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玻璃心患者該如何正視批評?

時間:2016-01-24 13:25:46   來源:文章閱讀網  作者:萌小曲  點擊數:198    

相信,在每個人的成長過程中都會伴隨著些許罵聲。比如說幼兒園時,因為對待長輩沒有禮貌而被父母罵;小學貪玩不寫作業被老師罵;初中正值叛逆期常和同學打架被校長罵;高中違反學校發禁偷偷染頭發被打分的學姐罵;大學曠課睡懶覺被輔導員罵;上班遲到被人事經理罵。

既然挨罵這種事很普遍,那么我們又是怎樣回應的呢?

我來還原三個罵戰現場,你可以看看你屬于哪一種。

L先生是我的同事,有一次為了趕進度,不小心把給客戶公司的合同中漏了一項重要的條款,等到發現時,已經晚了,造成這單交易至少六位數的損失。老板知道后,大發雷霆,摔爛了煙灰缸、踢壞了辦公椅,當眾罵他是“沒用的豬腦子”。我們在一旁都為他捏了把汗,怕他做出什么沖動的事情,可他卻安靜的低頭,任由老板數落,然后在第二天等老板氣消了,主動提出將自己的工資減少兩千來彌補錯誤。

接下來,他更加認真的工作,不僅反復查看合同的條款,還格外注意每筆交易的細節,再沒有犯過類似的錯誤。而且他最近簽署的幾筆合同給公司帶來了不小的收益,已經被老板提升為業務主管。

Z小姐的故事是我聽大學同學講的。Z小姐很漂亮英語能力又強,在眾多求職者中脫穎而出,被應聘為他們部門的行政助理。起初大家合作的很愉快,但不久就出現了問題。我那個同學接到客戶電話,說本應該送到的文件沒拿到,同學一想也許是快遞路上耽擱了,便好言給客戶道歉說再等一天。

誰知過了好幾天,對方還是沒有收到,同學匆忙趕到快遞公司追蹤運單號,才發現,快遞的地址填錯了,竟寄到了另一個客戶的手里。同學責問起寄快遞的Z小姐,Z小姐卻不以為然,辯解說這點小錯誤沒什么。礙于同事一場,我那同學也不好意思深究,只得自己認了倒霉。

后來Z小姐又犯了同樣的錯誤,不過這次,是經理的快遞,由于文件相當重要,經理把她叫到辦公室一頓臭罵。令人可笑的是,Z小姐非但沒有認錯,反而指責經理小題大做,態度很不好。結果可想而知了,連試用期都沒到,Z小姐就被公司解聘了。

一年前的我還是個職場菜鳥,雖然每天都是竭盡全力的完成手上的工作,但有幾次還是因為馬虎大意,交給主管的數據核算錯誤,挨了她的罵。我向來追求完美又臉皮薄,表面上風平浪靜,內心卻早已翻江倒海,所以挨罵當晚回到家覺得很是委屈,小哭了一場。之后上班時遇到主管總躲著走,上交材料也戰戰兢兢,生怕又錯了再次挨罵。

可越是糾結就越容易疏忽,而且犯的錯誤越來越低級了,不是把發給主管的壓縮包里忘記放文件,就是把公章蓋錯了位置。主管的臉色愈發難看,我的心情也更加不好,壓抑的情緒經久不散蔓延身心,導致那段時間我抵抗力低常生病,頭發掉的厲害,生理期紊亂,喝著醫院開來的中藥調理身體,可卻不知道有什么方法可以調理心情。

如果你是屬于L先生那樣的人,那么就不用往下看了,我要恭喜你,你已經在這殘酷的社會中練就了強大的心理,懂得把錯誤當做成功的動力,勝不驕敗不餒,你的未來一定大有作為。如果你是屬于Z小姐那樣的人,你也不必往下看了,既然你固守己見,覺得犯點小錯誤無關緊要,我只能祝福你早日遇到一個“不拘小節”的上司。如果你是屬于我這樣的人,擁有一顆敏感的玻璃心,過分在意別人的看法,可是出現了問題又執拗的不想屈服于人,那么就聽我慢慢的把故事講完。

我心里清楚,身體出現的問題是源于那些壞心情的,而壞心情又是由于頻頻被主管罵引起的。我便問自己,主管罵我是不是因為我犯了錯。我答,是的。我又問,既然知道犯了錯誤,為什么沒能及時改正。我答,我承認我有獨生子女身上可悲的公主病,容不得別人說自己。

我繼續問,既然之前的做法受到了惡果,我該如何擺正心態呢?我沉默。雖然我很想糾正錯誤,知道主管罵我是為我好,但自己卻始終過不去,覺得挨罵不服氣,可短時間呢,又沒辦法改變性格,練就強大的心理。

于是我便不停的在腦海中回放主管的話,妄想通過洗腦的方式來接受這些指責。就這么想著想著,突然嘴里就冒出了一番話,以氣急敗壞的語氣大聲的罵起自己來,小曲,你自己來看看你剛給我傳的文件,怎么能這么粗心呢,數據,數據計算錯了,格式,格式又是亂的,就你這樣的,還想干財務,要是公司把賬交給你來做,我敢打賭,不到一個月,我們肯定被稅務局舉報,有可能要罰交幾十萬的稅款,這責任你擔得起嗎?你天天待在辦公室,還沒開始跑銀行收付大額貨款呢,現在連手頭這點事都做不好,心思飄到哪去了,我勸你趁早別干了。

這通話剛說完,我沒忍住,撲哧一聲大笑起來。雖然話是原封不動照搬主管的,但是由自己說出來,卻沒有了當初的不服氣,竟在大笑之后深深思索起這話的意義。的確,既然要干財務工作,就必須細心嚴謹,也許小小的一個數字就能造成巨大的損失,而這個社會,除了自己,又沒人能夠幫助你。等到想通了這一點,我眼中的主管形象也沒當初那么可惡了,反倒對她多了幾分感激。自然的,影響我很長時間的問題終于得到了解決,現在我可以理直氣壯的說,我的工作能力受到了全公司的肯定,失誤率近為零。

真沒想到,對我而言,自罵,這種簡單粗暴的方法竟是極為有效的。

說句實話,我們大部分的挨罵都是事出有因的,確實是自己犯了錯誤。但是由于我們可惡的自尊心作祟,認為自我為主,容不得他人來罵,哪怕這個人位高權重,甚至有時連父母都不例外。而且性格所致,面對罵聲,并不是每一個人都能擺脫委屈情緒,拋棄玻璃心,擁有強大的抗壓能力。

那么我們怎樣才能心甘情愿的接受這些意見,改正自身呢?我個人推薦的方法便是自罵了,一來不傷自尊,二來不會因為罵語的難聽,沖動的和自己打架,三來如此重復其實是為了加深記憶,忽略氣頭上的某些污穢之詞,剩下的該是極有營養的可用意見。

追溯起來,這道理并不是我憑空臆想的,大概可歸于古人的“吾日三省吾身”。

另外值得注意的是,我們只接受應得之罵,那些沒有緣由的惡意辱罵就不用接受了,我們犯不上佯裝圣人。

現在的我,偶爾還會受到一些批評之音,我都一一把它們汲取過來,每天睡前留個固定的時間,認真的自罵,罵我內向不擅交際、固執而過分較真、懶惰又好高騖遠、不顧及別人感受、學習態度不認真、心理承受能力差、辦事效率低,然后再默默地改正。

倘若你也曾如我一般,被遭遇的這些問題所困擾,不妨找個沒人的地方,把他人的罵話原原本本的學過來,大聲的自罵一番,想必你定會有不一樣的驚喜。

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