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14個值得推薦的提升自我的方法

時間:2015-11-25 20:40:38   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:134    

1.每天讀書。

書是智慧的源泉。你讀的書越多,你就會越有智慧。都有什么書可以讓你提高自己呢?例如《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書。可以幫助你認識自己。包括論壇Mike推薦的如何管理時間的書籍,也是很實用的書。另外朋友博客微博多關心時事,多留意信息,學無止境也在《讓每一天有意義:一生的學習方法圖書推薦》一文中有推薦學習方法的書。

2.學習新的語言。

學習一門新的語言是一項挑戰,你可以通過學習語言來了解不同的文化背景,豐富自己的知識。曾經網上看到過《如何用你的iPod學習35種語言》的文章,有iPod的朋友可不能錯過這個機會。旅游就是很好的機會學習當地基本語和一些基本語句。會很有意思。你還在苦苦學習英語么?為什么不去學習新的語言呢。也許有更適合你的與語言等著你去發掘。

3.打造你的靈感空間。

那你的是生活環境會影響你的情緒,如果你生活在一個充滿靈感的環境中,你每天都會富有創造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話,是時候改造它了。從小事做起,先整理你的桌面吧,可以看看《12個小技巧使你的書桌整齊有序,學校更加高效》。

4.戰勝你的恐懼。

不得不說的是,每個人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講,害怕成功,害怕冒險,害怕鬼怪,甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧?為什么不花時間去戰勝你的恐懼呢?這回幫助你成長的。

5.升級你的技能。

如果你玩過角色扮演游戲的話,你應該了解升級的概念——通過增加經驗值,你會變得更加強壯,更加厲害,我們的生活就好似一場真實的角色扮演游戲,只不過你不能任意存檔或者讀檔(這就是現實與虛擬的區別)。作為一個博客作家,博華總是在學習新的知識,不斷升級我的技能,在過去的一年里,我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰勝強大“Boss”(生活中的困難)的最大資本。你會為自己升級哪些技能呢?

6.給未來的自己寫一封信。

5年后的自己會是神馬樣的呢?你可以寫一封給5年后的自己,我想你一定有很多話說:“告訴自己要好好學習,珍惜時間......不要做浪費時間的事情”亦或是“著你想身邊的朋友,親人.......”好吧,既然這樣,為什么不從現在開始珍惜生活呢?要知道,現在的每一步都是書寫自己的歷史。我想5年后的自己應該不僅僅是身體上的成長,思想與心靈也應該更加成熟。

7.承認自己的缺點。

每個人都有缺點,但重點是了解它們,并且重視它們,你的缺點是什么呢?你用告訴我,用自己的行動去改掉吧!

8.立即行動。

我承認雙魚座的我確實有會非常猶豫,不知道該怎么選擇。后來,我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內果斷下決定,然后立即執行。這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養成了立即執行。我的效率變得更高了,我節省了一大筆時間去做事情,而不是去想,去猶豫。我認為,立即行動的習慣是每個人都應該努力培養的,這會給你的生活帶來巨大的改變。可以看看這篇文章《7步養成立即行動的習慣》、《克服拖延——7個技巧讓你堅持前進》。你會收獲更多。

9.向你敬佩的人學習。

每個人在生活中都有自己敬佩的人,他們可以是偉大人物,也可以是你的朋友,你的親人,甚至是一個陌生人相信每個人心中或多或少都有幾個敬佩的人,你之所以佩服哪個人,是因為他們身上擁有某種你沒有的東西,而這種東西正式你所缺少的。所以,向你敬佩的人呢學習,從他們身上獲得新的能力。過去有一句話,fake it,until you make it.很多事情與其解釋其邏輯因果,還不如通過過去成功的例子,有時候會讓事情事半功倍。

10.減少在QQ上的時間。

我已經認識到自己養成了一個很不好的習慣,那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ,我的很多朋友也有這個習慣,當你掛著QQ的時候,你會不時收到聊天信息,打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭上的工作去查看QQ消息的時候,你的時間被浪費了,而重新進行工作又需要一定的“轉換時間”。

11.培養一個新的習慣。

30天可以培養一個新的習慣,我在用Toodledo這個軟件管理時間時,我設定了培養新習慣的計劃。將一個任務設定成每日重復,每天只需完成這個任務,這樣30天后我就養成了新的習慣。現在,我通過每日習慣計劃已經養成了每天做50個俯臥撐;每天早上讀一個小時英語;每天聽寫TED英語;每天7:30起床......習慣一旦養成,就很容易做到了。

12.讓過去的過去。

你是否曾經有過一些不愉快的事情呢?如果有的話,是時候讓它們隨風而去餓了。記著那些事情只會是阻擋你前進的步伐。你是否有事會焦慮呢?不如看看這篇《如何消除焦慮情緒》。

13.送人玫瑰手有余香。

你對別人好,別人也會對你好。事實上,我們很多人并不能夠做到這一點。我們看到別人的缺點,總是想以一個長者的身份教育別人,但是殊不知每個人都有自己的生活,你不能將你的意志強加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習慣,更多的幫助他們,你會發現與人相處其實很簡單。多分享,多交流,多平等非主觀的待人或事物,會讓自己的生活也變得更加美好。

14.好好休息。

個人提升不是一朝一夕就能完成的,它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當我們看書累了的時候,要懂得休息,聽聽輕音樂,舒緩心情。散散步,親近大自然,只有休息好了,我們才能更好地前行。

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