1、成為有趣的人看書、旅游、游戲、打球、畫畫、逛街、發呆、做飯、買衣服……興趣不帶任何功利的目的，只要是能讓自己快樂的事情就可以。讓你在單調重復的生活里依然能獲得快樂的源泉，你也會變成有趣的人。
2、跳出舊圈子如果覺得身邊太久沒有變化，或是長期處在煩悶的狀態里，就試著跳出來吧?；蚴菗Q一個工作/生活環境，或是出去旅行幾天，或是去接觸學習其他的內容。你會發現，原來生活不止只有原來的那些。即使再次回到舊圈，也會對它有新的認識。
3、處理好人際關系正確看待你生命中所接觸到的人，很多關系不用一味強求，節省精力花在更值得的人身上。眾多關系中，父母與你的情感是最純粹的，需要珍惜。對于是否有真正的朋友，不用強求。一輩子能有一兩位，就已經很謝天謝地了。
4、羅列心愿清單人生本無意義，有了目標，才有了意義。給自己做一個心愿清單，有近一個月的清單，也有一整年的清單。例如我要去吃一次日料，我要去哪里旅游一次，我要去酒吧體驗一次，我要看一場舞臺劇……當你回首往事，再也不會覺得虛度光陰，積極去體驗不同的事物吧。
5、有一技之長人需要有一技之長，好獲得收入來源，保證自己的生活。去熱愛工作吧，投入時間不斷提升工作技能，讓自己成為一個更專業的人。不是追求鐵飯碗的工作，而是自己要擁有一個鐵飯碗。
6、保持閱讀與思考閱讀除了可以增長知識，更多的是在閱讀的過程中審視自己。思考自己的過去未來，思考如何去改變調整。思考能幫你理清雜亂的生活狀態。堅持閱讀，時間久了，你會發現自己的氣質和談吐都會不一樣了。
7、保持鍛煉到了一定歲數，才慢慢意識到精力的問題。越老，越會覺得力不從心。長期保持鍛煉和從未鍛煉的人，在精氣神上都能看出明顯的差別。不一定非要去辦健身卡，把乘車換成騎車步行，都是保持鍛煉的簡單方式。身體健康是一切的前提。
即使你不做任何事情，也可以過完自己的一生。而培養好的習慣，努力變成更好的自己，至少，你會覺得更幸福一些。
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