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《哪來的天才》的經典語錄

時間:2017-03-30 21:24:28   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:129    

 

  1單獨練習在與音樂有關的活動中是罕見的,很大程度上是由于它需要個人的控制能力。
 
  2小提琴手都知道練習最重要,但他們也同樣清楚其中的艱辛和無趣。
 
  3不僅在晚上有更多的睡眠,而且中午還會小憩,因為所有的練習都需要足夠的恢復時間
 
  4練習的益處是累積的。
 
  5專家和普通人的不同反映出:通過長時間的刻意努力,在特定領域內科顯著表現水平。
 
  6即使世界上最偉大的球手也仍然需要教練,這是有原因的。其中一個原因超越了教師的學識。老師能夠看到一些你看不到的方面。在體育運動中,這是非常明顯的,比如在高爾夫球時,我就看不到自己,所以我只能從別人的視角去獲益。
 
  7如果沒有老師或教練的幫助,幾乎所有的事情都很難獲得顯著成就,至少早起會如此,這是顯而易見的。
 
  8盡管最好的成長方法總在不斷變化中,但它們始終圍繞著一個中心原則,那就是:不斷延伸個人現有的能力。
 
  9可以練習要求人們首先清晰確定需要改善的元素,然后再集中練習去提升它們。
 
  10三個同心圓:最里面的小圓稱為”舒適區“(comfort zome),中間的圓為”學習“(learning zone),外面的圓是”恐慌區“(panic zone)。
 
  11高度重復是刻意練習和實戰之間的最大不同。
 
  12普遍來說,最有效的刻意練習就是大量重復的練習。
 
  13沒有反饋的練習,就想把保齡球扔向一塊沒有球的幕板。你可以繼續練習所有的技巧,但如果看不到效果,就只會發生兩件事情:你將不再進步,或者你不再在乎了。
 
  14刻意練習首先是專注和集中,這與大多數人盲目擊球或者做不經意的聯系有很大區別,這是它成為”刻意“的原因。
 
  15優秀運動員也認為,決定他們練習時間長短的主要因素是持續專注的能力。
 
  16當積累到非凡程度時,它就必會產生非凡的成就。
 
  17在一個人生命中,刻意練習的總時間數是不會衰減的,如果它是決定成就的唯一因素,那人們掌握的東西就不應該退步。
 
  18相反,偉大成功者從不允許自己進入自動狀態。這就是持續刻意練習的效果,避免自動性。練習的本質是長時間做那些人們不能舒舒服服做到的事情,以至使自動行為變得不可能。
 
  19當優秀音樂家或打字員在看東西時比平常人看得更遠時,他們其實是在看自己的未來。他們看到自己面前將會有什么,并為它做更好的準備。
 
  20杰出人士能感知更多的結論,他們知道征兆的重要性,但一般人甚至沒有留意到。
 
  21任何專業系統中,最重要的元素是知識。
 
  22總的來說,高成就者的知識是完整的,是通過高層次的原則聯系起來。
 
  23積累和培育知識是刻意練習的目的之一。
 
  24一般的短時記憶僅能留住7件事,每個人的短時記憶容量相差無幾;實際上,每個人的短時記憶容量為5至9件事之間。
 
  25我們必須注意,當我們對別人進行評價時,要先指出優點,然后用例子來支持批評意見。
 
  26富蘭克林認識到,一篇好文章的關鍵在于組織結構。
 
  27反饋對有效的練習是至關重要的。
 
  28例如,如果你能找到一個人配合你練習打銷售電話或者進行談判,當你進行這樣的練習時,切記一下原則:嘗試提高自己技能的某個特別的方面,大量重復,即時反饋。
 
  29練習的三大種類:音樂模式、國際象棋模式、體育模式
 
  30表現杰出的人士在工作中運動的最重要的自我調節技能是自我觀察。通過自我觀察的能力,他們能夠做一件事情,同時練習另一件事情。
 
  31如果缺乏對結果的反饋,練習活動就是毫無意義的。
 
  32自我評估的關鍵之一是找出引起錯誤的原因。
 
  33當你增加你的行業知識時,需要注意,你的目標并不是收集大量信息,你是在建立一個心智模式(mental model)——一個你的大腦如何系統運動的畫面。這是偉大成就者的決定性特征:在他們所在的領域,他們都有著高度發達、精細的心智模式。
 
  34心智模式形成思維框架,讓你放置你日益增長的行業知識。
 
  35心智模式能幫助你把相關信息和不相關信息區分開來。
 
  36更重要的是,一個心智模式能幫助你預測下一步將要發生什么。
 
  37那些最佳企業是如何運動杰出成就原則的:
 
  ①明白到企業的每一個人不僅僅是在做一份工作,更是為了得到發展和成長。
 
  ②想法設法在工作崗位中培養領導者(技巧是短期工作任務分配)
 
  ③鼓勵領導者積極參與自己的社區工作
 
  ④懂得老師和反饋的重要作用
 
  ⑤及時辨別有前途的員工
 
  ⑥要認識到,人才發展最好應通過激勵,而不是通過權威
 
  ⑦投入大量時間、金錢和精力發展人才
 
  ⑧使領導力發展成為公司文化的一部分
 
  38在團隊中運用這些原則
 
  發展團隊,而不是僅僅發展個人
 
  不利于發展的因素
 
  a找出不正確的成員(90天試用期,團隊以投票方式決定去留)
 
  b低信任
 
  c有沖突的理念
 
  d未解決的沖突
 
  e不愿面對真正的問題
 
  39刻意練習所產生的效果是不斷積累的,企業越早開始個人和團隊的發展,競爭者想追上來就越難。
 
  40刻意練習和杰出成就原則的本質告訴我們,為了尋找解決問題的創造性,只是是你的朋友,不是你的敵人,越多越好。它還告訴我們,創新并不是一次閃電,并不是稍縱即逝、無法預料。
 
  41偉大成就來自刻意練習,但刻意練習是很難的。它的難度如此之大,以至于沒有人能在缺乏激情的時候做到。激情是一個真正巨大的動力,我們需要知道它源自何處。
 
  42心流(flow)概念,描述這樣一種狀態:一個人完全沉浸于某項工作,時間放佛緩慢下來,人的心情變得非常愉快,工作似乎不費吹灰之力。
 
  43幾乎在所有領域中,起步者都無法應付每天超過一個小時的練習,有時候還少得多。但當他們成為杰出人士的時候,他們完全可以應付每天4——5個小時的聯系時間。
 
  44引起乘數效應的另一個方式,就是在競爭較少的地方學習技能。住在100個小孩的城市里,就比住在有100000個小孩的城市里,更容易成為當地的數學奇才。
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