在你的周圍，如果留心，你就會發明，當一個孩子摔倒當前，他并不立刻張嘴大哭，而是看四周有沒有人留神他，假如有人他就會馬上哭起來；如果不人，它個別就會不聲不響的爬起來，持續玩他的游戲。小孩子的這種花招會讓人感到可惡，但如果是一個成年人會怎么做呢？
對每個人來說，畢生不可能是一路平安的，隨時都有可能遭遇到各種各樣的危機，這自身就是一件十分一般的事情。好比，自己生病，婚姻不協調等，這些大大小小的問題，都會使咱們的壓力倍增，心力交瘁，進而影響自己的情緒。
能夠毫無疑難地說，這個世界上每個人都是以本人為核心的，他們的視角完整是被自己先天或后天構成的思維框架所左右的，每個人只管有不同的注意力，但都愛好把注意力集中在自己感興致的事情上。（）比方，當夫妻最近常常無故產生重大口角的時候，發覺你夫妻之間的關聯已經亮起了紅燈，而且此時公司里的工作最緩和的時候，你有忙碌的業務，在家庭跟業務的壓力下，你就可能陷入無奈的情感陷阱，處于一個相稱低落的時代，許多事件讓你覺得一籌莫展，良多人都有一個獨特點的弱點，那就是在情緒低潮的時候，老是盼望別人給予關心，對自己伸出援手，在這種情形下，你亟須要有人親傾你的感觸，從而發泄你心中的愁悶和不滿。但此時你也不可過于表白自己的情感，由于那樣并不會贏得別人的同情，甚至會認為你小題大做，沒有才能解決好一些簡略而畸形的事情。
每個人都有自己的懊惱，每個人都在“生靈涂炭”中生涯，完全沒有必要把自己的不快強加到別人的頭上，除非需要輔助，否則，即便是最好的友人，也不要拉著人家陪你一道悲傷，自我調節才是最好的良藥。
人就是一直地在調節與受挫之間緩緩地渡過的，對于人生的途徑時而順利，時而波折，這是無比正常的，但真正能讀懂人生并使人生出色光輝的只有你自己。
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