導(dǎo)語(yǔ):太陽(yáng)是幸福的,因?yàn)樗饷⑺恼眨缓R彩切腋5模驗(yàn)樗瓷渲?yáng)歡樂(lè)的光芒。這里勵(lì)志人生網(wǎng)的小編為大家整理了三篇兒童睡前勵(lì)志故事大全,希望你們喜歡。
篇一:《跳出心里怪圈》
1945年,岡德·哈格就創(chuàng)造了4分零1秒4跑完一英里(約合一點(diǎn)六千米)的成績(jī),但多數(shù)人認(rèn)為,這超出了人類的生理極限,甚至連生物學(xué)家也紛紛提出假設(shè),說(shuō)明這確實(shí)是人類身體和心理的極限。漸漸地,四分鐘一英里演變成了體育界著名的“四分鐘障礙”理論。
在那之后的九年里,一英里跑的紀(jì)錄始終徘徊在略微超過(guò)四分鐘的位置。
然而1954年羅杰·班尼斯 特以3分59秒4的成績(jī)打破了這個(gè)“不可逾越的極限”,奇跡終于出現(xiàn)了。
更有意思的是,就在“四分鐘障礙”的神話被打破后的四十六天,又有一名運(yùn)動(dòng)員打破了班尼斯 特的紀(jì)錄。從此四分鐘極限一次又一次被超越,不到一年,就有二十六名運(yùn)動(dòng)員,六十六次突破了四分鐘障礙。今天世界上能夠在四分鐘內(nèi)跑完一英里的人有數(shù)百名。
班尼斯 特比哈格僅僅快了兩秒鐘嗎?不!班尼斯 特最重要的成就在于他突破了人類心理定勢(shì)的束縛。他的兩秒鐘證明,長(zhǎng)久以來(lái)制約運(yùn)動(dòng)員速度的不是生理極限,而是人類的心理壓力。沒(méi)有班尼斯 特的這兩秒鐘,就沒(méi)有后來(lái)數(shù)百個(gè)突破四分鐘極限的人。生活中也有各種各樣的“四分鐘障礙”,如果你敢于挑戰(zhàn)自我,跳出心理怪圈,就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有突破不了的極限。1945年,岡德·哈格就創(chuàng)造了4分零1秒4跑完一英里(約合一點(diǎn)六千米)的成績(jī),但多數(shù)人認(rèn)為,這超出了人類的生理極限,甚至連生物學(xué)家也紛紛提出假設(shè),說(shuō)明這確實(shí)是人類身體和心理的極限。漸漸地,四分鐘一英里演變成了體育界著名的“四分鐘障礙”理論。
在那之后的九年里,一英里跑的紀(jì)錄始終徘徊在略微超過(guò)四分鐘的位置。
然而1954年羅杰·班尼斯 特以3分59秒4的成績(jī)打破了這個(gè)“不可逾越的極限”,奇跡終于出現(xiàn)了。
更有意思的是,就在“四分鐘障礙”的神話被打破后的四十六天,又有一名運(yùn)動(dòng)員打破了班尼斯 特的紀(jì)錄。從此四分鐘極限一次又一次被超越,不到一年,就有二十六名運(yùn)動(dòng)員,六十六次突破了四分鐘障礙。今天世界上能夠在四分鐘內(nèi)跑完一英里的人有數(shù)百名。
班尼斯 特比哈格僅僅快了兩秒鐘嗎?不!班尼斯 特最重要的成就在于他突破了人類心理定勢(shì)的束縛。他的兩秒鐘證明,長(zhǎng)久以來(lái)制約運(yùn)動(dòng)員速度的不是生理極限,而是人類的心理壓力。沒(méi)有班尼斯 特的這兩秒鐘,就沒(méi)有后來(lái)數(shù)百個(gè)突破四分鐘極限的人。生活中也有各種各樣的“四分鐘障礙”,如果你敢于挑戰(zhàn)自我,跳出心理怪圈,就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有突破不了的極限。
篇二:《腦內(nèi)投籃》
一位心理學(xué)家曾做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn),把一些身體狀況基本相同的學(xué)生分成三組,進(jìn)行不同方式的投籃技巧訓(xùn)練。
第一組學(xué)生堅(jiān)持在二十天內(nèi)每天練習(xí)投籃,并把第一天和最后一天的投籃成績(jī)記錄下來(lái)。中間練習(xí)時(shí),不提出任何要求,順其自然。
第二組學(xué)生也記錄下第一天和第二十天練習(xí)投籃的成績(jī),但在此期間不再做任何投籃練習(xí)。
第三組學(xué)生記錄下第一天的投籃成績(jī),然后每天花二十分鐘做想象中的投籃。如果投籃不中時(shí),他們便在想象中對(duì)此做相應(yīng)的糾正。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果令人吃驚:第二組投籃進(jìn)球率沒(méi)有絲毫長(zhǎng)進(jìn);第一組的進(jìn)球率增加了百分之二十四;第三組的進(jìn)球率增加了百分之二十六!
