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管理好自己的負面情緒

時間:2015-04-27 14:03:48   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:延參法師  點擊數(shù):119    

管理好自己生活中的那些傷感情緒,留一段煩惱記憶并不難,問題是這一段煩惱會成為心地的傷痕,將來的日子,會消耗更多的力量來治愈,甚至會讓生活更加辛苦,煩惱只會給誰添堵,而不會陪誰同老。

不管是面對生活什么樣的故事,不能夠交換思考和面對,每個人都在經(jīng)歷歲月的磨礪,最后也成為獨立的自己,那份友好不能隨著時光磨損,既然要活出自己的喜悅,也要學會欣賞別人的風采,生命中那些內(nèi)心狹隘的時候,小人并不是別人,包括那些內(nèi)心的消極與浮躁,都是自我摧殘的人生

生活的質(zhì)量,在于能夠?qū)ι畹母兄皇窃谄v里嘆息,更不用說是在淚水里滋養(yǎng),縱然經(jīng)歷再多的人生得失,就把人生當做一場治愈,不愛吃的藥,治病就好,崩潰得再多也不能崩潰生命的原則。

為生命準備幾分樂觀,好在痛苦來臨的時候能咬緊牙關(guān),就像對幸福的思考,其中本來就包括那些深刻的痛苦,只是事后回憶起來還是能夠看到希望,人生并沒有被痛苦打敗,這漫長的人生能干點什么,不是用來惦記有多少失去,而是悲傷過盡,治療自己的脆弱。

生命的維系,不是徘徊于當前的缺失,而在于對生命信念的承諾,和面對煩惱的勇敢,不管當下是你想要的生活還是你不想要的生活,生命的節(jié)奏,從來都不是在困惑中徘徊,而在于就算淚流滿面,也要思考怎么樣才能向前。

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