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戰(zhàn)勝迷惘的方法

時(shí)間:2015-01-26 11:38:22   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):99    

1.思考。這基本的處方專(zhuān)門(mén)地針對(duì)那些把不要 思考這個(gè)禁令牢記在心中的男人。不要問(wèn)問(wèn)題,你想得大多了,你以為自己是什么人啊?思考是一種創(chuàng)造性的工作,能創(chuàng)造出真正嶄新的事物來(lái)。

心理學(xué)家曾宣稱(chēng)父母給予子女的信息中,最重要的是下面三點(diǎn):(1)你可解決問(wèn)題;(2)你可以思考;(3)你可以做出決定來(lái)。因此,對(duì)于那些沒(méi)有收到這些信息的兒童,鼓勵(lì)他們思考格外顯得重要。

情感用事并不會(huì)解決問(wèn)題。狂喜也不會(huì)解決問(wèn)題,思考才會(huì)。不論我們童年的環(huán)境如何,我們?nèi)钥梢詫W(xué)會(huì)思考。

2.談?wù)摗S捎谌藗兛梢灾v話(huà),所以人們可以從別人那兒獲得幫助。兩個(gè)人在一起商量總比一個(gè)人好。談話(huà)不僅能使男人的迷憫具體化,而且能制造輕柔的氣氛以平撫男人的傷痛。對(duì)于可以用言語(yǔ)表達(dá)自己感受的男人,他們可以求助他人來(lái)分析他們的困惑。

如果你屬于不能表達(dá)自己意思,你可能根本不知道自己真正的意思為何。有時(shí)候,他們必須格外努力,才能把他們感受到迷茫口頭化。在談話(huà)時(shí),這類(lèi)男人可以超脫自我,考慮一下問(wèn)題的實(shí)在性,并聽(tīng)聽(tīng)話(huà)及反應(yīng)。

3.要求澄清迷惘。提出問(wèn)題沒(méi)有什么不對(duì)。如果你不明白某個(gè)人講的話(huà),那就請(qǐng)他重復(fù)一遍。如果別人的指示不夠清楚的話(huà),就告訴他。通常,由于不愿讓人覺(jué)得自己愚蠢,人們不會(huì)檢查一些意義不清的談話(huà),情愿含混地帶過(guò)。如果人們不會(huì)害怕問(wèn)一些愚蠢的問(wèn)題,在婚姻生活、課堂及世界大事上,有多少誤會(huì)可以被避免掉啊!男人要勇敢地質(zhì)問(wèn)矛盾的地方,要求澄清事情。這樣不僅會(huì)幫助自己,也幫助別人。這一點(diǎn)很重要.

4.寫(xiě)下來(lái)。還可以用寫(xiě)在紙上的方式而使混亂的思想進(jìn)一步被具體化。人們常列下面各種單子:要進(jìn)的貨物、禮物、財(cái)產(chǎn)、要做的瑣事。那么為何不把自己的想法也列成一張單子?當(dāng)男人遇到一個(gè)難題,而所有可能的解之道都充滿(mǎn)障礙時(shí),把這些相對(duì)的困難列下來(lái)將會(huì)很有幫助。

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