對于一個職場人來說，怎樣才能克服拖延的心理呢？
首先，要學會合理安排工作任務。可以通過把一件較大的工作分成許多小工作，從而有效地減輕工作的壓力，使—切都在你的控制之中。從一小步開始，這是至今發現的最好的克服拖延的方法。
其次，向上級同事作出工作保證。在別人的監督下，會令自己產生出按時完成工作的動力。
再次，給予自己適度的壓力。適度的壓力能幫助更好地解決問題。善用你的自尊心，是給予壓力的很好方式。你是—個什么樣的人，首先要證明給自己看，才能證明給世界看。你可以為自己設定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律，享受提前完成工作的成就感。
最后，學會分析利弊，了解提前完成工作有甚么好處，拖延又有什么壞處，對比之下，自然有明確的選擇。同時，承認拖延是一種無益的生活方式。
比爾蓋茨曾向他的員工談起他的成功之道，他說：“我發現，如果我要完成一件事情，我得立刻動手去做，空談無濟于事!
針對拖延，比爾·蓋茨提出了下面這些對策：
1.做個主動的人。要勇于實踐，做個真正在做事的人;不要做個不做事的人。
2.不要等到萬事 主站蜘蛛池模板： 亚洲精品视频在线免费播放 | 中午字幕在线观看 | 久久成人精品 | 影音先锋成人资源网 | 电影91久久久 | 久久久精品久久久久 | 中文字幕欧美日韩 | 99精品一级欧美片免费播放 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 天堂中文字幕 | 夜夜夜久久久 | 成人av免费在线观看 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 狠狠操夜夜操 | 亚洲男人av| 香蕉大人久久国产成人av | 中文字幕第66页 | 国产精产国品一二三产区视频 | 正在播放亚洲 | 久久精品123 | 日韩精品一区二区三区第95 | 久久久久久成人 | 综合国产| 伊人爱爱网 | 精品日韩一区二区 | 羞羞视频在线免费 | 探花在线观看 | 久久99国产精品 | 国产精品久久久精品 | 国产精品一二三区 | 香蕉久久网 | 国产真实乱全部视频 | 北条麻妃一区二区三区在线 | 久久66| 嫩草影院网站入口 | 久久伊人中文字幕 | 久久精品久久精品国产大片 | 国产高清在线精品一区二区三区 | 亚洲日本欧美日韩高观看 | 91一区二区 | 免费毛片一区二区三区久久久 |