活在這世間，人和人相處，和生活的交流，不是按照自己的個性去解讀，而是做出適當的協調，親近生活，溝通生活，活出生活的理性與寬度，活出生活的進退與領悟。
人生的所有經過都會歷歷在目，包括在順境和逆境中的心態，更會讓自己深入和深刻的認識人生，去覺悟生命存在的價值和意義，而不是讓自己的固執束縛身心成為弱者，而是能夠磨練自己的生存，適應改變和創新觀念，順境逆境都是生命的主人翁。
生活的那些煩惱，逃也逃不掉，躲也躲不了，在樸素的生活中，要保持隨處做主的生活姿態，生活也不是悲情連續劇，不管在任何境地，都要一副客觀的心態善待生活，不必要思考逃避，既然是生命的當事者，就應該采用積極向前的思維方式，活出超越逆境的魄力和能力。
生活的禪法，在于化生活，而不是被生活所迫，找到生活積極樂觀的力量，使整個身心平衡合理而改善，是給生活減壓，而不是煞費苦心的去對立，更不可以因為自我的執著，而讓煩惱和痛苦渲染和加劇。
臨濟禪師曾經忠告，無事是貴人，但莫造作，只是平常。生活的許多煩惱，來自于自己的對比和分別，徒增了生活許多負累和壓力，成為折磨和困擾生活的負面情緒，生活的禪法也就在于用一種無心的思維狀態去對待，化解內心的困局，讓生活發生寬松的變化，心境平和，化解芥蒂。
誰的人生也不是被命運所左右，人生不能固執與盲從，雖然在生存過程中的條件有所不同，對生命的思考，在于讓生命健康進步和嶄新，活在這世間需要的是信念和勇敢，自己做自己命運的推動者，而不是把所有的失意都推給命運，心存樂觀與向上，就是生命真正的扭轉乾坤。
生命的方向與質量，就在于自己的心態，每個人都可能面臨困境與艱辛，從那些矛盾糾紛中活出人生的主動與活力，在那些糾葛中醒悟，突破那些造成生活僵局的負面因素，人生從來都不應該在煩惱中迷失，而應該超越生活道路上的障礙，活出改善生活的狀態。
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