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保持每天好心情的9條建議

時間:2015-01-26 10:37:43   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點擊數(shù):186    

衡量一個人是否成功的真正標(biāo)準只有這個人是否幸福。讓別人感到快樂幸福是個人成功的最高形式。不過,如果你自己不快樂的話,是很難做到讓別人快樂的。記住這一點,以下提出的9條建議,會讓你的生活馬上變得快樂起來。

1.對每天都有期望

如果生活真有所謂的真諦存在的話,那么就是對生活有點期望。當(dāng)你早上起床的時候,第一件事就是去想:“今天會有好事發(fā)生。”猜猜看結(jié)果如何?很有可能你就能美夢成真。

2.花時間計劃,優(yōu)先處理緊急事務(wù)

壓力最通常的來源就是意識到自己有太多的事情要做。與其被堆積如山的事務(wù)纏身,不如從中挑選一件來做。挑選的標(biāo)準就是,做完這件事,就會離你人生中的最高目標(biāo)更進一步。挑選出了要做的事情之后,就把它放在首位去完成。

3.向每位遇到的人傳遞正能量

我并不是要你去送一些包裝精美的禮品。你的禮物可以是一個微笑,一句感謝或者鼓勵的話,一個禮貌的動作,甚至只是善意的頷首。經(jīng)過乞討者時,留下些零錢吧。善良心靈比零錢更值錢。

4.盡可能不談及敏感話題

有關(guān)政治和宗教的話題永遠沒有正確答案,但卻會讓人心浮氣躁,難以掌控談話的局面。如果出現(xiàn)了這樣的話題,就可以用一句“想到這些事情我就頭疼”,禮貌地退出討論。

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