題主：女
問：你好冷愛，我想咨詢的不是情感問題，而是我的心理問題。剛看你的回答中說有心理問題解決不了，可以聯系你們。所以想請教你。
我大專學歷，08年畢業，今年33歲。畢業后一直很難適應工作環境，所以實際工作時間也就一年。現在畢業十年了。
2012年結婚，2013年生子，一直在家照顧孩子。沒人幫我，我是一個不會做飯的人，不獨立。所以很痛苦的。
獨自照顧了女兒這幾年，現在搬回娘家所在的城市，媽媽可以幫我接送孩子，我可以找工作了。
但是就很不愿意工作，對什么事情都不感興趣，悲觀厭世，總覺得活著沒意思，但沒想過尋死，也不會那么做。
這些年獨自在家，經常流淚，失眠，活的很痛苦。希望自己能在工作方面有所成就，又不去付出，內心很煎熬。
我學的物業管理專業，所以基本上屬于沒什么專業技能，也沒什么工作經驗。目前找工作很艱難，只能做最基礎的工作。
心里不甘心，又看不到未來，走在大街上，陽光照在我身上的時候，我會覺得自己像剛剛從地獄出來一樣，好像很久違了陽光，經常覺得周圍的一切不夠真實，恍惚。
做一件事超過半個小時，就開始頭疼，昏昏沉沉，也常頭暈，好像腦袋不運轉一樣，犯困。
我的童年也很不幸，以前上學時并沒有經常想這些童年的痛苦事，現在經常想起來，不知道為什么，總覺得自己委屈，痛苦，想哭。
我不知道該怎么擺脫這種狀態，希望你能幫幫我，給我指一條明路。
我從小熱愛音樂，現在找到一個音樂學校做助教，開始從頭學起。別人都說我是異想天開，我也不知道自己可不可以堅持下去。
33歲開始學琴，來得及嗎？
冷愛回復：
你的情況還談不上心理問題。我有認識從畢業之后一直沒工作，就在家一直帶孩子的女性，可能她也就是在做飯方面比你強一點。
家庭主婦也是一種工作，我們不能夠忽視家庭勞動對家庭的貢獻，帶孩子也是一種工作。所以，真的沒必要全盤否定自己。
你現在需要考慮的事情，可以在一個很好的起點上進行。既然你媽媽可以幫你接送孩子，你可以有自己的時間去找工作，那么你就需要為過去十年沒有選擇上班付出代價。
重新開始，當然是一件很好的事情。但是更重要的是，你從小熱愛音樂且能夠到一個音樂學校做助教，哪怕是重頭學起，也是一件很美好的事情。
那些說你異想天開的人，你無需理會。如果他們當面和你指點江山，你就可以直截了當地對他們說：“請你支持我的人生選擇，如果不能，麻煩閉嘴。”
你現在才三十多歲，如果選擇從事音樂這一行，還能做好幾十年呢。而且選擇一個自己喜歡的方向，總比選擇去做一個讓自己感到很痛苦的事情來得強。
你的管理專業似乎不是你真心喜歡的，那么選擇音樂這個方向也比你去做物業強。就從音樂學校做助教開始你新的人生之路吧。
至于你童年的不幸遭遇給今天的你帶來的負面感受，我相信在你做自己喜歡做的事情的時候會得到改善。
但與此同時，哪怕你再忙，也請抽一點時間去健身、去鍛煉。當你把自己的身體照顧好，頭疼之類的物理現象也會隨之得到調整。
把身體照顧好，把情緒照顧好，再在工作上加把勁有些新的進展，你的人生不就進入到了一個正確的軌道上了嗎？
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