很多人之所以會痛苦、困惑、不快樂，是因為在他們內(nèi)心或外在世界遭遇了未曾預(yù)料到的事情。美國詩人溫德爾?貝里說：“也許，當(dāng)我們不知道該怎么做，真正的工作才會開始，當(dāng)我們不知道走哪條路，真正的旅程才會展開。”
我想創(chuàng)業(yè)，賺大錢，我做到了；我希望自己的婚姻美滿，家庭幸福，我做到了；我想擁有一套屬于自己的豪華房子，我做到了；我想從事一份自己喜歡的工作，我做到了；我想擁有足夠多的財富，我也做到了。
很多時候，我們向外表現(xiàn)的自己不一定就是真實的自己。因為人們總是習(xí)慣于將自己最優(yōu)秀的方面表現(xiàn)出來，而自己內(nèi)在的真正困惑與迷亂很少有人知曉。不管是無法按捺自己內(nèi)心的驕傲，還是刻意在別人面前自吹自擂，真實的情況只有自己清楚。
不要逃避生活的真相，可能你的婚姻已經(jīng)面臨危機。有時你可能假裝婚姻美滿，直到有一天愛人離開，你才如夢初醒。一份工作每周要花費自己60個小時，盡管自己每天勞累、疲憊，你仍對自己的朋友說，我非常熱愛自己的工作，直到有一天你無法忍耐，憤然辭職。
不要自欺欺人地認(rèn)為，生活越順利，自己就越成功。對每個人來說，重要的是自己在生活中學(xué)到了什么，擁有了怎樣的能力。生活中，無論我們?nèi)绾蜗胱屢磺卸季袟l，也不管自己為此如何堅持、努力，總會有一些始料未及的事情發(fā)生。而且，很多時候，事情并不會朝我們期待的方向發(fā)展。
我們可以拿出很多已經(jīng)獲得的成績平衡自己，甚至從別人眼光中尋求安慰，但是真實的情況是什么樣子呢？也許我們的心已經(jīng)困惑很久了，并悲觀地發(fā)現(xiàn)，目前的生活并不是自己真正想要的。于是，我們感到驚慌失措、失去方向，甚至已經(jīng)感覺到了恐懼。
我們可以把這種心情埋藏很深，但無論如何不要認(rèn)為只有自己走上了岔路。因為很多人都會有這樣的經(jīng)歷。面對自己的生活狀態(tài)，他們暗自懷疑，叫苦不迭。經(jīng)歷迷亂是人生不可避免、無法逃脫的一部分，但迷亂并不等于自己走錯了路。
突如其來的事件總會把我們原有的思維打亂，有時我們會因此陷入苦惱、痛苦、迷茫、無奈之中。而且一些事情的發(fā)生簡直有點不可思議，因為我們覺得這樣的事情根本不可能在自己的生活中發(fā)生。我們也從未對它們有所準(zhǔn)備，如離婚，受到好朋友的欺騙，做生意賠掉了很多錢，無緣無故遭人誹謗，被同事陷害，患了某種疾病等。
當(dāng)這樣的事情在自己生活中出現(xiàn)時，我們總是不由自主地懷疑自己是不是走錯了路。于是，我們開始變得恐懼、悲傷、氣餒、失去控制，而焦慮、反思、苦惱也蜂擁而來，以往的計劃、目標(biāo)似乎被它們顛覆了。
當(dāng)我們感到困惑、挫折、混亂，甚至陷入危機時，我們應(yīng)當(dāng)如何？佩瑪?丘卓說：“當(dāng)我們無法承受眼前發(fā)生的事情，當(dāng)壓力大到快受不了，這就是最珍貴的機會。”所以，我們無須煩惱，坦然接受它，需要做的事情努力去做就是了。
生活中發(fā)生一些讓人迷亂的出乎意料的事情是很正常的。而且在一個不熟悉的狀態(tài)中，探索本身也是一件非常有益自我完善的事情。在這種狀態(tài)中，即使自己表現(xiàn)得力不從心也沒有什么，因為只要堅持下去自己很快就會對它熟悉起來。如果你總是習(xí)慣于做自己最擅長的事情，未必就對自己有好處，也許在反反復(fù)復(fù)中我們根本學(xué)不到任何東西。
有時，我們要敢于質(zhì)問自己“為什么”，如“我為什么會走到這一步？”“我真正需要的到底是什么？”等等。敢于質(zhì)問自己不是軟弱的表現(xiàn)，只有這樣我們才可以更清楚地認(rèn)清自我，辨別自己所處的狀態(tài)。
除非我們愿意放棄追求更完整的自己，甘心在虛假的人生表層自我麻木。對于一個追求更為完整自己的人來說，他們會在不斷的質(zhì)問中得到智慧，使自己更清楚地了解自己。在這個質(zhì)問的過程中，我們會逐漸建立起更自覺、更真實可信的生活。
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