如何在高峰待久一點：謙卑、感恩；多做讓你爬上高峰的事；好還要更好；多為別人盡心，為日后的低谷預留資源。
生命里應該感謝的第一件事，就是你的父母，因為有了他們，你才得以到這個世界里來，是他們創造了你，給了你生命，讓你體驗這個世界的酸甜苦辣。
感謝你的父母，感謝他們給你的生命，感謝你離開母親的肚子，來到這世界的那一霎那！
人生可能不像你想象的那么好，但仔細想想也沒那么糟，懂得感恩是一門課，而且是一門簡單的課，事實上每個人都可以輕松做到，但大部份的人卻都做不到。
「謝謝」是一種感恩的心、是一種尊重、是一種感謝與關懷，「謝謝」只有兩個字，卻很有力量，如果我們懂得感謝生命所擁有的一切，人生才會變得有意義。
感謝愛你的人
無論是愛情、友情、親情，感謝那些愛你的人，要付出愛并不容易，這世界有愿意因為你而付出愛的人，你應該感謝他們，感謝他們把你看成自己生命中值得愛的人。
我們都需要愛人，也需要被愛，愛一個人，會因為對方的幸福而感到開心，感謝愛自己的人對自己所付出的一切，并學習回饋，當我們學會愛人的同時，其實我們也得到更多。
多說「謝謝」
「謝謝」是這個世界最美好的語言，一句真心的謝謝，是這世界最溫暖的交流，不管我們過去如何、現在如何，以及未來會如何，只要充滿感謝、多說謝謝，我們就能傳達正能量給這個世界，并且得到更多。
感謝生命里的挫折
面對挫折不須要難過，因為每個人都會面臨無數大小的挫折，生活本來就是充滿酸甜苦辣的，你不會永遠一凡風順，也不會永遠處于逆境。
面對挫折，反而應該感謝它，因為有挫折，我們得以成長茁壯，無論面對什么樣的挫折，只要愿意，我們都能從中找到能量。
感謝給你苦難的人
許多人抱怨自己的老板、抱怨客戶、抱怨同事，抱怨自己遇到的那些不快，彷佛這全世界都對自己不公平，其實一件事情只要能換個角度來看，就能有全然不同的感受。
感謝你的老板給你磨練、讓你成長，感謝你的同事，讓你學會人與人的相處之道，感謝你的客戶，因為他的拒絕，讓你得以發現什么才是客戶真正想要的，當我們學著感謝，就能有所收獲。
原諒，能得到更多
除了感謝能有所收獲，原諒也能讓我們得到更多，懂得原諒，讓我們不再為了某件事而煩惱，能夠學會原諒，就能讓心胸變得更寬廣，原諒讓我們得以打敗那些不快樂，讓我們真正「放下」。
多說感恩的話
只要我們多說「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」，就能替我們帶來正向能量，讓我們的生命越來越好。這幾句話看似平凡，但幾乎能解決生活中大部份的沖突！
無論遇到任何人、事、物，都心存感謝與愛，就能獲得正向的人生！謝謝你的貴人、謝謝你討厭的人，感謝生命周遭的人事物，因為懷著感恩的心，讓我們獲得更多。
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