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你的狀態,取決于你的心態

時間:2017-09-12 21:33:42   來源:文章閱讀網  作者:卡西  點擊數:93    

1

上個月,孩子留給老公帶,我們幾個好姐妹跑到山里租了個院子小住。美其名曰重拾屬于自己的時光,實際上就是找個由頭,換種方式放松下。

夜里,聽山間的竹林松濤;白日,換下高跟鞋,穿上運動裝,爬山登高,極目遠眺。

當然,姐妹們聚在一起最大的主題是嬉笑怒罵,罵各種看不慣讓自己煩心的人,笑天下可笑之事,也嘆息自己那些未曾實現的愿望和憧憬。于這煙火人間,開辟出這樣幾日放縱的光景,醉著酒唱山歌,光著腳跳熱舞,演繹著暫時由自己寫的劇本,人生得意須盡歡。

任何事情都是有期限的,悲傷有期,歡樂也有期。時間一到,我們重新化好妝,從清凈的山間回歸欲望都市,再次繃緊了神經努力賺錢,努力應付人際關系,努力習慣家長里短,努力讓自己一年進步一個新階梯,以強大的自制力,把握悲傷和快樂、煩憂和灑脫之間的界限,懂得什么時間該做什么、什么場合該說什么,懂得自身所背負的責任,以及自己所扮演的角色。

人生太過漫長,不可能有一成不變的歲月靜好,也沒有永久的幸福。它的真實狀況是一會兒希望一會兒失望一會兒絕望又一會兒希望,周而復始。

我們所能夠做的,就是不斷調整自己的心態,將煩囂不斷乏味不堪拉回到朝氣蓬勃的狀態,苦中作樂,自得其樂。

2

人與人的性格特征畢竟不同,但生活總有類似。

家庭里瑣碎的爭吵,婆媳大戰,同事間不露聲色的勾心斗角,職業生涯中怎么也繞不過的瓶頸,創業失敗,周遭總有幾個小人對你使絆子……這些最常見的場景,才是生活的真相。

氣餒嗎?想放棄嗎?

自暴自棄之后,你就會發現,你把世界讓給了那些討厭的人和事。

你夜間苦熬不睡暗自垂淚,皮膚就會不好;你屢屢大喊大叫,一點雞毛蒜皮也如臨大敵,家庭氛圍就會不好;你暴飲暴食吃得毫無節制,發胖很容易,身材就會不好;你遲到早退不思進取,工作的前程就會不好……

等到有一天,你突然發現,所有人都迎著朝陽向山頂攀登,只有你自己站在山腳下,怎么也動不了。旁人有旁人的成功和圓滿,而你卻仿佛被施了魔咒,毫無變化。

其實,你本可以的。你沒辦法掌控命運宏觀制造的天災和意外,但你可以調整自己的內心。

如果熬夜傷害了皮膚和身體,那就去做一個自律的計劃,早睡早起,跑步運動;如果煩惱很多,那就分散下注意力,去見能讓你笑的人,去尋找能讓你開心的事;如果工資實在很低,那就提升些專業技能,沒有天賦,勤能補拙,不一定大富大貴,但最起碼可以讓你的工資一年比一年高;如果圍著鍋碗瓢盆轉膩了,不妨把孩子老公暫時拋在腦后,找幾個知心好友,說說笑笑聊聊。

你無法改變現狀,那就去嘗試不同的生活方式,總能找到一個點,把悲憤發泄出來,把注意力轉移掉,甚至忘記某些不愉快。時間久了,那些惱人的,漸漸就變得不那么重要了。

3

其實,我們終其一生,拼的都是心態。

我也曾對自己的焦慮無法自控,杞人憂天地把未來幾十年的路都從頭到腳想了一個遍,發現除了更大的焦慮和困惑之外,一無所獲。

三毛說:心之何如,有似萬丈迷津,遙亙千里,其中并無舟子可以渡人,除了自渡,他人愛莫能助。

于是,我想盡辦法自助,不斷調整自己的心態。

生活不是一襲華美的長袍,它的內里有很多不為人知的裂縫和補丁。

我們都在自我斗爭的這條路上往前,最終不是東風與西風的較量,而是要在一地雞毛的生活里收集蘊藏點能量,積攢著,囤積著,才好應對那些頹喪的想不開的歲月,才能支撐自己在太陽升起的時候,拿起針線,縫縫補補,重新開始。

作者:卡西

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