我們每個人每天都過著同樣的24小時，但每個人的24小時卻又完全不同。雖然職場上人人看起來都很忙碌，但其實絕大多數(shù)人都過著渾渾噩噩的“無意識生活”。生活是一場馬拉松，想要獲得持久進步，你就必須從日常的柴米油鹽醬醋茶中不斷抬起頭來，想想自己長遠的追求和方向。
從克林頓當選美國總統(tǒng)，到前段時間希拉里宣布參選美國總統(tǒng)，已經(jīng)過去22年了。
畢竟，“911”發(fā)生已經(jīng)快14年了。那是克林頓的繼任者布什先生時代遭遇的危機。
現(xiàn)在距離最早的第一代iPhone已經(jīng)發(fā)布了8年了。它的發(fā)明者喬布斯也已經(jīng)去世了4年了。
系列電影《速度與激情》最早的一部距離今天也已經(jīng)過去14年了。
還有，你們喜歡的美劇《老友記》已經(jīng)開播了21年了。
畢竟現(xiàn)在距離1995年和距離2035年，時間是一樣的。
既然時間溜得這么快。現(xiàn)在讓我把你按在座位上，強迫你思考這個問題：
如果繼續(xù)做手上的這些事情，五年之后你會在哪里？（其實沒多久，不是么？）
答案如果讓你很吃驚，你就該反思一下了：你是否正過著“無意識的生活”？
1、大多數(shù)人都過著“無意識的生活”
其實，人群中的絕大多數(shù)人都過著“無意識的生活”。
各種日常事項從人們每天睜眼開始，就會自動填滿他們每一天的24小時，那些需要快速滿足的欲望，那些需要及時回應的請求。
這些事情中的大多數(shù)，都是能讓我們獲得快速滿足的短期目標。
如果你為短期的滿足感傾注太多，那么下面的事對你來說就顯得特別重要，比如：
■糾結(jié)中午吃什么■晚上喝什么■那些需要你快速去干的事情■凡事親力親為■沒事來點完美主義■和同事聊聊八卦■……
不知道為什么，一天就“嗖”地又過去了。在不經(jīng)意之間，青春就會從你日復一日的“無意識”當中溜走。
時間管理方面的專家指出：所有的這些都是低效甚至是浪費時間。
如果你每天只顧滿足這些短期的需求和渴望，久而久之，短期的荒廢必然會造成長期的失敗。
一個過著無意識的生活的人，Ta的典型生活邏輯是這樣的：
■每天根據(jù)既定的以往經(jīng)驗，執(zhí)行生活中的各項任務■等著問題找上門來，想辦法解決他們■達成這個短期目標，哦也，下班！
無意識的生活會分散你的注意力，這個過程中，你仿佛什么都想得到，卻什么都得不到。
2、如何拒絕渾渾噩噩的生活方式
無意識生活的結(jié)局就是活得渾渾噩噩。而這種生活方式的最大罪魁在于：你缺少一個較為長期的目標；或者，你沒有在為自己的長期目標在努力。
在多年商學院的教學經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)，在每位登上《財富》雜志封面的CEO背后，都有許多不為人知的艱難道路。而這些商業(yè)精英能夠取得成就的一個很重要的原因就是——他們懂得回顧。
這些人經(jīng)常回頭反思是否自己走在正確的道路上，如果方向正確，不論前行的道路多么艱難，他們都會義無反顧的向前。
更重要的是，他們有意識地規(guī)劃著自己的未來，并且能夠掌控自己的生活，外界的生活可以和內(nèi)在的價值觀完美地融合。
在每個人的生活中，短期滿足與長期目標總是處于互相競爭的關(guān)系，一旦人們能找到一個最佳的平衡點，那他就能獲得成功。
更重要的一點是，那些短期內(nèi)能快速讓你得到滿足的活動，不會給你的大腦帶來挑戰(zhàn)的欲望，如果你的生活只顧著柴米油鹽，長期的愿景就會無暇顧及。
3、為長期愿景努力不沉溺于短期滿足
一連串來自于小事的滿足感，就像每隔半小時給你吃一顆糖果，溫水煮青蛙，而不是真正的享受一餐盛宴。
對于長期的目標來說，你需要更加成熟的心智。因為長期目標所帶來的滿足感不會從當下立即回報給他們。
為了最后的回報，你可能需要付出幾年的努力，而往往這些年中獲得的滿足感和回報都是有限的，這時候你會質(zhì)疑自己的努力是不是白費，但是，你要相信今天做的肯定會讓未來更美好。
你可以把實現(xiàn)長遠目標的過程當做在寫一本書，如果你每天都堅持寫，那么你的手稿明年就可以完工，每一頁并不要求你寫很多，但是，你每天做的事情都是為了長遠的愿景在努力。
比如說，大作家海明威為自己制定的目標很簡單，每天寫半頁。而如果你也能做到讓每天的所作所為都是為了長遠的目標和規(guī)劃而努力，未來，你也可以成為自己生命中的海明威。不是么？
如何實現(xiàn)你的長遠目標，過上有意識的生活？下面是一些建議：
1.首先，你得有一個目標：這個目標不用太復雜，它可以是一個項目，也可以是一個愿景，還可以是你想得到或成為的那個人。
2.把這個任務分解，落實到每一天的生活當中。
3.你所需要做的工作還包括認真做做研究，和一些人建立聯(lián)系，明確你的目標市場，和你的競爭對手學習，不斷更新挑戰(zhàn)你的假設(shè)。你甚至還可以寫一份提案，尋求能夠激發(fā)你的想法的導師、合作伙伴，或者為未來籌集資金。
4.就像每個月還信用卡一樣，每個月定一個合理的期限，完成你的月度目標。
5.允許在計劃實施的過程中，可能會出現(xiàn)一系列的調(diào)整。
你要盡量讓實現(xiàn)長遠目標的過程，更加踏實和有趣，這將吸引你不斷往前開拓。而當你發(fā)現(xiàn)在實現(xiàn)目標的道路上充滿創(chuàng)意、熱情和快樂的時候，你可能已經(jīng)開始了“有意識的生活”了。
生活是一場馬拉松，想要獲得持久的進步，你就必須從日常的柴米油鹽醬醋茶中不斷抬起頭來，想想自己長遠的方向和目標。
如果你具備這些品質(zhì)，每天喚醒你起床的就是你的夢想了。
熱門專題：