,可以使大地震倒了的學校、民房,全建了起來,那么有錢還是真好。
努力工作,算對還是錯?
努力工作之后,很快樂、很滿足的人,算對;努力工作之后,怒火中燒的人,算錯。忙得有趣的人,對了;忙得要死、要命,忙得不可開交的人,錯了。有了錢,快快樂樂的人,對了;錢有了,但卻疲倦不堪的人,錯了。
人生就是這么一回事,很多事情其實沒有對錯,只看結(jié)果如何,讓生活美美的,人生優(yōu)雅的,怎么說都對。
有人說,彩票中了獎便有了錢;有了錢,便有了好生活,我說這錯得離譜。生活不是用錢來過的,而是用“心”,有了心便什么都有了。你很豪闊,我很拮據(jù),但你活得差,我活得好,那么我對你錯。
活得好的人有些簡單的特質(zhì),吃飯時吃飯,睡覺時睡覺,休假時休假,口渴時喝水,旅行時旅行。
活在當下,你做到了嗎?
工作正能量文章:努力工作
在任何一家企業(yè)和工廠,都有一些常規(guī)性的調(diào)整過程。公司負責人經(jīng)常送走那些無法對公司有所貢獻的員工,同時也吸納新的成員。無論業(yè)務(wù)如何繁忙,這種整頓一直在進行著。那些已經(jīng)無法勝任工作、缺乏才干的人,都被摒棄在企業(yè)的大門之外,只有那些最能干的人,才會被留下來。
這種被淘汰的風險,是我們每一個人都非常關(guān)注也都感到非常困惑的問題。應(yīng)對這種風險最基本的方法就是準備,準備工作多做一分,相應(yīng)的風險就會減少一分。這就要求我們無論對待任何事情都必須具有“萬一……怎么辦”的意識,做到凡事都未雨綢繆、預做準備,從而減少風險發(fā)生的幾率。與之相對應(yīng)的是,你所做的準備越少,承受的危險就會越大。這個道理在自然界早已得到了很好的印證。
在一望無際的大草原上,一匹狼吃飽了,安逸地躺在草地上睡覺,另一匹狼氣喘吁吁地從它身邊經(jīng)過,焦急地說:“你怎么還躺著,難道你沒聽說,獅子要搬到咱們這里來了,還不趕快去看看有沒有別的地方適合咱們居住。”
“獅子是我們的朋友,有什么可怕的,再說這里的羚羊這么多,獅子根本吃不完,別白費力氣了。”躺著的狼若無其事地說。那匹狼看自己的勸說沒有效果,只好搖搖頭走了。
后來,獅子真的來了,只來了一只,但由于獅子的到來,整個草原上羚羊的奔跑速度變得快極了,這匹狼再也不像從前那樣輕而易舉就能獲得食物了。當它再想搬到別處去時,卻發(fā)現(xiàn)食物充足的地方早已經(jīng)被其他動物捷足先登了。
這個故事告訴我們,危險無處不在,惟有踏踏實實地做好準備,才是真正的生存之道。否則,當你醒悟過來的時候,危險早已經(jīng)降臨到你的頭上了。
也許有人會說,有些事情是我們個人的力量所無法控制的,對于這些事情,做再多的準備也沒有用。我想提醒有這種想法的人,雖然你無法控制危險的發(fā)生,但可以憑借充分的準備來減少甚至避免危險所造成的損失。
就像遭遇到自然災(zāi)害一樣,雖然你無力改變,但有沒有準備的后果卻截然不同。
在古老的地球上,生活著種類繁多的爬行動物,有恐龍,也有蜥蜴。一天,蜥蜴對恐龍說,發(fā)現(xiàn)天上有顆星星越來越大,很有可能要撞到我們。恐龍卻不以為然,對蜥蜴說:該來的終究會來,難道你認為憑咱們的力量可以把這顆星星推開嗎?
災(zāi)難終于發(fā)生了。一天,那顆越來越大的行星瞬間隕落到地球上,引起了強烈的地震和火山噴發(fā),恐龍們四處奔逃,但最終很快在災(zāi)難中死去。而那些蜥蜴,則鉆進了自己早已挖掘好的洞穴里,躲過了災(zāi)難。
看來蜥蜴還是比較聰明的,它知道雖然自己沒有力量阻止災(zāi)難的發(fā)生,但卻有力量去挖洞來給自己準備一個避難所。
面對大的動蕩或變革,人們的心態(tài)無非就是兩種,一種是恐龍型的,一種是蜥蜴型的,但能夠站在勝利彼岸的總是早有準備的蜥蜴型。
社會的發(fā)展、科技的更新使我們的工作和生活處在一種急速變革的時代,這種趨勢是無法改變和逃避的。在這種情況下,如果你像恐龍一樣不去做準備的話,被淘汰的命運就會降臨到你的身上。就像下面要說的這個工人一樣。
在某個鐘表廠,有一位工作非常賣力的工人,他的任務(wù)就是在生產(chǎn)線上給手表裝配零件。這件事他一干就是20xx年,操作非常熟練,而且很少出過差錯,幾乎每年的優(yōu)秀員工獎都屬于他。
可是后來,企業(yè)新上了一套完全由電腦操作的自動化生產(chǎn)線,許多工作都改由機器來完成,結(jié)果他失去了工作。原來,他本來文化水平就不高,在這20xx年中又沒有掌握其他技術(shù),對于電腦更是一竅不通,一下子,他從優(yōu)秀員工變成了多余的人。
在他離開工廠的時候,廠長先是對他多年的工作態(tài)度贊揚了一番,然后誠懇地對他說:“其實引進新設(shè)備的計劃我在幾年前就告訴你們了,目的就是想讓你們有個思想準備,去學習一下新技術(shù)和新設(shè)備的操作方法。你看和你干同樣工作的小胡不僅自學了電腦,還找來了新設(shè)備的說明書來研究,現(xiàn)在他已經(jīng)是車間主任了。我并不是沒有給你準備的時間和機會,但你都放棄了。”
新設(shè)備、新技術(shù)、新方法能幫助企業(yè)提高10倍速的工作效率,這種更新?lián)Q代是誰也阻止不了的。但你有沒有考慮過給自己的工作能力也進行更新,從而為這種變化做好準備呢?
