拳王阿里是世界上最偉大的運(yùn)動員之一。在阿里的拳擊生涯中，有過數(shù)不清的榮譽(yù)和輝煌……阿里有一個(gè)有趣的習(xí)慣，每逢他要參加重大的拳擊比賽時(shí)，總是要先乘敞蓬汽車到市中心的繁華街市轉(zhuǎn)一圈，面對夾道歡呼的人群，阿里站在車上，一路振臂高呼:“我是拳王，阿里必勝!”然后，無數(shù)市民也會一起跟著他們擁戴的拳王高聲吶喊，仿佛擁戴著他們的元首一般。這對一個(gè)即將參加重大比賽的運(yùn)動員來說，確實(shí)具有一種增強(qiáng)自信心的作用，這種做法其實(shí)就是一種參賽前的信心培育與強(qiáng)化。
常言道:“兩軍相遇勇者勝。”在高考的競爭中，誰心態(tài)好，誰就取得勝利，誰就取得成功。在學(xué)習(xí)實(shí)力相同的情況下，心理狀態(tài)在高考中起決定性作用。有一些同學(xué)在高考前模擬考試中，成績總第一、第二，而那些模擬考試排在他們后邊的人，高考時(shí)卻成為狀元。這種現(xiàn)象屢見不鮮，為什么?依我看，他們的實(shí)力，他們的學(xué)習(xí)水平，基本上在一個(gè)梯隊(duì)里，大體差不多。而高考誰能成為佼佼者，誰能成為狀元，就在于高考時(shí)誰心態(tài)好，誰發(fā)揮好，誰就領(lǐng)先了。
據(jù)調(diào)查研究，有些本來沒想到會成為狀元的同學(xué)，他們沒有壓力，考到什么水平就是什么水平;而有些實(shí)力很強(qiáng)，常常是第一名的同學(xué)，心理包袱很大，壓力很大，結(jié)果高考時(shí)發(fā)揮不好，考試名次反而落在平時(shí)考試成績不如他的同學(xué)后面了。
高考不僅是打知識仗，也是打心理仗。我們強(qiáng)調(diào)心理因素在高考中的重要作用，絕對不是脫離學(xué)習(xí)基礎(chǔ)而言的，沒有扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，沒有較好的學(xué)習(xí)成績，在高考中僅憑心態(tài)好，是考不出好成績的。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與心態(tài)，兩者是相互聯(lián)系，相互制約的，要想高考成功，缺一不可。
因此，對于每一位即將參加高考的考生來說，心理素質(zhì)的好壞將直接影響到復(fù)習(xí)備考質(zhì)量和最后的高考成績，可以說，只要首先從心理上戰(zhàn)勝高考，高考就成功了一半。
高手檔案：李強(qiáng)，男，畢業(yè)于西安電子科技大學(xué)附中，陜西省理科狀元。
高考前一天晚上，說是不緊張，但還是睡不著。第二天我的政治老師跟我說了這樣一句話，高考前一天晚上，每個(gè)考生都要經(jīng)過這一關(guān)的，所以是公平的。聽說去年重慶市高考第一名，也一夜沒睡覺，她就四個(gè)字：順其自然，也不想別的事，結(jié)果第二天考得挺好的。我覺得我們不存在精力這方面的問題，即使是前一天睡眠不足，但只要心情好，絕對不會影響第二天的考試，不要因?yàn)樽约簺]睡好覺就害怕，這樣反而不好。
[狀元檔案]
康靜 女 高考成績652分，湖北省文科狀元北京大學(xué)法律專業(yè)
給考生的幾點(diǎn)建議：
回想高考，心態(tài)是最重要的。前不久，康靜參加了央視關(guān)于高考的談話節(jié)目，她說：“到了高考沖刺階段，進(jìn)行有效地心理調(diào)適對高考臨場發(fā)揮有很大的作用。”
目前，從復(fù)習(xí)方法上講要查漏補(bǔ)缺，把所學(xué)高中知識在腦海中還原成一個(gè)整體的框架，然后以這個(gè)框架為依據(jù)逐步對知識點(diǎn)加深記憶。
同時(shí)，要學(xué)會研究答案。很多時(shí)候，我們會做的題不一定能做對，做對的題不一定能拿到全分。原因很大一部分就出在我們沒有研究答案。這一點(diǎn)在語文和文科學(xué)習(xí)中體現(xiàn)尤其明顯。
怎樣用最簡明的語言將你的意思表達(dá)出來?我認(rèn)為，短期內(nèi)最有效的方法就是研究高考答案。答案中所體現(xiàn)的答題思路、表達(dá)方式都是我們要盡力模仿的。將自己的答案與高考答案相比較，從中發(fā)現(xiàn)不同之處，改起來也就有了明確的方向。
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