幾個(gè)月前我看了一則TED視頻，主人公叫甲先生，他從小斗志滿滿，在長(zhǎng)大過(guò)程中卻漸漸害怕被拒絕，直到他30歲創(chuàng)業(yè)被投資人拒絕后，他決定為自己的人生做出一點(diǎn)改變。
為了克服自己害怕的心理，他開(kāi)始了一個(gè)被拒絕的游戲：連續(xù)30天出門(mén)找拒絕。
第一次，他找路人借100美金，被拒絕后落荒而逃；
第二次，在漢堡店“續(xù)杯漢堡”，遭到店員拒絕之后他不再逃跑，而是繼續(xù)跟店員溝通，“如果你們能做漢堡續(xù)杯，我會(huì)更愛(ài)你們的品牌”，店員竟然很友好地回復(fù)說(shuō)會(huì)反饋給上司，這次他沒(méi)有那么緊張了。
第三次，索要一個(gè)奧利匹克造型的甜甜圈，這一回得到店員的認(rèn)真地思考，并且真的給了他一份奧運(yùn)五環(huán)甜甜圈。
他把“被拒絕”的故事發(fā)表在美國(guó)各大媒體上，點(diǎn)擊量好幾百萬(wàn)，他更是成為社交媒體的紅人，出書(shū)演講分享自己的經(jīng)歷；他從害怕被拒絕到坦然接受拒絕，促使他的人生發(fā)生不可思議的轉(zhuǎn)變。
看完之后的我深受觸動(dòng)，決定在紐約為了自己的夢(mèng)想去嘗試擁抱拒絕。
人們總是說(shuō)“夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？”
我一直有一小小的夢(mèng)想：想去紐約采訪休杰克曼的咖啡店。
休杰克曼是全球著名的男演員，他連續(xù)17年飾演《X戰(zhàn)警》中感性帥氣的金剛狼，讓全球影迷為之瘋狂，也是幾十年如一日愛(ài)妻子的好男人，低調(diào)迷人的他在7年前，在紐約開(kāi)了一家小小的咖啡店LaughingManCoffee，很少接廣告代言的休杰克曼，卻對(duì)這家店情有獨(dú)鐘，親力親為地推廣。
帶著這樣的好奇，我決定去這家店試試。
我查好地址坐上地鐵前往目的地，在臨近咖啡店的時(shí)候，在店外徘徊了半小時(shí)，出了汗的手在衣服上蹭了又蹭，我害怕被拒絕，更別說(shuō)是被大明星拒絕了，一遍遍深呼吸鼓足勇氣走進(jìn)店里。
進(jìn)門(mén)的一瞬間，突然感到放心，又失望透頂，店里根本沒(méi)有什么杰克曼，只有忙忙碌碌的店員。
去哪找杰克曼啊，我環(huán)顧四周，把目光鎖定在負(fù)責(zé)點(diǎn)單的店員身上，我默默地跟上排隊(duì)的隊(duì)伍，在腦子里一遍一遍地組織語(yǔ)言。
“hi，我是中國(guó)的一名博主，采訪過(guò)全球很多的企業(yè)家，得知這家咖啡店是杰克曼開(kāi)的，不知道我能不能有機(jī)會(huì)采訪他。”
那一刻只覺(jué)得英語(yǔ)單詞往嘴外蹦，心里恨不得找一面盾牌給自己打掩護(hù)，或者找個(gè)沙坑像鴕鳥(niǎo)一樣把頭埋起來(lái)。說(shuō)完之后，店員奇怪地看了我一眼，冷冷地問(wèn)我要喝什么。
店里人來(lái)人往，買(mǎi)一杯咖啡的時(shí)間只夠我說(shuō)兩三句話，于是我再次排隊(duì)。
“我非常想把這家咖啡店的故事寫(xiě)給更多的人看，能不能幫我約一下杰克曼？”
“這次你還要咖啡嗎？”
店員依然低頭做咖啡，我再次買(mǎi)了一杯咖啡，隨即遞上了自己的名片，“我從中國(guó)來(lái)紐約會(huì)呆到4月20號(hào)，雖然冒昧打擾有點(diǎn)唐突，但我真的很寫(xiě)出關(guān)于這家咖啡店的故事。”
等到循環(huán)到第五次的時(shí)候，店員終于抬頭說(shuō)：“這家店是杰克曼的合伙人David打理，你想要遇到他的話，下周一早上8點(diǎn)你來(lái)吧，David在。”
