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能快速成長(zhǎng)的人,都懂得把注意力放在自己身上

時(shí)間:2017-10-05 13:19:49   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:陳大力  點(diǎn)擊數(shù):146    

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今早6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床,很有成就感,心情美美的。準(zhǔn)備寫文、背單詞,開始一天的努力。拿起手機(jī)一刷朋友圈,C小姐在西班牙旅游,D先生在捷克瀟灑,B姑娘又曬出一組高難度瑜伽,他們豐富、成功、美好的人生畫面瞬間涌入腦海,真是好羨慕。

反觀自己的生活,平淡往復(fù),少有起色。心情莫名變得有點(diǎn)糟,說好的寫文也沒了興致。結(jié)果,整個(gè)早晨,我磨磨蹭蹭什么都沒做成。

說好的努力,怎么就不見了呢?因?yàn)槲野雅Φ?a href="http://www.weidujx.com/huati/shijian/" target="_blank" class=infotextkey>時(shí)間都用來羨慕別人了。

我有個(gè)朋友,特別喜歡關(guān)注身邊人的動(dòng)態(tài),每天必做的一件事就是刷朋友圈,見面也總喜歡聊別人的八卦。聽到別人不如意了,走下坡路了,她就覺得自己過得挺好。見到別人曬出國(guó)、曬名牌、曬幸福,她就被刺激了,感覺自己好失敗。

可認(rèn)識(shí)她兩三年了,只見她跟別人比較,卻不見她有什么追趕的行動(dòng),也就談不上有什么成長(zhǎng)和變化了。

與其花時(shí)間羨慕別人,不如把注意力更多放在自己身上。你的注意力在哪里,能量就在哪里;注意力在哪里,成長(zhǎng)就在哪里。

2

把注意力放在自己身上,首先要學(xué)會(huì)認(rèn)清自己真正想要什么。

有太多人不知道自己真正想要的是什么,只是一味地想著別人有的我也要有,大家都在追求的我也要追求。所以,永遠(yuǎn)在比較,永遠(yuǎn)在焦慮。

而那些真正厲害、成長(zhǎng)迅速的人,通常早早就明確了自己的目標(biāo)。他們內(nèi)心有足夠強(qiáng)的動(dòng)力,讓他們能夠保持專注,并有所行動(dòng)。

前面提到的B姑娘就是這樣的人。她是我的大學(xué)室友,從大一入學(xué)就開始勤練英語(yǔ),課桌上永遠(yuǎn)放著一本英語(yǔ)詞典,常見到她跟留學(xué)生朋友在一起練習(xí)口語(yǔ),而我們明明是中文系的。

大三、大四大家都忙著實(shí)習(xí)、找工作,她一臉淡定,一邊準(zhǔn)備保研,一邊教外國(guó)人學(xué)中文。讀研期間,還出國(guó)交換留學(xué)了半年。原本打算畢業(yè)后去孔子學(xué)院當(dāng)兩年老師的,不料有一門測(cè)試沒過,她輾轉(zhuǎn)去了國(guó)內(nèi)一家私立高中教英語(yǔ)。

一年后,她創(chuàng)辦了自己的中英文書院。現(xiàn)在,事業(yè)風(fēng)生水起,生活也過得滋潤(rùn)圓滿。這一路走來,B姑娘都很清楚自己要做什么,所以成長(zhǎng)變化特別快。

那些知道自己想要什么的人,不會(huì)花大把的時(shí)間和注意力去羨慕別人。他們總會(huì)按照自己的節(jié)奏,一步步去實(shí)現(xiàn)自己心中的藍(lán)圖。

3

持續(xù)的行動(dòng)是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。但能堅(jiān)持下去的,莫過于按照自己節(jié)奏來的人。

曾經(jīng)走過4天3夜112公里的戈壁。第一天,為了走在隊(duì)伍的前面,我把很多注意力放在別人身上,看到別人要超越我了,我就加快步伐。如果落后太多,我就用跑。雖然當(dāng)天我以非常靠前的成績(jī)到達(dá)了終點(diǎn),但明顯感覺身體很累。

第二天,我改變了策略,更多按照自己的步伐和節(jié)奏來,不再刻意關(guān)心有多少人超越自己。很顯然,我從一開始就走在了隊(duì)伍的后面,但越臨近終點(diǎn)我越靠前。當(dāng)別人慢下來的時(shí)候,我依然保持著自己的速度;當(dāng)別人停下來時(shí),我還在前行;當(dāng)別人走不動(dòng)了,我依然還在走。

那天,我竟然取得了比前一天更好的成績(jī),但身心卻并不疲憊。因?yàn)槲业淖⒁饬κ冀K在自己身上,找到最適合自己的節(jié)奏,并保持下去。我們永遠(yuǎn)不可能成為別人,所以,請(qǐng)關(guān)注自己,活出自己。

哲學(xué)家羅素說:“參差多態(tài)乃幸福本源。”只有當(dāng)一個(gè)人活出他自己時(shí),他才有了自身獨(dú)特的魅力。

把注意力放在自己身上,就是在心海里安了一根定海神針。無論外面多么驚濤駭浪,你都能向著自己心中的愿景,按照自己的節(jié)奏,持續(xù)地去行動(dòng),去堅(jiān)持。

早晚有一天,你也會(huì)成為別人羨慕的那個(gè)人。但你知道,這并不重要,重要的是活成自己想要的樣子就好。

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