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小事越鈍感大事越自律人生哲理

時(shí)間:2018-09-15 17:41:20   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):86    

01

11年前,當(dāng)我以剖宮產(chǎn)的方式與我家熊孩子見面時(shí),我就知道,自己這一生與這個(gè)孩子相遇是從一種鈍感力開始的。

那是我人生中第一次真正意義上的手術(shù),在麻藥的作用下,感覺就像是頑皮的孩子在一棵大樹上,用刀刻下自己的名字,宣布自己擁有這棵樹一樣,從此樹身留下印記。

整個(gè)分娩的過程,就是麻木的肉身如同斑駁的大樹被手術(shù)刀一刀刀刻下又縫合,留下深深印記的過程。

掩蓋了一層一層創(chuàng)傷帶給人的痛覺,分娩這種人生大事,竟是靠這種不起眼的鈍感力解決。

直到麻藥消除后,第一次下床行走,傷口撕心裂肺的疼痛,才讓我知道,什么叫做痛不欲生。

原來不管用哪種方式分娩,痛都會(huì)是一個(gè)歷程。

唯有如此,母親這個(gè)職業(yè),才會(huì)更加充滿喜悅感與煩惱的雙重體驗(yàn)。

曾經(jīng)未生育孩子時(shí)的我,很長時(shí)間都認(rèn)定自己,不是一個(gè)喜愛小孩子的人。

直到自己生下了這個(gè)孩子后,才體會(huì)到一路陪伴,讓我深深地愛上孩子并享受和他相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

但養(yǎng)育之路上,依然會(huì)有各種麻煩,如果沒有一種對人對事的寬容之心。如果沒有緩解痛苦的鈍感力能力,我覺得自己肯定會(huì)很難撐下去。

02

家有熊孩子,如同攜帶一個(gè)隨時(shí)會(huì)引爆的炸藥包,隨著他慢慢長大,永遠(yuǎn)不知道下1秒會(huì)引爆他什么樣的情緒。

記得在澳洲旅行時(shí),他曾為了一個(gè)我們大人都覺得毫不起眼的小事,就和同伴生氣了,還用了一個(gè)讓我們瞠目結(jié)舌的詞。按道理說,這種罵人的詞是絕對不會(huì)出現(xiàn)在我們家的。

可是我當(dāng)時(shí)生氣到已經(jīng)忘記了問他為什么會(huì)說這個(gè)詞,一方面是礙于自己的面子,感覺在朋友面前丟了臉,自己教育好失敗。另一方面是第一反應(yīng)就該馬上壓制他放肆的行為和過激的情緒。

最后的結(jié)果當(dāng)然是我們兩個(gè)都很不愉快,以至于上飛機(jī)前,熊孩子都因?yàn)槲业呐u而傷心的哭哭啼啼。

顯然這種溝通方式是無效的。因?yàn)闆]隔多久,熊孩子口中又冒出了那個(gè)詞。

因?yàn)橛辛松洗蔚慕逃?xùn),這一次我克制住自己的情緒,平靜地問他,是在什么地方學(xué)到這個(gè)詞的?

結(jié)果熊孩子告訴我,是在語文書上的一篇課文里,還原了大致是有人辱罵動(dòng)物的一段描述。

聽他這樣說,我大致明白了熊孩子的那種心境。

他只知道這是一個(gè)很嚴(yán)厲的罵人的詞,卻不知道這個(gè)詞使用場景不對帶來的殺傷力。

我選擇了私下和他溝通交流,告訴他用這個(gè)詞的場景以及什么樣的人才會(huì)用這樣的字眼,人和人打交道和人和動(dòng)物打交道是不同的。

顯然這次的溝通更有效,因?yàn)閺拇艘院螅以僖矝]有聽到熊孩子生氣時(shí)吼這個(gè)字眼了。

這意味著,教育孩子的過程中,就是一個(gè)不斷地調(diào)整自己敏感級,可能有的時(shí)候讓自己鈍感一點(diǎn),反而很多事情都會(huì)變得更簡單。

過于敏感,一觸動(dòng)敏感的神經(jīng)就試圖強(qiáng)壓和控制,除了讓自己的溝通方式越來越無效外,還只能徒增煩惱,對解決問題一點(diǎn)幫助都沒有。

03

我的一位同事,曾經(jīng)給我講過一個(gè)讓人唏噓的故事。

故事的主角,是她的一位大學(xué)同學(xué)。

她的這位同學(xué)聽力特別好,因此學(xué)習(xí)時(shí)也特別專注。這個(gè)女孩不僅是個(gè)學(xué)霸,還是個(gè)皮膚白皙、性格溫柔、高挑挺拔的大長腿美女。

