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2022年工作勵志短文

時間:2024-04-19 05:01:01   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:20    

在我們每天下班之后,不妨找一些關于工作勵志的短文來看看,那么20xx年工作勵志短文都有哪些呢?一起來看看吧。

20xx年工作勵志短文:如何讓自己更聰明的工作

作者:劉國仁

如今,我們應該追求的是更聰明地工作,而不是更努力工作,辛苦拼命,卻不見得有成果。

透過以下五個方法,可以聰明工作:

1、評估每一樣需要做的事情

一個人80%的工作成果往往來自20%的努力。找出最有價值的這20%,把時間精力盡量花在這個方向上。

至于要如何找出工作最有價值的20%?可以從有最大影響力的事物開始著手評估。三個基本的評估標準為:

一,仔細檢視公司策略與執行方法;

二,分析你的工作對你自己、團隊、合作伙伴跟顧客的影響;

三,評估自己執行的能力,把重點放在自己握有的資源上。

2、限制短期目標的數量

有了長期目標當指引,需要把大目標切分成小目標。例如,長期目標是五年要達成,那么每年需要先達成哪些小目標,最終才能成真?此外,一個人很可能想做的事情太多,一次就能列出一堆目標。如此一來,時間精力被淹沒,容易因為手忙腳亂而一事無成。取而代之,要讓最重要的目標都能有成果,必須仔細篩選限制短期目標的數量。

3、找出自己的工作循環

人的身體有自然循環。許多研究顯示,平均來說,大腦只能專注九十分鐘的時間,就需要至少15分鐘放松。一個人在一天當中也有某些時間生產力高,某些則低。

找出自己的生產力高低時段,善用這些精華時段,特別留給思考性工作,盡可能不要安排例行性工作。

4、創造、修正、再次運用、成為自然而然的習慣

以此四步驟循序摸索出最有效率的做事模式,然后不斷重復執行,提高工作效率。

5、強化自己的意志力

美國心理學家麥格尼格爾(KellyMcGonigal)指出,意志力有三個面向,分別為“我會”(Iwill)、“我不會”(Iwon’t),以及“我想要”(Iwant)。

了解三者之間的差別,是成功達到工作目標的關鍵所在。在“我會”的意志力方面,指的是有決心把該做的事情做好;在“我不會”的意志力方面,指的是對阻礙自己達到目標的事物說“不”,例如,上班時間太常瀏覽電子郵件與社交媒體,這些壞習慣都需要徹底戒除。

最后,在“我想要”的意志力方面,指的是記得最終的目標,以及你之所以做手上正在做的事情的原因,幫助自己保持專注,強化紀律。

20xx年工作勵志短文:當心職場無趣毀了你

文/時慶

無趣的產生

理想與現實的差異產生的無趣

這在新進職場的80后、90后人員中,普遍存在的一種現象。一些大學生一到工作崗位,發現學的東西大部分用不上,一切都要從頭再來,心中彷徨產生的無趣。而一些農村出來的年輕人,發現企業中工作比農村累,管理比農村嚴,技術學習比農活難,從而感到無趣不愿在企業干。

平凡的工作無激情產生的無趣

很多人在職場工作3、5年后,工作的方法技能掌握了,而新鮮勁過去了;狼多肉少、職場上升的空間沒有了;跳槽發展的空間不多了,每天同樣的工作重復產生了“無趣”,工作混日子、無激情了。

牢騷與不滿不平衡產生的無趣

一些人在和別人比只能夠產生了不平衡,牢騷滿腹,對工作、對現實非常不滿意,從而由對工作的無趣演變成認為社會的不公的心態

目標落空前途無望產生的無趣

許多人對自己在職場中定的目標遠大,雖有進步,但和同學、同行比,差距較大,和職場別人比,老覺得自己貢獻大,回報小,工作上覺得無趣,不努力了。

上面講了無趣的表象,長期以往不進行修正,會出現一下三種結果:

心灰意冷,破罐破摔——混世界

所謂的看透了,開始混日子了,最后把自己的一生混沒了。

怨天尤人,憤青不滿——恨世界

從恨工作、恨同行、恨單位到恨社會、恨世界,把自己“恨”成社會的對立面了,離出事不遠了。

生活無望,放棄人生——離世界

個別人甚至覺得老天對自己不公,自己的人生無望了,從而放棄人生,放棄自己,離開世界!