連我自己都不敢相信，yispace.net，被拒絕五次后得到了這次采訪機(jī)會(huì)，盡管沒(méi)有采訪到休杰克曼本人，但我也可以作為一個(gè)采訪杰克曼合伙人的中國(guó)姑娘，去深入了解這家咖啡店的故事。
夢(mèng)想是要有的，因?yàn)橛袝r(shí)候你真的可以實(shí)現(xiàn)它。
其實(shí)，害怕被拒絕就是我們的本能。而這個(gè)本能更深層次的背后，是因?yàn)槲覀兒ε陆Y(jié)局不夠完美。
越想得到一個(gè)人，害怕得甚至不敢去表白；
越想做好一件事情，就越容易去想象，搞砸了這件事的后果會(huì)有多嚴(yán)重。
這些情緒的產(chǎn)生，代表著不被認(rèn)可，不被接納，因此被拒絕容易讓你喪失安全感，放大恐懼。
于是，每次遇到小小的拒絕，我們就落荒而逃，久而久之，失去了那顆勇敢的心，也喪失了更多的機(jī)會(huì)。
然而，每當(dāng)你想讓人生的腳步往前多邁進(jìn)一步，你被拒絕的機(jī)會(huì)就多增加一次，正如甲先生在視頻里所說(shuō)：“想成為更好的人，就要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝被拒絕的內(nèi)心，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝那個(gè)膽小的自己。”
那我們又該如何擁抱拒絕呢？
一、假設(shè)失敗法
在每次想去做一件事情之前先假設(shè)自己已經(jīng)失敗了，既然已經(jīng)失敗了，那也沒(méi)什么好失去的，你得到的就是賺到的，被拒絕也是在你意料之中的。用這個(gè)方法來(lái)調(diào)節(jié)心理，降低期望值，你會(huì)獲得更大的勇氣。
二、三次詢問(wèn)法
甲先生抱著一束花問(wèn)路人，能不能把花種在對(duì)方后院，遭到了路人的拒絕。他追問(wèn)了一次為什么，得到對(duì)方的真誠(chéng)回答：“家里有狗不方便種花，對(duì)面姑娘愛(ài)花，你去找她”。于是甲先生在成功將花種在了對(duì)面姑娘家的后院。
我上門(mén)去休杰克曼的咖啡店，想要采訪休杰克曼遭到拒絕，在我的追問(wèn)下得知這家咖啡店由David與杰克曼共同打理，于是我采訪到了休杰克曼的合伙人。
第一次被拒絕后，你可以試著多問(wèn)一句為什么，給自己三次機(jī)會(huì)，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的結(jié)局。
三、真誠(chéng)溝通法
我的閨蜜很想得到一份心儀已久的工作，去面試失敗遭到拒絕，她坦誠(chéng)跟對(duì)方交流了自己未來(lái)想要從事的領(lǐng)域和方向，從而得到HR真誠(chéng)的回復(fù)：“不招聘你不是因?yàn)槟悴粌?yōu)秀，而是因?yàn)槟愕哪芰υ谖覀児緹o(wú)法得到最大的施展，不符合我們的公司規(guī)劃。”
因?yàn)楦由羁痰販贤ǎ|蜜被這家HR內(nèi)推進(jìn)了另外一家大公司。所以遭到拒絕后，要學(xué)會(huì)真誠(chéng)與對(duì)方交流想法，你會(huì)有意想不到的驚喜。
我們每一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，不管到達(dá)成功的哪個(gè)階梯位置，都會(huì)遭受到無(wú)數(shù)次的拒絕。
平凡人和偉人一樣，被拒絕都是人生的常態(tài)，然而實(shí)現(xiàn)人生理想的第一步就是要學(xué)會(huì)擁抱拒絕，不要因?yàn)閯e人的拒絕而否定自己，敞開(kāi)心胸，接納一個(gè)不完美的自己，不要把一次拒絕當(dāng)成否定，在拒絕中挖掘機(jī)會(huì)，引導(dǎo)人生往充滿陽(yáng)光的方向生長(zhǎng)。
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