那天，你說(shuō)你要愛(ài)自己。可是，第二天，因?yàn)橐患聸](méi)有做好，你就說(shuō)自己太沒(méi)用，太恨自己，為什么自己就沒(méi)做好呢？！因?yàn)榍榫w不好，你晚飯都沒(méi)吃。
那天，你說(shuō)你要愛(ài)自己，可是，那夜，你就與朋友狂歡，喝得不省人事，第二天，頭痛身疲。
第二天，你發(fā)狠說(shuō)，一定要愛(ài)自己，不能再折騰自己了。可是，當(dāng)天晚上，你看一部電視劇，看得廢寢忘食，直到凌晨三點(diǎn)，才戀戀不舍地關(guān)了電腦，一直昏睡到下午，才拖著疲憊的身體不得不起床，因?yàn)橄挛缫ヒ?jiàn)一個(gè)客戶。
當(dāng)然，因?yàn)槟銧顟B(tài)不好，見(jiàn)客戶并不順利。于是，你真想抽自己，你發(fā)誓再不消耗自己，要好好愛(ài)自己。可是……
生活中，這樣類似的故事一直在上演。我們常常說(shuō)要愛(ài)自己，也知道一大堆能讓自己變得更好的道理，甚至為此買(mǎi)了很多成長(zhǎng)書(shū)籍，不惜重金上了很多成長(zhǎng)課程。然而，最終的結(jié)果，往往都是不了了之。我們依然該怎樣還是怎樣。于是，我們把愛(ài)自己，變成了恨自己，恨自己總是不能自已，不能自控。
為什么會(huì)這樣？為什么？我們?nèi)绾尾拍芎煤脨?ài)自己，讓自己不斷成長(zhǎng)呢？
一、不接納自己。
關(guān)于接納自己的問(wèn)題，我們都了解了太多，然而，我們做了多少？你靜下心來(lái)想想看，你在你的內(nèi)心深處真的接納自己的全部嗎？
事實(shí)上，如果我們無(wú)法接納自己的全部，我們就無(wú)法順利成長(zhǎng)、突破、超越。那個(gè)我們總是不能接納的部分，會(huì)因?yàn)槲覀儾唤蛹{而變得越來(lái)越強(qiáng)大，成為阻礙我們成長(zhǎng)的最大力量。那個(gè)我們不接納的部分，總是以我們的抗拒和不接納而獲得壯大的力量和營(yíng)養(yǎng)。
一旦我們不抗拒，開(kāi)始接納，那個(gè)部分就如被扎破的氣球一樣，立刻癟下去。沒(méi)有了自己制造的阻力，我們會(huì)變得有信心，有力量，我們的自我成長(zhǎng)之路，也會(huì)越來(lái)越順暢。
二、貪。
每個(gè)人都希望自己更好，然而，如果這個(gè)期望過(guò)高于自己的實(shí)際，便成為貪。我們努力使自己成長(zhǎng)，我們同時(shí)期望自己成長(zhǎng)，如果我們的期望值過(guò)高，便會(huì)制造出貪的煩惱。比如，我們的實(shí)際能力每天只能成長(zhǎng)5分，但我們卻希望自己能成長(zhǎng)10分，這樣便產(chǎn)生了失望。而由于過(guò)高的期望，造成過(guò)多的失望，最終變成我們對(duì)自己的不接納，對(duì)現(xiàn)實(shí)的不接納，或者自抱自棄。從而，失去愛(ài)自己的能力。沒(méi)有了對(duì)自己的愛(ài)，便失去了自我成長(zhǎng)的最大能量。
三、想得太多，做得太少。
任何學(xué)習(xí)到的東西，任何的成長(zhǎng)，最終都?xì)w于行動(dòng)，而且往往是點(diǎn)滴行動(dòng)。如果我們知道所有的東西，但卻不做一點(diǎn)一滴，這只能徒增煩惱。“上士聞道，勤而習(xí)之，中士聞道，若存若亡，下士聞道，大笑之，不笑不足以為道。”你愿意做哪一類人呢？
適當(dāng)?shù)乃伎伎梢灾笇?dǎo)和改善我們的行為，但過(guò)多的思考，只能干擾我們正常的行為，使我們成為行動(dòng)的侏儒。
當(dāng)我們能夠放下貪心，真誠(chéng)地接納自己，無(wú)論自己成長(zhǎng)的慢還是快，都全然地接納，在接納的基礎(chǔ)之上，用心努力，把學(xué)到的，知道的，應(yīng)用到每天的點(diǎn)滴行動(dòng)中去，在行中思，在思中行，思行不二，以行完善思，以思改善行。如此，我們就能在自我成長(zhǎng)的路上越走越順，那個(gè)時(shí)候，我們看到一個(gè)每日新，日日新，又日新的自己，愛(ài)自己便是很自然的事，自我成長(zhǎng)也會(huì)水到渠成。
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