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這五種中年不順心,其實(shí)是心智不成熟

時(shí)間:2018-01-19 14:53:14   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:黎海濱  點(diǎn)擊數(shù):282    

老話說:“四十不惑”。

然而我發(fā)現(xiàn),身邊有許多年過四十五歲的中年男女,尚未解開人生的迷惑與困惑,滿臉煩悶糾結(jié)、心浮氣躁的神色,日子還是過得別扭、憋屈。

明明已經(jīng)人到中年,為什么我們?nèi)匀换畹貌豁樞摹⑦^得不快樂呢?個(gè)中緣由,值得所有中年人深思與反思。

一個(gè)人能否活得順心,與其心智能否隨著年齡增長(zhǎng)而及時(shí)成熟有極大的關(guān)系。實(shí)際情況是:有的人活到了五六十歲,照樣心智幼稚,不成熟。有的人雖然只有二三十歲左右,卻早慧早悟,顯得成熟老練。

這樣說來,許多人雖然已經(jīng)邁入中年行列,其心智卻未能隨著年齡增長(zhǎng)而同步成熟,進(jìn)而導(dǎo)致他(她)過不好自己的中年人生。

在我看來,以下五種活得不順心的情況,都可以歸因于心智未能及時(shí)成熟。

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第一種中年不順心,就是我們經(jīng)常太在意別人的閑話。

所謂“四十不惑”,意思是說人到中年應(yīng)該心智成熟,不應(yīng)懵懂迷惑。而心智成熟的一個(gè)重要標(biāo)志,就是明確自己的人生目標(biāo),明白自己想干什么、能干什么,然后朝著自己選好的方向大踏步前進(jìn)。

這個(gè)世界上,無論你做什么事情,都免不了他人的流言蜚語。一個(gè)心智成熟的中年人,不會(huì)受外界過多的干擾,不會(huì)在意他人的閑言碎語。走自己的路,讓別人說去吧!

王陽明創(chuàng)立“心學(xué)”之后,曾因?yàn)榕c程朱理學(xué)相沖突,引起很多人的不滿。于是,很多人開始攻擊王陽明,維護(hù)程朱理學(xué)的正統(tǒng)地位。

他們把“心學(xué)”斥之為“偽學(xué)”“異端”,紛紛上書彈劾王陽明。

王陽明對(duì)此的反應(yīng)是:不予回應(yīng),無辯止謗。

王陽明曾說:不管人非笑,不管人毀謗,不管人榮辱,任他功夫有進(jìn)有退。

別管那些閑話,踏踏實(shí)實(shí)做自己的事,早晚都會(huì)有收獲。

這是一種大智慧

古人說“默而成之,不言而信”。

面對(duì)那些流言蜚語,不需要辯解什么,只要踏踏實(shí)實(shí)地去做,做成了,那些閑話自然就沒了。

太過在意別人,反而會(huì)在他人的目光中迷失自我。只要認(rèn)準(zhǔn)前進(jìn)的方向,今日的誹謗與嘲笑必將成為來日的掌聲。

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第二種中年不順心,就是我們太在意個(gè)人之得失。

人到中年,心智成熟的一個(gè)重要標(biāo)志,就是能夠正確地認(rèn)識(shí)自我。

然而,現(xiàn)實(shí)生活中,不能正確認(rèn)識(shí)自我的,大致有以下三種類型:一是認(rèn)為“你行他行我不行”的自卑者,二是認(rèn)為“你不行他不行就我行”的自負(fù)者,三是認(rèn)為“我不行你和他也不行”的自卑+忌妒者。而心智成熟者,在自我認(rèn)知上應(yīng)該是:“你行他行我也行”。

當(dāng)我們不能正確自我認(rèn)知時(shí),我們就會(huì)患得患失。

須知,在這個(gè)世界上,功名利祿是身外之物,生不帶來,死不帶去。禍福難料,這些身外之物,得到容易,失去也容易,在意又有什么用。

人們?yōu)榱送庠诘臇|西,終日奔波,患得患失,最終失去內(nèi)心的安寧,成為欲望的囚徒,實(shí)在是舍本逐末。

人到中年,陪伴妻子孩子,孝順父母,親近自然,這些不需要太多物質(zhì)的平常生活,才是人生幸福的真諦。

人到中年,要懂得做人生的減法。王陽明曾說 :“吾輩用功,只求日減,不求日增。減得一分人欲,便是復(fù)得一分天理,何等輕快灑脫,何等簡(jiǎn)易!”

功夫在減不在增,所謂減即去物欲之昏蔽;減盡人欲,便回復(fù)良知之本體了。

不要把得失看得太重,順其自然,保持內(nèi)心的安寧就好。當(dāng)我們懂得減少自己的欲望,不太在意得失,我們就能活得更快樂一些,更瀟灑一些。

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第三種中年不順心,就是經(jīng)常看不慣別人。

人到中年,心智成熟的另一個(gè)重要標(biāo)志,就是正確認(rèn)識(shí)他人。

如何正確認(rèn)識(shí)他人呢?要認(rèn)識(shí)他人的角色,避免誤會(huì);認(rèn)識(shí)他人品行,把好友誼關(guān),避免受騙上當(dāng);認(rèn)識(shí)他人優(yōu)勢(shì),取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短,保持良好心態(tài),使自我發(fā)展更有效。

