我曾聽過一句很有禪理的話：“心小了，小事就大了；心大了，大事就小了。”我們每天都要經(jīng)歷很多事情，或喜或悲，凡事不怕想不到，就怕看不開。能夠看淡一些，生命就多了些釋然。
有一次乘坐公交車，看到了這樣一幕好笑的情景：公交車到站了，司機(jī)把車門打開讓乘客下車。這個(gè)時(shí)間應(yīng)該有幾分鐘。然而，由于人特多，有一個(gè)男人走到車門口準(zhǔn)備下車時(shí)，車門突然關(guān)了起來。還留在車上的他，遭此變化，大叫“下車”，還夾雜幾句粗口。車門再次打開，他終于下車。下了車的他，突然轉(zhuǎn)身往車身上狠狠捶了幾下，一臉憤怒。他的舉動(dòng)，讓車上的人都笑了起來。
因下車受挫而憤怒，所以他氣憤地捶車，以求泄恨。然而這幾拳打到了車的身上，痛的是誰呢？銅鐵之身的車會(huì)痛嗎？不會(huì)，痛的是他自己的肉手。
一點(diǎn)兒小小的不順就看不開，跟自己較勁兒，實(shí)在不是一個(gè)明智的舉動(dòng)。
“人生在世，如自處荊棘之中，心不動(dòng)，人不妄動(dòng)，不動(dòng)則不傷；如心動(dòng)，則人妄動(dòng)，傷其身，痛其骨。”這段禪語告訴我們，人生在世如處于荊棘叢中一樣，隨處暗藏危險(xiǎn)或者誘惑。只要心如止水，就能使自己的行動(dòng)不走偏，從而有效地避離風(fēng)險(xiǎn)、抵制誘惑，否則就會(huì)被痛苦所吞噬。人如果不能看淡人生，往往就會(huì)陷入自我糾結(jié)的困境，無法自拔。
由此想到了美洲的黑熊。美洲黑熊是一種體形碩大、兇猛異常的動(dòng)物，一掌下去能拍死一頭成年野鹿，就連被譽(yù)為“百獸之王”的獅子、老虎，見到它都要退讓三分，輕易不敢得罪。生性強(qiáng)勢(shì)的美洲黑熊有個(gè)最大的特點(diǎn)，就是愛跟自己較勁兒。
聰明的科學(xué)家就是利用它這一特點(diǎn)，僅用一面鏡子就能輕易把它降服。美洲黑熊視力較差，看稍遠(yuǎn)一點(diǎn)兒的東西就模糊不清。科學(xué)家把鏡子放到美洲黑熊必經(jīng)的地方，利用鏡子的反光原理把美洲黑熊的影子投射到樹上。美洲黑熊發(fā)現(xiàn)樹上有東西，便不分青紅皂白，氣勢(shì)洶洶地躥上樹去捕食。但它哪里知道，它的行為只不過是在跟自己較勁兒而已！在科學(xué)家一次次的戲弄中，美洲黑熊進(jìn)攻，失敗，再進(jìn)攻，再失敗，直到累得精疲力竭，趴在地上無法動(dòng)彈。
熊跟自己較勁兒的后果是累得筋疲力盡，趴在地上無法動(dòng)彈。人一旦學(xué)不會(huì)看淡，跟自己較上了勁兒，就像身上長(zhǎng)了牛皮癬，不僅飽受痛苦，而且很難痊愈。
看淡是一種精神的解脫，它會(huì)促使我們從容地走自己選擇的路，做自己的事。這既是對(duì)自己的愛護(hù)，也是對(duì)生命的珍惜。沒事的時(shí)候聽點(diǎn)兒音樂，放松自己；煩躁的時(shí)候做點(diǎn)兒運(yùn)動(dòng)，釋放自己；得意的時(shí)候加點(diǎn)兒平靜，修煉自己；悲傷的時(shí)候來點(diǎn)兒忘記，淡化自己……
其實(shí)，幸福和快樂可以很簡(jiǎn)單：人的苦惱，不在于獲得多少、擁有多少，而是想得到更多。靜下心來仔細(xì)想想，生活中的許多不如意，并不是因?yàn)槟愕哪芰Σ粡?qiáng)，而是因?yàn)槟愕?a href="http://www.weidujx.com/huati/yuanwang/" target="_blank" class=infotextkey>愿望不切實(shí)際。任何事都有一個(gè)度，超過這個(gè)度，很多事就可能變得極其荒謬。所以我們應(yīng)時(shí)常反省自己，讓內(nèi)心保持一份悠然自得。這樣，我們就不會(huì)再跟自己過不去，也不會(huì)總是責(zé)備和怨恨自己。因?yàn)槲覀儽M力了。
事在人為，莫道萬般皆是命；境由心生，退后一步自然寬。看淡人生，不是放棄追求，而是讓人以豁達(dá)的心態(tài)去面對(duì)生活。看淡是一種胸懷，是一種成熟，是對(duì)自我內(nèi)心的自信和把握。
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