我們經(jīng)常說獲得幸福與快樂是一種能力，那些各方面都很優(yōu)秀的人，并非有什么訣竅，也不是很少遇到困難，而是知道該如何選擇自己面對(duì)問題的態(tài)度，會(huì)從另一個(gè)角度看待自己遇到的困境。
在生活中，我們會(huì)遇到許多意想不到的變化，會(huì)面臨許多突如其來的困難，我們固然不能逃避問題，但卻可以決定面對(duì)問題時(shí)的態(tài)度與心情。比如，同樣是悲傷是失戀，我們可以沉浸在失去所愛的悲傷中，也可以想“對(duì)方失去的是一個(gè)真愛他的人，而我失去的是一個(gè)不愛我的人，相比對(duì)方，我更幸運(yùn)”，如果有如此的心態(tài)，很快就能釋然，鼓起勇氣，重新尋找真愛，也才有重新幸福的可能；假設(shè)在職場上遭遇昔日好友出賣，也可以安慰自己“幸虧他是現(xiàn)在出賣，這個(gè)損失還能承擔(dān)，如果在以后，損失會(huì)更大”。我們的大度也許會(huì)換來對(duì)方的愧疚，也會(huì)讓更多人愿意與我們合作。
蕭伯納有句名言：“明智的人使自己適應(yīng)世界，而不明智的人只會(huì)堅(jiān)持要世界適應(yīng)自己。”其實(shí)，我們都知道，無論我們是悲是喜，太陽照樣會(huì)每天升起，世界不會(huì)為自己停留，而且還以我們無法預(yù)知的方式在改變。所以，我們與其害怕、抱怨、逃避問題，不如換個(gè)角度與思維去應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。許多時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換一下自己的角度，許多壞事就會(huì)變成好事，“塞翁失馬，焉知非福”，就充分說明了這個(gè)道理。
當(dāng)我們遇到無法避免的痛苦與困難時(shí)，如果我們只看到事情糟糕的一面，不僅對(duì)解決問題毫無益處，甚至還會(huì)影響到自己的健康以及導(dǎo)致其他問題的產(chǎn)生，因此，盡快改變自己的思考角度與思維方式是最好的選擇。
90后男孩張?zhí)煲唬潜贝蠓▽W(xué)院碩士。2014年，從北大畢業(yè)后，張?zhí)煲患磳⒔Y(jié)束他在北大的碩士學(xué)習(xí)生涯，也與其他畢業(yè)生一樣，面臨著就業(yè)的選擇。張?zhí)煲灰?a href="http://www.weidujx.com/huati/zengjing/" target="_blank" class=infotextkey>曾經(jīng)像其他畢業(yè)生一樣，想過奮斗幾年，然后留在北京，于是，他積極參加求職類的節(jié)目，比如比較紅的《非你莫屬》，雖然他對(duì)老板們的提問游刃有余，卻因此給人留下了不切實(shí)際的印象。
張?zhí)煲话堰@些失敗經(jīng)歷，看成對(duì)自己的警醒。期望與現(xiàn)實(shí)的落差，讓這個(gè)從來不喜歡問“為什么”的男孩開始了思考。直到半年后，他與一位駕校教練的對(duì)話，讓他放棄了普通人眼中北大法學(xué)院碩士“應(yīng)該的選擇”，開了一家家鄉(xiāng)風(fēng)味的米粉店。
當(dāng)張?zhí)煲徽J(rèn)為就業(yè)形勢(shì)不好的時(shí)候，教練卻表示，自己小學(xué)畢業(yè)，找工作不是問題，無論是做駕校教練還是開出租，甚至去建筑工地搬磚，他都能拿到張?zhí)煲?a href="http://www.weidujx.com/huati/lixiang/" target="_blank" class=infotextkey>理想的工資。教練的話，讓張?zhí)煲恢匦滤伎甲约簩?duì)工作的定位：如果找工作的定位僅僅為了謀生，那他有無數(shù)種選擇。張?zhí)煲蛔罱K選擇做米粉，他說：“北京不缺律師，但缺好吃的粉。”他要開米粉店，首先要打破的是自己內(nèi)心的約束，還要面對(duì)親友、周圍人的不解：你是北大法學(xué)碩士，你就應(yīng)該做你“應(yīng)該”做的事情，也就是跟自己身份“匹配”的事情。張?zhí)煲辉诟鞣N考慮以后，覺得做一碗讓大家吃得開心、放心的米粉，可能比做一名律師，更適合他。
