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慢下來,遇見最好的自己

時間:2018-02-20 22:12:43   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:128    

少,即是多。

從物質中獲取幸福的時代已結束,2018年,減法生活做為一種生活方式與精神境界,正被越來越多的人所追求

關鍵詞一:拒絕

拒絕是一種權利,懂得拒絕是一種智慧。可以成為一個好人,但不能做任人拿捏的老好人。不要對身邊的不平,無限的縱容和寬恕,勇敢地拒絕那些,你不應該承受的東西。只有給人生做減法,才能給未來做加法。

關鍵詞二:整理

有序才有生機,整齊才有能量。記住,雜亂的環境只會降低生活品質,環境就是內心居住的空間,愈清理屋子,就會愈來愈簡單,愈來愈自在,愈來愈清凈,歡喜心愈常升起,有價值的東西自然浮現出來。

關鍵詞三:歸位

所謂雜物,就是那些沒有回到家的東西,流浪的物品,沒有回到自己應該在的位置,沒有在應該在的空間里的東西。盡量使物歸原處,才能物盡其用。精神也是如此,心安,則一切都安。

關鍵詞四:精簡

足夠少,足夠好。只有把生活精簡成自己喜歡的模樣,才能把生活過成自己想要的樣子。欲望精簡,不盲從、不跟風。感情精簡,不攀附、不將就。物質精簡,不迷戀、不堆積。生活精簡,不花哨、不浪費。

關鍵詞五:舍棄

放棄不需要的物品,放棄不需要的資訊,放棄對你無益的人/感情。不再與他人對比

,不再畏懼他人目光。不要讓無關緊要的雜事充斥你的生活,舍棄一些不必要的社交,與自己覺得舒服的人在一起。

關鍵詞六:專注

人到了一定年齡,必須扔掉四樣東西:沒有意義的酒局,不愛你的人,看不起你的親戚,虛情假意的朋友。不要將時間、金錢和情緒浪費在那些不重要的事情上面。聚焦,最大限度利用自己的時間和精力,做一些有用有價值的事,從而獲得更大的快樂和幸福。

關鍵詞七:自律

自律是解決人生問題最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。那些不放任,不沉淪,擁有強大的自我主宰能力的人,他們往往會將自律融入生活,擁有更強的行動力,最終成為吃飯喝水那樣的常態,從而遠離浮躁,把每一天都過得豐盈充實。

關鍵詞八:公益

日舍一物,日行一善。一個人命運,并不一定只取決于某一次大的行動,更多的時候,取決于他在日常生活中的一些小小的善舉。將自己不需要的物品(衣服、書籍等)送給需的的人,力所能及的幫助身邊需要幫助的人,這才是減法生活的快樂。

我們曾如此渴望命運的波瀾,到最后才發現:人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可,到最后才知道:世界是自己的,與他人毫無關系。

生活,是活給自己看的。

2018,關注減法生活:為生活做減法,為思想做加法。

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