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看過一個短片，說的是一個24歲的上班族，早晨出門前照鏡子，感覺自己神采奕奕看起來只有20出頭，但經過一整天的忙碌、焦慮、壓力到晚上下班回家，鏡子里的自己看起來像是有40歲。

但是想想，你這一天、這星期、這個月甚至這一年，在工作上好像也并沒有取得太多實質性的進展。這個發現令人更加沮喪。

累，壓力大，效率低，這應該是當下職場里很多人真實的生活寫照?？杉幢闳绱似毡榈纳鐣瘑栴}，依然不能成為你逃避反思的心理借口，你終究應該考慮，每天鏡子里的20歲出門40歲回家的自己，中間的這些精力究竟去了哪里？

我們不妨從這些方面來對號入座，看看自己是不是把有限的精力過多投入到這些誤區里，從而忘記了自己當初究竟為什么而出發。

（一）你是否在追求，讓所有人滿意

這也曾是我工作后的第一個心理誤區。

如果你始終希望所有的人都能對你滿意，那你總有一天會覺得疲憊不堪。雖然從小到大你的父母老師一直在給你灌輸這種思想，但，我們不適用于這種圣人的標準。

工作后你會發現這很難。

你努力調整自己去滿足每一個人的期盼，你端茶倒水照顧每個同事的情緒，你拼命的做到圓滿。但你依然發現，你無法做到讓所有人都滿意。

因為就在大家都夸你是個好同事時，一句竊竊私語刺痛了你。有人說你諂媚有心計。

你滿腹委屈，但接下來你又該如何去調整自我才合適？你沒有錯，其實問題不在于如何調整，而在于走出取悅他人的心理誤區。

在網上看過一幅漫畫。

第一圖，夫妻兩人騎驢，路人說他們狠心，兩個人騎在驢身上。第二圖，夫騎驢，妻伴行，路人嫌自私，不讓老婆騎；第三圖，妻騎驢，夫伴行，路人覺得丈夫愚蠢光讓老婆騎；第四圖，夫妻伴驢而行，路人又說，這么沒用，有驢都不騎。

這一幅漫畫的名字就叫做“你無法讓所有人都滿意”。

我們真的無法讓所有人滿意，你穿長裙有人說你保守，你穿短裙有人說你不穩重，你終于穿了中裙，又有人嫌中規中矩。所以我們最要關心的，應該是自己的感受。他人隨意的一句話說過就忘，你也不必過于在意，畢竟最重要的，是讓自己滿意。

如果你覺得自己很ok，那么就高高興興去做自己的事，即便有人討厭你，你也不必太介意。畢竟你不會給我發工資，也無法給我指導，而我來這里工作，也并不是為了取悅你。

（二）提升你的專注度，do what matters

工作時間經常被打斷，常常干活到一半被叫去幫忙，再回到辦公桌前已經忘了從哪里開始，好不容易接上線，又有人來找你閑聊。這些問題，我們常常會遇到，以至于一個早上過去，你始終忙忙碌碌，自己的事情卻一件都還沒做好。

如果你有這些問題，要想想辦法提高自己的專注度。畢竟，你的上司不會因為你干了許多雜活而體諒你干不好本職工作。

1.搞清楚自己到底想要什么

如果你想走行政，那么處理并維護人際關系很重要，如果你是技術男，就把重心放在研究技術上。人的精力與時間有限，最怕的是對自己的方向不清不楚，亂抓一氣，結果什么也沒做好。

2.你手頭的活比抬頭打招呼重要

同事講的每個笑話你都笑了，每個人進門出門你都打招呼。這樣做了，你覺得有點浪費時間，但不這樣做，你又擔心沒禮貌。其實完全不必苦惱，上下班打個招呼即可，其余時間就專注的投入工作吧，即便你忙到忘記了周圍的人，他們也會覺得，你專注工作的樣子很美。沒有人會批判一個認真工作的人。

3.你不是狗皮膏藥，哪里需要貼哪里

認清自己的目標，Do what matters，可能會有很多人找你幫忙，但學會拒絕是必修課。你一定要非常清楚自己想做什么，適當幫忙可以，但花太多時間在甲乙丙丁身上，每個人10分鐘，積累下來也不少。最關鍵的是，你工作的節奏會一直被打斷，一上午過去，一件事都沒做完。

所以，提升專注度，對你來說，很關鍵。

（三）打破自身的禁錮，你只是缺少嘗試

早上出門20歲，晚上回家40歲，一天消耗掉你20年的原因可能還因為你太墨守成規，這讓工作無趣至極。

社會總是特別欣賞那些樂衷嘗試的人。

他們從未止步于眼前的“最優解”，他們對“更優解”充滿了好奇與探索熱情；他們喜歡挑戰自己，工作更像是一場闖關游戲，不試一下，都對不起內心的期待。所以你看到的他們，總是那么興高采烈。

大學的時候在咖啡館做兼職，奔著生產崗位去的，無奈規定兼職只能從服務銷售做起，然而這一個機會卻讓我發現自己在推銷方面有很不一樣的才能。這是曾經的我從未發現過的。

所以，也只有嘗試過多面的人，才更清楚自己到底適合做什么。

（四）有所堅持，活成你自己期待的樣子

如果奧黛麗·赫本當初沒有堅持自己的風格，這個世界上大概會又多了一個豐乳肥臀嫵媚的路人明星，少了永不過時的經典赫本風。

堅持一件事有時可能有點困難，甚至會受到束縛和阻礙，但如果這件事符合你的期待，并且你知道這條路將通往何方，請勇敢的去堅持，因為未來那個你最應該期待的自己，正在徐徐向你招手。

改編一句蔡康永的名句：你想堅持寫作，怕別人嘲笑，你放棄了。你想學習游泳，人家說跑步更好，你放棄了。你想說英語，怕辛苦，放棄了。結果十八歲有個喜歡的男孩約你游泳，你只好說，你不會耶。而二十八歲有個很好的出國機會但需要英語過關，你只好又說，你不會耶。

你或是怕別人不滿，或是自己無法堅持，那結果就是你只能說我不會，并且離期待中的美好自己依賴越遠。

陳寅恪說，我從未后悔我的選擇與堅持，即便一生負氣成今日，四海無人對斜陽。

女作家簡

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