一個成熟的人，過去的事情不糾結(jié)，未來的事情不擔(dān)憂，當(dāng)下的事情，認真而專注。
1、不糾結(jié)過去的事
在這個世界上，時間是條單行線，事情過去了就過去了，后悔糾結(jié)都沒有意義，如果一切都已不可挽回，沉浸于過去，既丟失了現(xiàn)在，也失去了未來。
王陽明年少時進入仕途，最初的目的是守牧一方，讓百姓安居樂業(yè)。但是迫于形勢，屢次被朝堂征召討賊。
在寧王之亂中，王陽明動用火攻在南昌消滅三萬叛兵，生擒寧王，掃平叛亂。將領(lǐng)紛紛慶賀，王陽明卻悶悶不樂。
他是儒家中人，學(xué)的是仁愛之心濟世救民，如今卻成了朝堂的兵器，四處殺人。
三萬條生命在眼前灰飛煙滅，他既揪心又懊悔。
當(dāng)天晚上他一點飯也吃不下，反而頭暈?zāi)垦＃瑦盒膰I吐。
他知道，朝局不穩(wěn)，自己又無精兵良將，火攻破敵是在所難免，否則一旦失敗，戰(zhàn)火綿延之下，會有更多人流離失所。
事已至此，糾結(jié)懊悔都已經(jīng)沒用，于是他很快收拾心情，投入到戰(zhàn)后的處理中來，安頓南昌的難民，清剿寧王的殘余勢力，恢復(fù)戰(zhàn)后的秩序。
王陽明的弟子曾經(jīng)問他如何清除心中的雜草。
王陽明回答說：“草有妨礙，理亦宜去，去之而已；偶未即去，亦不累心。若著了一分意思，即心體便有貽累，便有許多動氣處。
雜草有害，當(dāng)然要清理掉，但是如果偶爾沒有清除干凈，也不要放在心上，你越在意心里就會越亂，心中盯著那一塊未除的雜草，那心中就雜念叢生了。
沒有人的一生是順風(fēng)順?biāo)模ト送蹶柮饕矔?a href="http://www.weidujx.com/huati/tongku/" target="_blank" class=infotextkey>痛苦糾結(jié)，但是面對這些“懊悔”，一定要懂得放下，你越在意，心里就越亂，整個人反而被情緒控制。
往者不可諫，來者猶可追。
2、專注于當(dāng)下的事
有這樣一個故事，老和尚帶著小和尚云游，見到一個婦人要過河，河水湍急，婦人過不去，在河邊急得團團轉(zhuǎn)，老和尚看見之后，二話不說，就把她背了過去。
回來之后，小和尚說，師父，我們出家人不是不近女色嗎？
老和尚說，我早就把她放在岸邊了，你卻還背在心里。
一個活在當(dāng)下的人，心里是沒有負累的。做事專注而認真，事情過去之后，每次都是新的開始，過去未來都不能打擾他，日子反而過得淡定從容。
一個人想要過好一生，其實只需要過好當(dāng)下的每一天就好了，這種“只爭朝夕”的生活方式，是每個人都要領(lǐng)悟的心靈智慧。
曾經(jīng)有人向馬祖禪師請教如何修行，馬祖禪師答：饑來吃飯，困來眠。
這個人就很奇怪，說，其他人也是這樣做的啊，難道他們和你一樣用功？
馬祖回答說，不是的，他們吃飯的時候想著睡覺，睡覺的時候想著吃飯，而我，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，所以不一樣。
王陽明也曾經(jīng)以此典故寫過一首詩，
饑來吃飯倦來眠，只此修行玄更玄。
說與世人渾不信，卻從身外覓神仙。
過去的已經(jīng)過去，未來尚未到來，活在當(dāng)下，專注眼前，才是最好的選擇。
3、不憂慮未來的事
有一個男孩子要和網(wǎng)戀的對象結(jié)婚，家里不同意，他和父母多次吵架無果。他很苦惱，向朋友傾訴，自己分手舍不得，結(jié)婚又要得罪父母，自己對未來憂心忡忡。
朋友跟他說，有啥可擔(dān)心的，該結(jié)婚結(jié)婚，該孝順孝順，難道爹媽還能生自己孩子一輩子的氣？
果不其然，男孩兒結(jié)婚之后，夫妻二人對父母禮貌孝順，父母僵了一段時間，也就接受了這個兒媳，一家人其樂融融，和諧美滿。
王陽明曾言“只存得此心常見在便是學(xué)。過去未來事，思之何益？徒放心耳。”
只要常存養(yǎng)此心，就能經(jīng)常覺察到心的存在，這就是做學(xué)問。已經(jīng)過去的事，和那些還沒到來的事，想它有什么益處嗎？這樣胡思亂想，只能白白丟失清明的本心。
這個世界上其實沒有那么多煩惱，你覺得現(xiàn)在煩惱多，其實是把未來的事情挪到當(dāng)下了。
順其自然地做下去，那些讓你寢食難安的問題，其實都不是問題。
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