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面對生活和工作的壓力,80后,你能扛得住多少?

時間:2020-03-28 04:00:01   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:大螞蟻  點擊數(shù):92    

現(xiàn)在的人,生活上的、工作上的壓力都很大,而人的精力又是有限的。生活上的壓力,如得結(jié)婚、得生孩子、老人生病得照顧,等等。

工作中的壓力,如公司人事變動、工作調(diào)動、業(yè)績難以完成、和同事老板的相處、面臨跳槽,等等等等,往往壓得人透不過氣來。在職場上打拼了這么多年的我,對于上面所說的各種壓力,應(yīng)該說都是深有體會的。

作為一個過來人,回過頭來看看,其實沒有一件事情是真正對付不了、解決不了的。凡是曾經(jīng)讓自己進入精疲力盡、難以招架的狀態(tài)的,都是由于好幾件事情同時找上門來的原因。

所以,當你做出重大的決定、重大的動作的時候,比如跳槽,得前后左右地看一看,看看在未來的一年多里,自己的方方面面還會不會有其他的重大的變化,比如懷孕了的妻子將生產(chǎn)并辭職在家?guī)Ш⒆?、生病的老人將動大手術(shù)、自己報名的周末進修班又將開學,等等。

如果有的話,得盡量作出些調(diào)整,盡量分期分批地做不同的事情,不要讓幾件重大的事情重疊而來。重疊而來的事情不但容易讓人透不過氣,而且只要一件事情辦砸了就很容易引起連鎖反應(yīng)。

如剛剛跳槽到新公司的你,因為要照顧動手術(shù)的老人,影響了工作,試用期還沒過就被打了退票。被打了退票的你和在家照顧孩子的妻子都沒了工作,生計又成了問題,也就不可能周末進修了。

英文里有句話叫做“Don’t spread yourself too thin”,意思就是說別把自己的戰(zhàn)線拉得太長,不然很容易被各個擊破。

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