在這種情況下,如果你不想被你的工作所淘汰,你就要有意識地多做準備,在工作中逐步提高自己的能力,而且這種提高的速度比環(huán)境淘汰你的速度要快。
多一分準備,少一分風險。你意識到了嗎?
工作正能量文章:當上班成了折磨
曾經(jīng)我的一個在醫(yī)院工作的同學對我說;不知道為什么,對工作沒有激情,沒有動力,甚至都不想上班了。我就告訴她,你可能得了職業(yè)倦怠終合癥。
職業(yè)是一個人安生立命的一項基本技能,同時也是一個人掌握知識和能力的體現(xiàn)。體現(xiàn)了作為一個人在社會上的存在感,自我價值感,社會價值感,成就了自己,也奉獻于社會。是什么原因?qū)е略谧约旱穆殬I(yè)生涯中出現(xiàn)這種倦怠感呢。
職業(yè)倦怠綜合癥,又稱職業(yè)枯竭癥,是因為工作單調(diào)機械無新意引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象,工作時感覺身心疲憊,自身能量被耗盡。這種狀況和身體倦怠不一樣,身體疲憊,可以經(jīng)過休息,合理膳食,運動,放松等手段給予調(diào)適,機體的倦怠感會很快恢復。
而職業(yè)倦怠感卻不一樣,它導致人對事情的認知感下降,對自己的本職工作提不起興趣,厭倦感,情緒低落,工作效率降低,表現(xiàn)為煩躁,焦慮,抑郁,多疑,易怒,興趣感喪失等等可歸納為性格有缺陷,修養(yǎng)不足等個人問題,嚴重猶如病毒一般富有傳染性,如若放任不管,最終就會導致各種身心疾病的發(fā)生。
職業(yè)倦怠綜合癥讓主體處于一種不可控狀態(tài),造成現(xiàn)實回報達不到預期目標而形成的失敗挫敗感,導致自我效能感低下。簡單以“躲避,退縮,否認”的心理防御機制來對抗所遇到的一切人和事情。當感情和情緒的過度支出卻得不到相應(yīng)的回報和補償時,心理能量失衡便會引發(fā)一種消極的人生和工作狀態(tài)。
導致職業(yè)倦怠綜合癥的原因,有個人原因和組織原因。個人原因占的比例大,主要是以從事服務(wù)性為主的行業(yè)居多,比如教師,醫(yī)生。自尊心不足產(chǎn)生自卑情緒對低成就感產(chǎn)生過敏反應(yīng)而體驗的低地位感,自我效能感的降低導致最終的透支,身心疲憊進入躲避,退縮狀態(tài)導致職業(yè)倦怠綜合癥。
其次,情緒性的工作,本身就讓人處于一種情緒的不穩(wěn)定性中。在無法把握工作節(jié)奏和狀態(tài)時,倦怠狀態(tài)就成為一種習得性的自我保護適應(yīng)行為,讓自己處于一種可控的工作狀態(tài)之中,達到一種安全感。所謂的工作負荷更多的是一種外界的干擾因素而已。根本的原因是不可控狀態(tài)導致的消極人生和工作態(tài)度。組織原因也不可忽略,即主體得不到相應(yīng)的社會支持而加劇了社會倦怠感。
為了杜絕和預防職業(yè)倦怠綜合癥的發(fā)生,如何改變自己讓自己的身心擺脫倦怠感,重新找回工作的愉快呢?可以從以下幾個方面入手多自己盡享調(diào)控:
1.正視工作倦怠:應(yīng)認識到這是人人都可能會有的正常心理現(xiàn)象。不要過于責備自己,有時適度的壓力反而是進步的原動力,正是有了壓力才會使工作充滿了干勁。
2.積極應(yīng)對,培養(yǎng)良好心態(tài):要成為工作上的主人,必須從了解自己開始。盡量摒除那些不切實際的想法,不要老糾纏于工作壓力等消極方面。
3.保持良好的身體狀態(tài):注意勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠,以及進行適度的、有節(jié)奏的鍛煉適時適當?shù)男菁伲屔硇幕謴汀D軌虮3至己玫臓顟B(tài)工作和生活,努力克服職業(yè)倦怠,不斷調(diào)節(jié)心理狀態(tài),一定會在工作、生活中擁有一種屬于自己的幸福!
4.多和家人溝通,讓家人了解自己在工作中遇到的困惑,讓家人理解,包容,關(guān)注。
5.適當?shù)倪\動,可以擺脫自己不良的情緒。
6.放松自己,有機會來一場說走就就走的旅行,適當休假,拓展自己的人際交往,多和其他行業(yè)人員交流,開闊自己的眼界。
7.彈性工作,每天留出一點時間,放松自己的身心。
8.注意調(diào)劑壓力,做到生活事業(yè)二者平衡,培養(yǎng)自己的情趣,愛好,多接觸大自然,比如爬山,旅游等。
9.在飲食上,清淡,多吃蔬菜,水果等,比如香蕉可減輕焦慮,低鹽低脂飲食可降低血糖。在人際交往中,保持心態(tài)平和,坦然面對工作。
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