快樂(lè)是什么？很簡(jiǎn)單，快樂(lè)是滿足與幸福。斯勃墩曾形象地指出了快樂(lè)的重要性，他說(shuō)：“快樂(lè)的心地，乃百年不散的筵席，快樂(lè)就是人生盛宴上的美味佳肴。”
快樂(lè)比吃什么都強(qiáng)！有一個(gè)故事，看過(guò)讓人唏噓。老母親有三個(gè)孩子，兩個(gè)女兒能干孝順，一個(gè)兒子有些窩囊。倆女兒常塞錢(qián)給老母親，讓她常去買(mǎi)些好吃的自己吃。可老母親特別疼愛(ài)孫子，常把這些錢(qián)讓兒子給小孫子買(mǎi)吃的。鄰居把這個(gè)秘密告訴了大女兒，大女兒說(shuō)給媽錢(qián)就是為了讓媽高興，她愿意怎么花就怎么花。老母聽(tīng)了此話很高興，因看著孫子吃比自己吃香多了。二女兒則非常生氣，且訓(xùn)導(dǎo)老母買(mǎi)這買(mǎi)那吃，還要看著母親吃下去。老母親氣得什么都吃不下，最后抑郁而死。
我們父母真正需要的是心靈的快樂(lè)，心理不愉快了，勢(shì)必會(huì)讓晚年生活不愉快，甚至影響壽命。是為子女最大的不孝。現(xiàn)實(shí)中，不僅對(duì)老人是這樣，我們年輕人，一樣需要心靈的快樂(lè)指導(dǎo)。壓力大的時(shí)候，給自己找個(gè)發(fā)泄的途徑。快樂(lè)的心態(tài)，會(huì)讓生活變得順利，人生也有意義。
在成功面前，得到了表彰，得到贊譽(yù)，是快樂(lè)的。但是，我想：更快樂(lè)的是體會(huì)到了成功，有一種成就感，難道有什么比成功更快樂(lè)的呢？她就像在襁褓里養(yǎng)大的孩子，傾注了精心的呵護(hù)，辛苦的努力，廢寢忘食的奮斗，成功了那個(gè)快樂(lè)是無(wú)法言狀的，那更是一種快樂(lè)中的快樂(lè)！
即使人們曾經(jīng)擁有過(guò)快樂(lè)，擁有過(guò)成功，雖然方式不同，快樂(lè)感也許是一樣：興奮、自豪、愿意別人分享，常感覺(jué)世界的美好，生活的充實(shí)。我聽(tīng)過(guò)一位有威望的人說(shuō)過(guò)：心底“陽(yáng)光、健康、快樂(lè)”就是幸福，很有感觸，我覺(jué)得有這樣的心態(tài)難道離成功還遠(yuǎn)嗎？這就是成功所需要的催化劑呀。有這樣的心態(tài)，那還有克服不了的難題、難關(guān)、難事，那還有苦悶、苦惱、苦楚嗎？得到快樂(lè)，要去珍惜，并化為動(dòng)力，更加努力去學(xué)習(xí)，去工作。
快樂(lè)是說(shuō)不完的話題，體會(huì)不盡的幸福。快樂(lè)是一劑良藥：“快樂(lè)世界”、“快樂(lè)空間”、“快樂(lè)時(shí)刻”、“快樂(lè)人生”、只要“快樂(lè)有為”就會(huì)“快樂(lè)無(wú)限”哦。快樂(lè)是心情愉悅、情緒健康的精神狀態(tài)，是心理平衡的表現(xiàn)。樂(lè)觀情緒可以增強(qiáng)人體免疫力。要讓自己的心靈時(shí)時(shí)充滿快樂(lè)，就要用有意見(jiàn)敞開(kāi)著的“健身房”。
常走進(jìn)去，為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個(gè)零件經(jīng)常得到維護(hù)和保養(yǎng)；參加勞動(dòng)或鍛煉身體有運(yùn)動(dòng)之樂(lè)；讀書(shū)學(xué)習(xí)或看報(bào)寫(xiě)作有與古今之人思想交流之樂(lè)；精心養(yǎng)神有平靜安逸之樂(lè)；沉思想象有對(duì)美好前景的憧憬之樂(lè)；舍己為人有助人之樂(lè)；小事糊涂有讓人之樂(lè)；與家人團(tuán)聚有天倫之樂(lè)；與朋友交往有忘年之樂(lè)；諒解別人之過(guò)有寬容之樂(lè)；心存感恩就會(huì)知足常樂(lè)、自得其樂(lè)……
林肯說(shuō)：“人快樂(lè)的程度多半是由自己決定的。”心性坦然，不過(guò)多計(jì)較生活中的紛擾，才能擁有真正的快樂(lè)。人生只有快樂(lè)每一天，才能健康一年又一年，高高興興一輩子。
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