如果你曾經(jīng)經(jīng)歷一些令人難熬的時(shí)光，你事后往往會(huì)明白「當(dāng)局者迷、旁觀者清」的道理，每當(dāng)你事后回想起來(lái)，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是那么一回事。如果你陷入了人生的泥淖當(dāng)中，提醒自己這七件事。
一、沒(méi)人說(shuō)人生是容易的
沒(méi)人說(shuō)人生很容易，有時(shí)人生走起來(lái)相當(dāng)辛苦，但我們往往是在辛苦中找到人生的意義。
當(dāng)你感覺(jué)到自己無(wú)法應(yīng)付某些事情，這是正常的，大部分的人都曾經(jīng)遇過(guò)，只是你剛好深陷泥淖罷了，但這不會(huì)永久持續(xù)下去，當(dāng)你用積極的態(tài)度面對(duì)，就能夠更快度過(guò)這令人難熬的時(shí)光。
二、你并不孤單
當(dāng)你覺(jué)得不順心、不快樂(lè)時(shí)，想想那些支持你的人，你并不是孤單的，你還有背后支持你的人。你的家人就是你最好的避風(fēng)港、你的知心好友就是你最好吐露心事的對(duì)象。
三、艱困讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)
智能和韌性大多來(lái)自于那些讓人感到艱困的時(shí)候所能夠體驗(yàn)、學(xué)習(xí)到的，雜草之所以充滿(mǎn)韌性，在于他所處的環(huán)境過(guò)于惡劣，當(dāng)你處于一個(gè)艱困的時(shí)期時(shí)，告訴自己，在你經(jīng)歷過(guò)這一切之后，將會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)。
四、尋找另一扇門(mén)
有句諺語(yǔ)說(shuō)：「當(dāng)生活為你關(guān)了一扇門(mén)，上帝會(huì)替你打另開(kāi)另外一扇門(mén)。」失去的東西總是會(huì)帶來(lái)新的機(jī)會(huì)，但前提是你得試著看見(jiàn)新的機(jī)會(huì)與方向，提醒自己保持警覺(jué)，尋找新的機(jī)會(huì)和解決方案。
五、做最好的自己
你在自己的世界里可以提高、發(fā)揮能量，盡你最大的能力，就算不『變成』其他東西，至少可以『恢復(fù)』本來(lái)的自我。
無(wú)論情況多么糟糕，盡自己最大的努力，然后做最好的自己，這才是最重要的。
六、你是勇敢的
每個(gè)人實(shí)際上都比他們想象得還要勇敢，只是很多時(shí)候未曾表現(xiàn)出來(lái)罷了，當(dāng)人們陷入絕境時(shí)，他們總會(huì)被激發(fā)潛能，每個(gè)人體內(nèi)還有很多未被開(kāi)發(fā)的潛能，研究顯示，每個(gè)人平均一生只發(fā)揮了自己體內(nèi)潛能的不到5%而已。
相信自己，你比你所想象得還要勇敢。
七、專(zhuān)注于現(xiàn)在
當(dāng)你正經(jīng)歷一段不好的時(shí)光、陷入人生的泥淖時(shí)，人們總是很容易變得悲觀，并且會(huì)開(kāi)始往壞處想，你應(yīng)該避免陷入這樣的負(fù)面思考，并且想辦法專(zhuān)注在現(xiàn)在，而不是在過(guò)去或是失敗的經(jīng)歷里。
提醒自己專(zhuān)注在此時(shí)此刻，因?yàn)檫@樣你才能做出改變。
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