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苛求完美其實就是虐待自己

時間:2015-04-27 13:57:43   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡整理  點擊數(shù):173    

世界并不完美,人生當有不足。留些遺憾,反倒使人清醒,催人奮進,是好事。沒有皺紋的祖母最可怕,沒有遺憾的過去無法鏈接人生。

背上行囊,帶上夢想,攀過巖石,越過高山,趟過河流,我們來到遠方奮斗、闖蕩,終于實現(xiàn)理想。原本欲于此刻停歇,而心卻難以安頓,總覺得更好的會在遠方,一路風雨,一路漂泊,只為了讓現(xiàn)實更完美。豈不知,人生是沒有完美可言的,完美只是在理想中存在。生活中處處都有遺憾,這才是真實的人生。因為那種“完美”的追求而苦惱,可能會留給我們更多的遺憾和痛苦

人生是沒有完美可言的,完美只是在理想中存在。生活中處處都有遺憾,這才是真實的人生。因為那種“完美”的追求而苦惱,可能會留給我們更多的遺憾和痛苦。

世界就是這樣,事情就是這樣,他人就是這樣,我們應當把這些當成水分子結(jié)構(gòu)、當成地球形狀、當成宇宙組成一樣的自然事實來接受。我們可以心懷疑慮或好奇,可以保有提問的權(quán)利,但不要試圖去改變什么。因為有一些方面,像我們的父母、遺傳基因、膚色、幼時所受的教育以及將要生長于其中的社會環(huán)境,在我們出現(xiàn)之前就是先定的。

完美主義者在做任何事情之前,都不能克服自己追求完美的激情與沖動。他們想把事情做到盡善盡美,這當然是可取的,但他們在做一件事情之前,總是想使客觀條件和自己的能力也達到完美的程度后再去做。他們沒有做成事情不是他們不想去做,而是他們一直在等待所有的條件成熟,但結(jié)果就在等待完美中度過了自己不夠完美的人生。

完美主義的人往往不愿意接受自己或他人的缺點和不足,非常挑剔。有的人沒有什么好朋友,總也找不著對象,和誰也和不來,經(jīng)常換單位,為什么?那是因為他誰也看不上,甚至會因為別人的一些小毛病,而忽略了別人主要的優(yōu)點。有的人不允許自己在公共場合講話時緊張,更不能容忍自己緊張時不自然的表情,一到發(fā)言時就拼命克制自己的緊張,結(jié)果越發(fā)緊張,形成惡性循環(huán)。有的人不允許自己身體有絲毫不舒服,經(jīng)常懷疑自己得了重病,經(jīng)常去醫(yī)院檢查。其實,每個人都有缺點和不足,都會有緊張、不適的體驗,這是正常的表現(xiàn),必須學會接受它們,順其自然。如果非要和自然規(guī)律抗拒,必然會愈抗愈烈。

完美主義的人表面上很自負,內(nèi)心深處卻很自卑。因為他很少看到優(yōu)點,總是關注缺點,總是不知足,很少肯定自己,自然很少有機會獲得自信,當然就會自卑了。

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