經(jīng)營自己的米粉店，張?zhí)煲徊⒉惠p松，他既是老板也是小工，做米粉、上菜、招呼客人、收拾碗筷、做宣傳……都需要他親力親為。這些經(jīng)歷，讓他重新審視自己的人生，少了當(dāng)初的桀驁不馴，多了一份淡定平和。
張?zhí)煲婚_米粉店的行為引起了媒體的關(guān)注，湖南衛(wèi)視《天天向上》節(jié)目邀請(qǐng)他與他的合伙人去錄制節(jié)目，這對(duì)于他、他的米粉店都是一個(gè)宣傳的大好機(jī)會(huì)，但因?yàn)橐?jīng)營米粉店，他放棄了，因?yàn)閷?duì)于現(xiàn)階段而言，經(jīng)營好米粉店，就是他的事業(yè)，他必須投入全部精力，一切以米粉店為中心。
正如張?zhí)煲凰f，當(dāng)他決定做餐飲、決定開米粉店的那一刻，他打破了自己內(nèi)心的約束，就算是成功了。其實(shí)，張?zhí)煲怀晒Γ€在于他在面臨失敗時(shí)，會(huì)換一個(gè)角度去思考問題。如果沒有他在求職節(jié)目上的失敗，他就不會(huì)認(rèn)真審視自己，也不會(huì)重新思考自己的選擇，他沒有頹廢、自暴自棄，也沒有因?yàn)閯e人的評(píng)價(jià)而降低要求，而是選擇體驗(yàn)另一種人生，他也因此領(lǐng)悟到：“去開一個(gè)餐館，堅(jiān)持自己的選擇和生活方式。就像《壽司之神》里賣了一輩子壽司的二郎，因?yàn)樽鹬芈殬I(yè)，所以獲得了他人的尊重，大概我的人生目標(biāo)，就算是實(shí)現(xiàn)了。”
遇事學(xué)會(huì)靈活變通，看到事情好的一面，是一種智慧，也是讓自己情緒變好的良方。多經(jīng)歷幾次挫折與失敗，也不一定就是壞事，只要我們摒棄不良情緒，保持足夠的冷靜，就能真正想到解決問題的最佳辦法，從而把困難變成機(jī)遇。
生活從來不缺少麻煩，別以為北大人就會(huì)順風(fēng)順?biāo)?，其?shí)他們遇到的問題要比普通人的復(fù)雜難辦得多，只是他們懂得如何選擇，不會(huì)讓情緒向更糟糕的境地發(fā)展。
在遇到問題、情緒不佳時(shí)，為了避免陷入“賠了夫人又折兵”的尷尬境況里，我們首先要解決自己的情緒問題。
（1）暫時(shí)將問題放下，不反復(fù)糾結(jié)其中
遇到無法解決的問題，那些各方面都很優(yōu)秀的人會(huì)選擇暫時(shí)擱置，避免反復(fù)糾結(jié)于其中。這種不想，只是讓自己盡快冷靜下來，以便能轉(zhuǎn)換思維，從而讓自己更客觀地看待問題。陷在情緒之中，看問題很容易偏激，只有跳出思維的框框，冷靜地分析，才能更好地解決問題。
（2）避免胡思亂想的方法就是讓自己忙起來
情緒糟糕時(shí)，可以選擇沒事找事的方法，讓其他事情占據(jù)自己的思維，等忙完其他事情后，再回頭來解決遇到的問題，也就比較從容了，更有可能在忙碌其他事情時(shí)，靈感突現(xiàn)找到了解決問題的方法。
（3）明智的“止損原則”
這是那些各方面都很優(yōu)秀的人最喜歡的方式之一，如果一件事耗費(fèi)了太多心力與時(shí)間，卻收獲甚少，且讓自己疲憊不堪，那么就需要換種思維方式去考慮自己是否應(yīng)該放手。人生在于體驗(yàn)，更在于不斷尋找適合自己的生活方式，活出另一種人生。
（4）不要有意放大事態(tài)
如果我們?cè)谟幸鉄o意間習(xí)慣性地把事態(tài)放大，比如胃痛，就想到胃癌；朋友一句不滿，就想到斷交……這種事態(tài)的放大，只會(huì)讓自己糟糕的情緒占據(jù)我們的思想，讓我們沒有更多的精力去思考解決問題的方法。
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