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他發(fā)了朋友圈,又刪除了

時間:2021-11-30 04:01:02   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點擊數(shù):18    

01

上周末想饕餮一頓,想起有個哥們在朋友圈分享過一家餐廳,想去嘗試卻一時間記不起名字,遂急忙翻朋友圈,沒有找到。咦?是我記錯了嗎?他的朋友圈里不但沒有這一條,近期我有印象點過贊的幾條都消失不見了。

情急之下找他問餐廳的名字,順便也證實一下是不是我記錯了,他說沒記錯,發(fā)過但是刪除了。

這句聽起來特別像,愛過又分手了。

他說會定期清理朋友圈,也說不上為什么,就是刪掉一些內(nèi)容感覺很舒服。他還問我,你說我是不是有整理癖啊?我說沒有,要是真有的話早請你來我家把你的癖好發(fā)揚光大了。

你身邊有這樣會經(jīng)常刪除掉社交軟件狀態(tài)的朋友嗎?或者你是不是也做過類似的事?我的好奇心在作祟,隨機選取了列表里互動比較多的朋友,點開查看發(fā)現(xiàn)都有被刪除的痕跡。

這是一件挺有意思的事,畢竟很多心思敏感的人會時不時地去看看自己關(guān)注的人最近有什么新動態(tài),那些刪掉的朋友圈、撤回的信息其實都是一種無聲的表達。

02

每一條社交軟件狀態(tài)都是我們?nèi)烁竦难由欤谠V說著你是怎么樣的人,至少是你想讓別人認為你是怎樣的人。

所以,發(fā)朋友圈就相當于在給我們自己不停的打標簽并當眾展示,剛結(jié)識一位朋友的時候或許你也會把他的社交狀態(tài)作為判斷的途徑之一,雖然它并不總是精準無誤的,但依然往往比他的自我表達更有說服力。

分享了很多旅行、書籍、音樂,是想表達他是一個熱愛生活、文藝的人;經(jīng)常分享行業(yè)動態(tài)信息,是想說明自己是個看重工作且關(guān)注熱點的人;要是經(jīng)常曬娃,這個我想就不必多說了……

但這些標簽并不總是不變或者單一的,可能今天說要堅持運動,明晚就發(fā)了胡吃海塞的照片,可能剛發(fā)完溫柔的抱著貓咪的自拍,第二天就在朋友圈爆了粗口。

人的確是多面的,就像很多人說過,有時候很沖動、有時候很冷靜,有時候很懶,有時候很勤奮,我是不是人格分裂了?這不是分裂,只是不同面的自我。

但總有部分自我,是我們不愿意展現(xiàn)在人前的,卻又會在不經(jīng)意間流露。

在即時性的那時那刻,在朋友圈分享的欲望更強烈,往往掩蓋了對自我的覺察。等到時過境遷,重新拿起手機自我審視,“哎?我怎么發(fā)過這樣的內(nèi)容啊!這不符合我的個人形象啊?”這一瞬間你的冷靜自持,受不了那一瞬間的矯情和善感。遂刪之!

你不能接納這種自我認知的沖突,所以只保留那些讓你看得慣的、能帶來安全感的內(nèi)容,以此來保護認知平衡。

與此同時,這還說明,其實你非常在意別人對你的看法,所以會擔心這種自我表現(xiàn)層面的波動會不會影響自己在他人眼中的形象。

因為我們內(nèi)心不愿意接受表現(xiàn)矛盾的自我,所以同樣希望給人相對一致、協(xié)調(diào)的印象。

當某一條朋友圈引起你的懷疑:別人看了是不是不太好?你內(nèi)心的堅定就被動搖,為了不再冒風險,你決定盡快刪除。畢竟你也跟看這條朋友圈的人有著相似的心路:我們在簡化了解和分析他人的路徑,只選快的,不選全的。

03

由朋友圈暴露的自我矛盾和自戀所引起的羞愧感幾乎是必然的,不信的話你可以回顧幾年前的朋友圈或者是QQ空間,其中一定會出現(xiàn)讓你滿臉黑線、每個細胞都尷尬的內(nèi)容。

我們一路走來,即便沒有脫胎換骨,也早已在很多方面變得成熟,再回頭看幼稚的自我難免會感到羞恥和慚愧,想刪除那些讓你感到不好意思的內(nèi)容非常正常。

有人說分手后看曾經(jīng)恩愛時的朋友圈,每一條都像一個巴掌,其實也是這個道理,怕觸景傷懷,也怕變成他人的談資,不如眼不見為凈。

還有一種刪除,更像一種儀式化的行為。比如開頭提到的那位朋友,定期整理在社交軟件上留下的痕跡,類似于打掃自己的房間,整潔、舒適、不引起反感的環(huán)境更有利于身心。就像我們房間內(nèi)的某個物件,使用過不再適宜留下便清理掉,也沒什么不好。

不論是基于什么刪除掉你留下的只言片語,其實都標注著生活中的一個轉(zhuǎn)折和改變,那一時刻發(fā)現(xiàn)要放下過去的自己大步往前走,便想輕裝上陣。

當然,最期望的是,你能刪掉的不僅是一條朋友圈,那些不想再放在心上的負累,也一起丟掉吧。

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