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《歡樂頌2》我們和安迪之間,差了這三個好習(xí)慣

時間:2021-11-23 04:01:01   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點擊數(shù):33    

《歡樂頌2》,安迪繼續(xù)圈粉。

可是,她最值得學(xué)習(xí)的長處,并不是每集頻繁更換的衣服,就像真正的女強人,不是態(tài)度傲慢,行為強勢,而是專業(yè)出眾,給力卻不霸道,美麗而不犀利。

所以,安迪是很多女人夢想,她的三項重要能力,尤其值得學(xué)習(xí)。

1

毅力不能支撐女人走遠,

習(xí)慣可以

我不太相信,強大的毅力能夠永遠勉強人們堅持自己做不到的事情,但我認同“習(xí)慣成自然”。

晨跑是安迪最重要的習(xí)慣之一,和她一起晨跑的關(guān)關(guān)經(jīng)常因為各種原因改變計劃,但更忙的安迪卻雷打不動。據(jù)說,美國股神巴菲特在選擇接班人的時候,跑步成績也是被列入考量的重要標準。跑步,既需要自制與慣性跑完全程,還要忍受枯燥和焦慮,而這恰恰是職場的真諦。

除了晨跑,安迪堅持合理的飲食安排,她是“歡樂五美”當(dāng)中吃零食、宵夜鏡頭最少的,在食物面前保持節(jié)制究竟有多難?所有女人都明白。

當(dāng)有工作要完成,又恰好有朋友來敲門,無論是把客人請進來還是請出去,安迪都會說:我有工作要先處理一下。然后不受任何影響地繼續(xù)進行工作。

保持自己的節(jié)奏感,不被別人左右,不僅是安迪的特點,也是我們身邊大多數(shù)能成事的女人的標配。每天太多的干擾和零碎信息把我們的時間也分割成碎片,今天做不完的事就理所當(dāng)然拖到明天,總是在deadline來臨時,才匆匆忙忙拼湊交差。

立下一堆目標和計劃,最后一個也沒完成;急吼吼地說要努力,結(jié)果卻是,“想要做的”和“應(yīng)該做的”,都沒有做。

這就是拖拉和盲從的后果。

可是,你見到安迪靠咬牙切齒的毅力去完成這些嗎?并沒有。

大多數(shù)女人的“毅力”內(nèi)存都很低,但是,如果把良性行為模式變成習(xí)慣堅持下來,那就完全不同。行為心理學(xué)里有個“21天效應(yīng)”,只需要21天人們就能夠把一個新動作或理念鞏固下來,再依靠慣性堅持下去。

聽起來,是不是比我們想象中時間短、難度低呢?

21天效應(yīng)分為三個階段:

第一階段:1-7天。新行為還顯得“刻意,不自然”,需要特意提醒自己。

第二階段:7-21天。新行為表現(xiàn)得“刻意,自然”,但是,還需要意識去控制。

第三階段:21-90天,新行為已經(jīng)變成“不經(jīng)意,自然”的舉動,不再需要意識去強制。

這是行為心理學(xué)中特別好用的小工具,安利給大家。

2

邏輯思維能力弱、缺乏獨立思考,是女人的大短板

劇中的安迪,畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué)商學(xué)院,是華爾街投資公司高管,回國后在朋友老譚的公司擔(dān)任投資項目負責(zé)人,年薪七位數(shù)起,而且膚白貌美氣質(zhì)佳,是妥妥的“三高人群”,入職之初就頂著熙熙攘攘的質(zhì)疑聲。但在公司的第一次例會中,她就憑借縝密的邏輯思維,豐富的知識儲備,迅速診斷出工作報告中的弊病,提出具體需要改進的地方,一舉平息了員工的不服氣。

安迪的臺詞中,“邏輯”這個詞出現(xiàn)率特別高,她的能力很大程度上體現(xiàn)在超強的邏輯思維上,她判斷事情,不盲從于多數(shù),不馴服于權(quán)威,而是理順前因后果,用靠譜的思辨來做出獨立選擇,頭腦清醒,問題關(guān)鍵,判斷理性。

邱瑩瑩讀洗腦成功學(xué),安迪拿起書只翻了兩頁,隨便挑了其中一個故事,三言兩語找出邏輯漏洞,然后告訴邱瑩瑩這書有毒;第一次幫曲筱綃拿項目,她看完所有資料,依靠知識儲備和多年職場經(jīng)驗,總結(jié)出一套很有邏輯性的可操作口頭報告,讓關(guān)雎爾感慨,聽她講一席話,勝過上半年班。

生活和職場,我們不免時常面對不同的立場和相悖的意見,有時明明覺得不對勁,卻很難反駁;或者面對提問或質(zhì)疑時,覺得有理又表達不出口,非常惱火地認為對方在找茬。這個現(xiàn)象的核心是:邏輯思維能力和條理性差,這完全可以通過訓(xùn)練來培養(yǎng)和加強。

比如,首先提高閱讀效率。在閱讀過程中,學(xué)會提取文章主旨,總結(jié)每章內(nèi)容,反復(fù)練習(xí)之后就可以快速拆解繁雜的信息,當(dāng)我們能夠把一本書、一篇文章的內(nèi)容清楚復(fù)述給別人,就說明自己真的掌握了書里的知識點,而且表達水準不錯。

其次,善于傾聽非常重要。開會時,仔細聆聽每位同事的發(fā)言和工作匯報,梳理他們的思路和主旨;工作中,聽清別人說的話,聽懂話外音,才能明白別人真正的意思。

另外,鍛煉口頭表達能力。如果準備說一段相對重要的話,記得打腹稿,把想要表達的每一個點,用一句話概括,把思考轉(zhuǎn)化為語言,表述能力會迅速提升。

3

得體+美麗,

是女人的通關(guān)密碼

在美麗和得體之間,安迪選擇得體。

在得體的基礎(chǔ)上,安迪保持美麗。

劇中的安迪有70多個職業(yè)裝造型,每一套搭配都把獨立女性的硬朗和柔美結(jié)合得恰到好處,在黑、白、灰的基礎(chǔ)色中,增加很多亮點。安迪曾經(jīng)說,出于職場禮儀,衣服一周不重樣,絲巾兩周不重樣,這種服裝的標準普通人遵守起來并不難。

商業(yè)心理學(xué)研究的結(jié)果是,人與人之間的溝通所產(chǎn)生的影響力和信任度,來自語言、語氣和視覺形象三個維度,其中視覺形象的重要性遠遠高出其他兩項,達到55%,所以,職業(yè)形象比我們想象得更重要。

美麗,本身就是一種能力和實力。

英國現(xiàn)任首相特蕾莎·梅,作風(fēng)強硬,卻一直被媒體冠以“政壇超模”的名頭。

她穿衣風(fēng)格大膽鮮艷,對時尚穿搭毫不避諱。其中最吸引公眾注意的是她的鞋子,從豹紋高跟鞋、斑馬紋平底鞋到尖頭鞋、鉚釘靴等不一而足。

特蕾莎接受《郵報》采訪時說:我總是告訴女性們,做自己,不要將自己束縛在既定模式里。如果你的個性需要透過著裝來彰顯,那就讓你的著裝將它們表達出來。

特蕾莎和安迪都在得體基礎(chǔ)上,堅持展現(xiàn)個人風(fēng)格,她們像男人一樣果斷,又像女人一樣美,這或許才是“雌雄同體”真正的含義。

我不是實用主義者,但我排斥只有理念沒法執(zhí)行的大道理。

女人之間比一起買衣服和包更高級的交情,是共同成長,微笑地看著對方越來越好。

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