人的一生，大約每十年劃分為一段落。每一段落的為人處世不同，心境不同，執著追尋的目標與憧憬也不同。生活是一望無際的大海，人便是大海的一葉小舟。大海沒有風平浪靜的時候，所以，人總是有歡樂也有憂愁寧靜是心靈的潔凈，寧靜是一種禪意。心中寧靜，就不會困于喧囂的市井，不會被流言蜚語擾亂心智。心中寧靜，意味著能靜下心來思考，人因思考而得到靈魂的自由和永恒。
寧靜淡泊是內心超脫塵事的豁達。春風大雅能容物，秋水文章不染塵。淡泊者須有云水氣度松柏精神，不為名利所累，不為繁華所誘，從從容容，寵辱不驚，淡泊寧靜是修身明志的最佳心靈空調。守住一顆寧靜的心，你會由衷地感嘆：即使我不夠快樂，也不要把眉頭深鎖，人生本短暫，為什么還要栽培苦澀？守住一顆寧靜的心，你會明白博大可以稀釋憂愁，寧靜能夠驅散困惑。
有得就有失，要得必須失。既然選擇了內心的寧靜，就要有簞瓢屢空而不改其志的堅守，就要清心寡欲，逍遙自在，感受自我，靜思內省，清除靈魂的污垢，讓心智徹底凈化。這樣的獨處與寧靜又有何不好呢？世間有太多的才子佳人歌舞升平，但同時也有許多防不勝防的的爾虞。每個人的前面，都有一條通向遠方的路，崎嶇但充滿希望。不是人人都能走到遠方，因為總有人因為沒倒掉鞋里的沙子而疲憊不堪半途而廢。所以，主宰人的感受并非歡樂和痛苦本身，而是心情。
淡淡的生活，給我們帶來了生活的真味。淡淡的幸福，給我們留下了真誠和美麗，淡淡的親情友情，給我們的生活增添了快樂。面對生活，我始終懷有一顆感恩的心。當生活的困擾襲來，請丟下負荷，仰頭遙望明麗而湛藍的天空，讓溫柔的藍色映入心田。就像兒時玩得疲倦了，找一塊青青的軟軟的草地躺下，任陽光在臉上跳躍，讓微風拂過沒有褶皺的心。當被層層的失意包圍，請打開窗戶，讓新鮮的空氣走進來，在芬芳甘甜的泥土氣息中尋找一絲的寧靜。
人的欲望永遠無止無休，或許只有在離開這個世界的時刻，才會恍然大悟，原來自己的一生竟都有的各種不同的欲望，短暫的一生竟來不及細細享受陽光，品味細雨，感受自然。當無奈的惆悵涌來，擁有的是一顆寧靜的心。拒絕外來的誘惑，記住自己是凡人，心會寧，情會靜，生活會安寧。即使需要錢，也不能沒尊嚴，窮要窮的剛骨，苦要苦的磊落。總不能彎下腰，低下頭，乞求幾分錢。即使沒有權，也不能丟顏面。奴顏自己的靈魂，卑微自己的體形，就算得到幾分權，又是為哪般。
平淡的生活，恬靜的日子，心安就行，神寧就可。不想懂也不想明，只知真情相待，真誠相處。生命中富的窮的，貴的賤的，凡此種種，際遇難料，遭遇難明。不管貧富，不論貴賤，一樣真誠，一樣真情。把情帶進生活的每一天，把誠貫穿于每次往來間，真情待人，真誠處事，讓情更美，讓心更甜。人生就是這樣，誰也一樣，沒有誰事事如愿，沒有誰樣樣順心。在意帶來的只能是難過，看開最好。開心是一天，苦惱也一天，何不讓自己愉快呢？
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