法國(guó)著名心理學(xué)家伊爾.索爾芒說過: 人類最大的敵人不是災(zāi)禍，不是瘟疫，不是令人憎恨的戰(zhàn)爭(zhēng)，人類最大的敵人就是自己。
自己的懦弱，自己的虛榮，自己的恐懼。自己都不相信自己的時(shí)候，你就什么都完了!
所以相信自己非常重要。縱觀歷史上、社會(huì)中成功人士，他們無(wú)一例外，都具有一個(gè)相同的成功因素，那就是自信。
我們都知道自信的可貴，但是難免會(huì)在連續(xù)的失敗打擊下變得沒有自信，失去熱情和勇氣，那么怎樣才能培養(yǎng)自信呢？
1、信心支撐行動(dòng)
一個(gè)缺乏信心的人，就如同一根受了潮的火柴，是不可能擦亮希望的火光的。
培養(yǎng)信心固然重要，但是它需要一個(gè)過程。反復(fù)，是培養(yǎng)信心的方法，信心一次建立一點(diǎn)點(diǎn)，直到有一天你擁有了信心。
信心是一種心理狀態(tài)，可以通過自我暗示培養(yǎng)起來。如果通過反復(fù)不斷地確認(rèn)，你相信自己會(huì)得到自己想要的東西，然后傳遞到潛意識(shí)，它就會(huì)帶來這樣的成功。
對(duì)自己和自己所做的事情要有信心。千里之行，始于足下。現(xiàn)在你就開始行動(dòng)，用信心推動(dòng)自己不斷前行。
2、挫折只是小坎
每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，有的人無(wú)法承受，因此頹廢下去；而有的人覺得挫折是人生的一個(gè)小坎，想盡一切辦法邁過去。多邁過幾個(gè)小坎，就不會(huì)怕大坎，就能成大事。
日本的大音樂家、名指揮家小澤征爾先生 ，未被世人所知前，他獨(dú)自到歐洲參加世界上最有權(quán)威的貝桑松的音樂比賽。
到達(dá)目的地后，被舉辦主委會(huì)指出所帶的證件不全，被拒門外。回去拿是來不及了，他沒有放棄努力，先是找了日本駐當(dāng)?shù)氐拇笫桂^，但是大使館也無(wú)能為力。
他依然沒有放棄，想起朋友說過美國(guó)大使館的女主管非常熱愛音樂，應(yīng)該能夠理解他的處境。他立即找到美國(guó)大使館，把事情原委向那位愛音樂的女負(fù)責(zé)人說明，但是女大使說: 大使館無(wú)權(quán)干涉音樂舉辦活動(dòng)的事。
小澤征爾沒有放棄，執(zhí)拗地懇求大使幫他，希望給他機(jī)會(huì)。大使問他:“你是個(gè)優(yōu)秀的音樂家嗎？或者是個(gè)不怎么優(yōu)秀的音樂家？”
“當(dāng)然，我自認(rèn)為是個(gè)優(yōu)秀的音樂家。將來可能是”。
小澤征爾充滿自信的話打動(dòng)了美國(guó)大使，大使于是給音樂主委會(huì)打了電話，一再解釋小澤優(yōu)秀的情況，最終幫他請(qǐng)求成功。
在初賽中，小澤全力以赴果然進(jìn)入復(fù)賽，在最后的決賽中，不負(fù)自己苦心，終于獲得了冠軍。
小澤征爾的機(jī)會(huì)從哪里來？他不因別人的拒絕而放棄，不因人生艱難而泄氣。勵(lì)精圖治，展現(xiàn)自己的才華。自己爭(zhēng)取，努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。
如此心態(tài)，如此勇氣，總會(huì)有機(jī)會(huì)光臨。總會(huì)有菠蘿上市的，只不過，在世界上有早晚，形式上有不同罷了。
3、要想自信，先讓自卑遠(yuǎn)離
自卑，原來都是自找的。人們常常因?yàn)槟撤N缺陷和短處而特別自卑，要試著克服這種自卑心理。
自卑其實(shí)就是自己和自己過不去。人有1萬(wàn)個(gè)理由自卑，也有1萬(wàn)個(gè)理由自信。丑小鴨變成白天鵝的秘密，就在于它勇敢的挺起了胸膛，驕傲地扇動(dòng)了翅膀。
從你的生活中趕走自卑，用你的自信，鼓舞你做好一兩件事，慢慢地自信就有了。
4、相信自己是有用之材
自信是有基礎(chǔ)的，沒有真才實(shí)學(xué)，盲目自信的是自狂，不會(huì)有任何可以值得驕傲的成果。
生活中才能并不出眾，表現(xiàn)平平、安分守己的人是大多數(shù)，這實(shí)在是沒有理由可以驕傲，沒有資格可以狂妄的。
偉大出自于平凡，我們的信心多一分，成功就近一步。不要老是給自己泄氣，位卑未敢忘憂國(guó)，普通不乏凌云志。其實(shí)成功人士就是那些擁有堅(jiān)強(qiáng)信念的普通人。
5、把“不能”變成“可能”
記住這個(gè)成功的原則，“你認(rèn)為你行，你就行!”有書君從46歲開始練瑜伽，當(dāng)時(shí)是基礎(chǔ)最差的人。
有書君沒有退縮，每天上兩節(jié)課，從不偷懶，體能訓(xùn)練時(shí)，做平板、肘板、斜板老師不喊停就一直堅(jiān)持。
半年以后做到全能，一年之后做到教練。通過這種從“不能”到“可能”，我的自信逐漸地建立起來了。
6、去做不甘心做雞的鷹
一顆鷹蛋被一個(gè)男孩拿到養(yǎng)雞場(chǎng)的一堆雞蛋里，被一個(gè)母雞孵化出窩。逐漸長(zhǎng)大的小鷹不知道自己是鷹，直到有一天一只了不起的老鷹翱翔在養(yǎng)雞場(chǎng)的上空。
小鷹感覺到自己的雙翼有一股奇特的新力量，感覺胸腔里心正猛烈的跳著。它抬頭看著老鷹的時(shí)候，一種想法出現(xiàn)在心中:
“我和老鷹一樣。養(yǎng)雞場(chǎng)不是我待的地方。我要飛上青天棲息在山巖之上。”
它從來沒有飛過，但是它的內(nèi)心里有著力量和天性，它展開了雙翅，飛升到的一座矮山的頂上。
極為興奮下，它再飛到更高的山頂上，最后沖上了青天，到了高山的頂峰，它發(fā)現(xiàn)了偉大的自己。
世上最偉大的事都是由人做出來的，而他們事先并不知道自己能夠做到。雖然他們事先不知道，他們?nèi)匀磺斑M(jìn)，并且做到了。
從以上六個(gè)方面都可以逐漸培養(yǎng)出自信來，擁有自信的人，會(huì)有的一種執(zhí)著與奮進(jìn)的精神，驅(qū)使著他們向著成功前進(jìn)，同時(shí)也會(huì)感染身邊的每一個(gè)人。
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