職場無趣屬于慢性病,應該盡早根治,否則后患無窮。

如何能夠根治?

其實,職場無趣屬于心病,心病還得心藥治,別人只能勸說,歸根結底還得自己治!

首先要培養自己有一個良好的心態。每個人的一生,都會遇到大大小小的各種坎,一帆風順的人生是沒有的。有的坎我們只要想辦法,就能夠克服它。有的坎太大,我們不能征服它,但可以饒過他。還有的大坎我們即征服不了,又繞不過去,怎么辦?那就改變自己,暫時順從他,等待合適的機會在說。一遇到坎就慫了,就不想辦法了,那就愧對人生了。

其次要學會辨證的看待問題。世上沒有絕對的真理,沒有絕對的好,也沒有絕對的壞。萬物生長靠太陽,雨露滋潤禾苗壯,這是真理。但光有太陽沒有雨露,那會干旱人類無法生存;雨水大了那是洪澇災害,會死人的。反之也是如此。存在就有價值,也要辨證的看待自己。不管你是多么小的人物,也會發出光和熱的,也會享受人生價值的。

其三是要善于學習,不斷提升自己。從書本上學,從實踐中學,在學習中充實自己,增長自己的才干,拓展自己的能力,體現自己的價值,收獲自己美麗的人生!

20xx年工作勵志短文:如何克服假期綜合癥

七天的春節放假結束了,這次長假大家有沒有玩得盡興了呢?日夜顛倒、飲食不正常,作息慵懶隨性,這些生活方式一旦到了必須調整回常規狀態的時候,很容易出現所謂的「假期綜合癥」。

假期綜合癥可能有腸胃機能障礙、無精打采外,還會出現頭暈、胃口不佳、注意力不集中、焦慮等癥狀。有此可知,懂得如何「收心」變得很重要,才不會損耗工作戰斗力,以下提供一些方法,希望你能克服假期綜合癥,快速適應收假后的工作和生活。

一、告訴自己,放假末的「收心操」和工作末的「放假情」是互相緩沖和潤色的。

工作的目的在于遂行人生的實踐,放假只是這實踐中的逗點和轉折而已,工作中的成就感和人際互動的歡愉,并不亞于假期的樂趣。

二、上班后心情和體力的疲憊是可預期的,好好的吃個晚餐,并按時或提前睡覺。

一般人從放假到正常狀態需要一至兩天的時間,所以放假最后一天盡量安排心平氣和的活動,例如看書、睡個午覺、慵懶的曬個太陽,翻翻下周的工作內容和該有的行程,讓自己心里有個底數。

三、嘗試安排一整季或整年的工作以及假期計劃。

如此容易讓人對假期有所憧憬,又不會有超過預期的飄蕩感受。因此,工作應有該設定的目標,但放假也必須有歡樂但不失縝密的計劃,甚至在旅游之前,應多吸收相關的旅游信息,才能玩得盡興。

四、開工后別一直坐著,偶爾活動筋骨是重要的。

上班第一天,一直坐著容易委靡不振,精神會更加渙散。偶而起身舒展筋骨,喝杯提神的飲料,或者閉目養神、讓思緒沉淀。雖然只有片刻的充電,卻也能提高效能與創造力。

五、假期中暴飲暴食的習慣要懂得克制,避免造成身體負擔。

放假就大吃大喝,這種飲食的習慣可能會持續到收假回來,畢竟吃吃喝喝也是一種放松心情及聯絡感情的方法。不管是上班族也好,學生族群也好,飲食的習慣也須調整回來。

休息是為了走更長遠的路,工作時認真而專注、假期時盡管放松,要學著掌握之間的分寸,過得健康、愉快最重要,否則反而會對身心造成負擔,這就失去了放假的意義了喔~

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