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不生氣的技巧 不發火的5點秘訣

時間:2020-07-04 04:00:01   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:59    

一、靜

少說話,多傾聽。因為愛說話的人,本就失去了一分寧靜的美。而且,言多必失。有句話是,三思而后行,三思而后言。

二、平

是平凡,是平淡,是平衡。有棱角的壞處,就是讓別人咬起你來很容易下口。

三、忍

面對不公,別氣憤,別宣泄。一來氣憤傷身體,二來氣憤不解決問題。“有肚量去容忍那些不能改變的事,有勇氣去改變那些可能改變的事,有智能去區別上述兩類事。”這是成功者要具備的三個素質。

四、讓

大是大非,不能退讓,但小事情,盡量聽別人的意見。能按別人的意見辦的,就不堅持己見。退一步,海闊天空。而且如果是按別人的意見辦的,錯誤也就有所分擔。

五、淡

一切都看淡些。對名利,對金錢,對感情。沒有什么是離開了就不能活了的東西。得失也是辯證的,你在這方面損失了,你的心靈會得到釋放,會有機會去嘗試別的選擇。越是看得淡,就越是心靈平靜,就越能體會平凡的幸福

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