和曾在醫(yī)院工作的朋友聊天，我問(wèn)他：“你所看過(guò)的不快樂(lè)的人很多。請(qǐng)問(wèn)他們有什么共同特性？”他說(shuō)：“他們的共同特征就是沉溺在一個(gè)負(fù)面事件里不想出來(lái)。恨一個(gè)人，就不斷說(shuō)那人做的壞事、說(shuō)的壞話(huà)。傾吐是一種發(fā)泄，但不斷談?wù)撟约和春薜娜?，?huì)累積負(fù)面能量，那人的形象就更可恨了。”
很多和婆婆處不好的兒媳婦，心情不好就想起婆婆。“花太多時(shí)間提起恨事的人，往往會(huì)在動(dòng)作、表情上像自己恨的那個(gè)人。”他說(shuō)。真是“一語(yǔ)點(diǎn)醒恨中人”。
當(dāng)我們討厭一個(gè)人，又愛(ài)談?wù)撍麜r(shí)，常在不知不覺(jué)間把他的尖酸惡劣態(tài)度學(xué)得惟妙惟肖，多學(xué)幾次，恐怕就烙進(jìn)我們的潛意識(shí)里，變成一種不知不覺(jué)的模仿秀。這種模仿秀還不只出現(xiàn)在私人恩怨里。以前我在上班時(shí)，公司有位主管，除了會(huì)討好老板外，在所有員工心里是個(gè)卑鄙可恨的家伙。同事們下班后聚在一塊，談到這位主管，人人咬牙切齒。過(guò)了幾年，主管退休了，最恨他的幾個(gè)人升官后卻變成最像他的人。
一般人在受了委屈時(shí)，常常沒(méi)有及時(shí)爭(zhēng)取自己的權(quán)利，通常只是靠著抱怨或在背后痛罵來(lái)發(fā)泄恨意，卻不知道，背后抱怨是個(gè)既無(wú)用又有害的辦法。
人人都該有一本快樂(lè)存款簿?？珊薜娜擞袝r(shí)就像欠錢(qián)不還的家伙，如果我們的生活還有別的收入來(lái)源、另外的樂(lè)趣，快樂(lè)存款源源不斷地增加，欠錢(qián)不還者對(duì)我們的損失就會(huì)隨著時(shí)光久遠(yuǎn)而變淡。沒(méi)有人想長(zhǎng)得像自己討厭的人，還是少在他身上消磨時(shí)光吧！
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