作為一名外地女孩,在毫無關(guān)系和背景的情況下,這個(gè)女孩還考上了心儀城市一家收入頗豐的企業(yè)。

很快,她就與大學(xué)同班的一位男生墜入愛河,畢業(yè)后很快成家生子。看起來人生順風(fēng)順?biāo)鴮?shí)讓人羨慕

結(jié)果不到五年,她就丟了工作還和老公分居了,目前的狀態(tài)和離婚并無兩樣。

讓人詫異的是,她出現(xiàn)所有問題的原因,竟然也是她那過人的聽力。

她本身性格內(nèi)向敏感,加上聽力太好,總聽到周圍同事表達(dá)時(shí)一些有意無意的詞匯。

就連別人聊天時(shí),她也總覺得聽到的那些詞匯是針對自己的,其實(shí)和她一點(diǎn)關(guān)系也沒有。

就這樣,她在公司里過得非常辛苦。以至于壓力太大精神恍惚而無法正常入睡,這種狀況也嚴(yán)重的影響了她和丈夫之間的相處。

丈夫壓力太大,偶爾會(huì)通過玩游戲減壓,就是對方玩游戲時(shí)偶爾自言自語的詞匯,也會(huì)被她清晰的捕捉到,認(rèn)為丈夫是在指責(zé)她。

后來導(dǎo)致兩人沖突不斷,在醫(yī)院檢查才知道,她已經(jīng)患上了一種類似幻聽癥的疾病。

兩人總是因?yàn)闃O小的事情產(chǎn)生摩擦,為了孩子健康成長,這個(gè)30多歲的男子選擇了帶著孩子離開家,單獨(dú)生活

可見,生活中是多么需要鈍感力,有時(shí)耳朵太好都可能是悲劇

人需要學(xué)習(xí)修煉自己的鈍感力,降低自己對生活的敏感度,才能夠長久的擁有幸福

04

看渡邊淳一小說的時(shí)候,總覺得他把人的心理和欲望描寫的入木三分,這可能跟他有醫(yī)學(xué)博士的教育背景有關(guān)吧。

第一次看到他的《鈍感力》這本書時(shí),憑直覺就覺得這是一部非虛構(gòu)的文學(xué)作品。看完之后,不由的感念,這才是真正的生存哲學(xué)。

總體上來說,我也是一個(gè)很敏感的人,但是其他方面我又算個(gè)沒心沒肺的人。

認(rèn)清自己的性格特征后,學(xué)會(huì)把敏感交付給生活中那些美好的事,用文字去表達(dá)這份敏感。

而對那些傷心的話和煩心的事,我選擇了降低自己的敏感度,這種選擇性對待的方式,其實(shí)也是在修煉自己的鈍感力。

慢慢地,自己就成了一個(gè)天生的樂天派,仿佛在挫折面前,恢復(fù)的比一般人快很多。

正如渡邊淳一從醫(yī)學(xué)的角度,講述了人類的血管是由自律神經(jīng)控制。

具有正面意義上的鈍感力的人,自律神經(jīng)才不會(huì)受到異常的刺激,從而能正常工作,讓血管保持舒張的狀態(tài),讓血液在身體里順暢流動(dòng)。

既然自律神經(jīng)這么寶貴,如果不用在大事上,而被細(xì)枝末節(jié)的小事無端消耗,終究會(huì)讓自律離生活越來越遠(yuǎn)。

05

我雖然熱愛文字,但過去從未想過要把寫作當(dāng)作自己的職業(yè)。可當(dāng)開始進(jìn)入每天都要寫點(diǎn)什么的狀態(tài)后,我發(fā)現(xiàn)僅這一件事上的自律,也足以消耗我全部的精力了。

我是一個(gè)堅(jiān)持清晨五點(diǎn)起床的寫作者,這樣的生活已經(jīng)度過了接近兩年。就連前段時(shí)間在澳大利亞旅行期間,我也沒有停止這樣的寫作。

我依然會(huì)在清晨五點(diǎn)寫作,同行的朋友很驚訝,因當(dāng)?shù)嘏c中國有兩個(gè)小時(shí)的時(shí)差,加之當(dāng)?shù)赜质?a href="http://www.weidujx.com/huati/dongtian/" target="_blank" class=infotextkey>冬天,很容易成為起床困難戶。在她們眼中,相當(dāng)于是中國時(shí)間的清晨三點(diǎn)起床,太可怕了。

但對于寫作這件事的自律,正是我用對生活里其他事的鈍感力換來的。

比如說,我永遠(yuǎn)是個(gè)路癡和方向感極差的人,買東西永遠(yuǎn)不會(huì)主動(dòng)算賬,甚至房間也總有一點(diǎn)小凌亂,很難因孩子的學(xué)習(xí)成績對他發(fā)火等等。

雖然看起來這樣的自律,依然談不上算人生大事,但卻直接關(guān)系到對自我的積極肯定,關(guān)系到人生的狀態(tài)。

可見,培養(yǎng)一個(gè)可以讓自己自律的愛好或習(xí)慣,并愿意發(fā)自內(nèi)心的去追隨,就是囤積了鈍感力帶給我們的寶貴財(cái)富

人生有限,精力總歸是有限,如果為日常小事不斷地去消耗自己的精力,那么在真正需要?jiǎng)佑米月傻拇笫律希矔?huì)把自己有效的寶貴資源過度消耗,最終毫無精力。

人這一生,歡樂和痛苦總是一對孿生姐妹,按照能量守恒定律,總體大致平衡。

要想保持渡邊淳一說的這種鈍感力,不靠大事自律、小事鈍感這點(diǎn)本事,可能真的很容易失去前進(jìn)動(dòng)力而碌碌無為,最終活成讓自己失望的樣子。

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