與投籃實(shí)驗(yàn)相似,英國(guó)的一些社會(huì)學(xué)家對(duì)上萬(wàn)人的成功原因進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果顯示:在決定一個(gè)人成為成功者的重要因素中,百分之八十屬于個(gè)人的“態(tài)度”等主觀因素;只有百分之七屬于運(yùn)氣、機(jī)遇、環(huán)境、時(shí)間、天賦、背景等所謂的客觀因素。正是在這個(gè)意義上,他們的調(diào)查結(jié)論是:成功主要是因?yàn)閼B(tài)度!
篇三:《把“不”擦掉》
1971年2月22日,在芝加哥圣易市70號(hào)州際公路發(fā)生了一起車禍,麥雅西——《華爾街日?qǐng)?bào)》的西部經(jīng)理在車禍中受到重創(chuàng)。他的頭部因?yàn)楸蛔捕枷輧衫迕祝€ 的可能性極小。
然而,麥雅西挺了過(guò)來(lái),但從胸部以下都癱瘓了,大部分身體失去知覺(jué),雙手也幾乎不能動(dòng)彈。人們斷言,他的余生將在輪椅上度過(guò)。
麥雅西本人也很沮喪,這位曾經(jīng)充滿活力的人在經(jīng)歷了消沉、恐懼、痛苦與自卑自憐后,終于從內(nèi)心找到了勇氣與決心:他要重新站起來(lái)!
他的決定引起了媒體的廣泛關(guān)注,因?yàn)閯e說(shuō)當(dāng)時(shí)的醫(yī)療條件,就是現(xiàn)在也不可能做到。最初的結(jié)果不出人們所料,他試過(guò)無(wú)數(shù)方法,吃了不少藥,換過(guò)許多治療醫(yī)生,都沒(méi)有一點(diǎn)效果。麥雅西再次陷入絕望中。
這時(shí),一位叫瑞佛士的心理學(xué)教授來(lái)為他治療。經(jīng)過(guò)前期的準(zhǔn)備,他把麥雅西推到一間掛著黑板的空屋,在黑板上用粉筆寫上兩個(gè)大字“不能”,然后問(wèn)麥雅西:“你想重新站起來(lái)嗎?”
麥雅西回答:“想。”
“那么,你認(rèn)為你能夠站起來(lái)嗎?”
麥雅西猶豫不決,因?yàn)樗麑?duì)此已經(jīng)沒(méi)有多少信心了,但他還 是遲疑地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“那你上前,用手把‘不’字擦掉,留下‘能’字。”瑞佛士命令他說(shuō)。
麥雅西雙手略微動(dòng)了動(dòng),抬不起來(lái)。
“如果你認(rèn)為你行,你就行!上前來(lái),把‘不’字擦掉!”瑞佛士用強(qiáng)硬的語(yǔ)氣再次命令他。
奇跡出現(xiàn)了,麥雅西全身竟有了反應(yīng)。他哆嗦著試著推動(dòng)輪椅,來(lái)到黑板邊,顫顫悠悠地拿起粉筆刷,一點(diǎn)一點(diǎn)地擦掉了黑板上的“不”字,最后留下一個(gè)醒目的“能”!
“看啊,你能!”瑞佛士激動(dòng)地說(shuō),“你做到了,因?yàn)槟阋呀?jīng)把‘不’字從心里擦掉了。從此,世上再?zèng)]有什么力量可以阻止你重新站起來(lái)。”
1971年10月29日,也就是麥雅西遭遇車禍之后的第三十五個(gè)星期零五天之后,他回到了工作崗位。
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