真正的幸福是一種心態，領悟了就會幸福。在幸福的心態里，有知足、感恩、寧靜、恬淡、從容，絕不能有攫取、占有、自私和貪婪，不能有斤斤計較和利欲熏心。你用心感受生活，幸福就在你身邊，就在生活的細枝末節中。不知足，就無幸福可言。知足常樂——這是獲得幸福的不二法則。如果要我歸納幸福的秘訣，我想說四個字：及時幸福。也就是說，你不要坐等幸福，而是隨時隨地去感受幸福。感覺幸福是你自己的事，沒有人能影響你、左右你、動搖你。
之一：真正的幸福是一種心態
有人把幸福當成一件東西，擁有了就幸福；有人把幸福當作一個目標，實現了就幸福。這樣的理解，其實都背離了幸福的真諦。真正的幸福是一種心態，領悟了就會幸福。
在幸福的心態里，有知足、感恩、寧靜、恬淡、從容，絕不能有攫取、占有、自私和貪婪，不能有斤斤計較和利欲熏心。世界上最幸福的人，總是那些有大眼界、大智慧、大氣度的人。
之二：幸福不需要尋找
幸福就像掉到沙發下面的一粒紐扣，你專心找，怎么也找不到；等你遺忘了，它自己就出來了。
中間的道理很簡單：幸福不是用來找的，而是用來感知的。你用心感受生活，幸福就在你身邊，就在生活的細枝末節中。相反，你不去感知，卻一心一意去尋找，你的心思全放到“尋找”本身上了，幸福便會離你遠去。
之三：少比較，知足常樂
幸福最忌這山望著那山高。你坐在沙灘上享受著溫暖的陽光，幸福原本像腳下的海浪一樣一波一波向你襲來，可你突然間就看到了前面不遠處的豪華游艇，你就想著要是能在那游艇的甲板上曬太陽該多好啊，可現實是你買部摩托車還要和家人合計老半天。你這樣一想，幸福就溜得無影無蹤了，原來那宜人的海風，突然間也變得咸澀起來。
你買彩票，中了50元的小獎，你可以到快餐店去幸福地小撮一頓，可突然之間，你想起了昨天電視里的消息，某某花2元買的一張彩票，結果中了2000萬元大獎。你一下子覺得自己其實挺可憐的，中了個50元就高興成這樣，很沒出息，然后你一整天都郁悶不已。
不知足，就無幸福可言。知足常樂——這是獲得幸福的不二法則。
之四：及時幸福
如果要我歸納幸福的秘訣，我想說四個字：及時幸福。也就是說，你不要坐等幸福，而是隨時隨地去感受幸福。感覺幸福是你自己的事，沒有人能影響你、左右你、動搖你。
周末和家人、朋友騎著自行車去郊游，找一個清新的地方坐下來野餐，你是幸福的；冬天能在溫暖的被窩里不用掐著表放心地睡到自然醒，你是幸福的；穿上媽媽花了兩個月的時間為你織好的毛衣，你是幸福的；突然收到禮物或一大束鮮花，然后接到一個電話，對方說祝你快樂，你是幸福的；躺在床上聽著自己喜歡的歌曲，或者看一本心儀已久的書，并不知不覺念出聲來，你是幸福的；到田野里隨便走走，一不留神腳下驚出幾只小青蛙，你是幸福的；翻著讀書時的老照片，回想起同桌的她笑起來的樣子，你是幸福的……
幸福其實很簡單，把它搞得很復雜，你就失去幸福了；不要給幸福預設這樣那樣的門檻，隨遇而安，在哪里碰到就在哪里幸福，你就會擁有數不清的幸福。
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