人到中年,你看別人不順眼,往往是自己修養(yǎng)不夠。

你心里有什么,看到的就是什么。

據(jù)說蘇軾與佛印一起修禪時(shí),他曾問佛印:你看我像什么?佛印說:我看見你像一尊佛。蘇東坡說:我看你像一坨屎。然后,蘇東坡很開心地離開, 回家后把事情的經(jīng)過告訴了妹妹。哪知蘇小妹哈哈大笑:哥哥啊,你又輸了……

佛印心中有佛,眼里萬物皆為佛。蘇東坡心里不凈,則眼中不凈。相由心生,心中有什么,看到的就是什么,表現(xiàn)出的自己也就是什么。

后來蘇軾歷經(jīng)貶謫,飄零半生,他說:“吾上可陪玉皇大帝,下可陪卑田院乞兒”“眼見天下無一個(gè)不好人”。

王陽明也曾說過:見滿街都是圣人。

天下無心外之物。萬事萬物都是人內(nèi)心的投射。

《傳習(xí)錄》中載有這樣一個(gè)故事,說是王陽明游南鎮(zhèn)時(shí),他的學(xué)生指著巖中花樹問他:“天下無心外之物,如此花樹,在深山中自開自落,于我心亦何相關(guān)?”王陽明回答說:“你未看此花時(shí),此花與心同歸于寂,你來看此花時(shí),則此花顏色一時(shí)明白起來。便知此花不在你心外。”

一個(gè)人心智成熟,內(nèi)心恬靜,并摒棄了世俗繁瑣丑惡,相信了美好的存在,那他看到的一切自然是美好的。

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第四種中年不順心,就是常常沉浸在后悔之中。

能否正確應(yīng)對(duì)挫折,是衡量一個(gè)人心智成熟與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。

日常生活中,人們都會(huì)面臨金錢、美色的誘惑,面臨理想追求遭遇挫折的焦慮和人際關(guān)系不和諧的痛苦等許多現(xiàn)實(shí)問題,這時(shí),心理成熟者和不成熟者在自控力上表現(xiàn)出很明顯的差異。

如果把遭遇挫折比作面對(duì)一堵墻,心理不成熟者的態(tài)度是撞墻、痛苦,抱怨自己是天底下最不幸的人,而心理成熟者或找梯子翻過這堵墻,或繞過這堵墻。

智者說:“前半生,不要怕;后半生,不要悔”。一個(gè)心智成熟的中年人,能夠控制自我,善于緊緊抓住客觀因素中的可控部分,坦然接受客觀因素中的不可控部分,靈活調(diào)整自己的人生策略。

泰戈?duì)栍芯湓捳f:“如果你為錯(cuò)過了太陽而哭泣,那么也將會(huì)失去星星和月亮!”

我們經(jīng)常后悔,事后常想“要是當(dāng)初怎樣怎樣就好了”,但這個(gè)世界上沒有后悔藥可以賣,沉浸在后悔之中,既丟失了現(xiàn)在,也失去了未來。

人生不如意,十之八九,誰有痛苦糾結(jié),但是面對(duì)這些“懊悔”,一定要懂得放下,你越在意,心里就越亂,整個(gè)人反而被情緒控制。

往者不可諫,來者猶可追。不要沉浸在懊悔之中,放下過去,才能擁抱未來。

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第五種中年不順心,就是我們經(jīng)常在生氣的時(shí)候做決定。

能否始終保持積極心態(tài),是衡量我們心智是否成熟的另一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。

心智成熟的中年人,能夠堅(jiān)持以積極、正面的心態(tài)認(rèn)識(shí)社會(huì)。他能站得高、看得遠(yuǎn),與時(shí)俱進(jìn),主動(dòng)適應(yīng)時(shí)代的變化。他能冷靜對(duì)待外界的刺激與挑釁,不輕易動(dòng)怒,更不會(huì)在生氣的時(shí)候做出重要的決定。

人們常說一個(gè)詞,出離憤怒。這時(shí)候,熱血上涌,人是一只不受控制野獸。

這時(shí)候,我們做出的決定要么傷人,要么傷己。很容易造成不可挽回的后果。

所以,控制自己的情緒,紓解自己的怒氣,是一種修養(yǎng)和智慧。

一個(gè)心智成熟的中年人,一定能懂得控制情緒。一方面,要注意平時(shí)在小事上的磨練,讓自己看問題不再偏頗,保持中正平和的立場(chǎng),不偏激,不易怒。時(shí)間一長(zhǎng),人本身就會(huì)帶有一種平和安靜的氣質(zhì)。

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人到中年,就活一個(gè)“悟”字。

讀書讓我們開悟,生活讓我們感悟,思考讓我們覺悟,知行結(jié)合讓我們徹悟。

四十五歲才明白:我們之所以活得不順心,其實(shí)就是心智未能及時(shí)成熟。

人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的兩件事,就是:拒絕讀書,忽視靈魂;拒絕運(yùn)動(dòng),忽視健康。

如果你是一個(gè)渴望成熟的人、一個(gè)正在成熟的人、一個(gè)因拒絕成熟而導(dǎo)致心理障礙的人,那么,請(qǐng)你一定要有勇氣面對(duì)自己的問題,只要你勇敢地面對(duì)自己的問題,你就踏上了心智成熟之旅。

上學(xué)完成的只是知識(shí)的學(xué)習(xí),而心靈的成長(zhǎng),全都掌握在自己的手中。

越活越明白。越讀越明白。人到中年,我們之所以活得不順心,其實(shí)就是心智未能及時(shí)成熟。

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