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4種幸福,你要哪一種

時間:2017-10-14 12:49:38   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點擊數(shù):137    

為了準(zhǔn)備年度最重要的壁球賽,我天天苦練,同時還嚴(yán)格遵守飲食限制。在開賽前一個月,我只吃最瘦的白色肉類、全麥的碳水化合物以及新鮮蔬菜和水果。我告訴自己,比賽一結(jié)束,我就要好好大吃兩天“垃圾食品”。

比賽結(jié)束,第一件事就是趕去我最愛的漢堡店。我一口氣買了四個漢堡。當(dāng)我離開柜臺時,我深深地體會到巴普洛夫的實驗犬在鈴聲響起時的心情。我坐下來,急不可待地撕開第一個漢堡的紙包,就在我將漢堡放到嘴邊的一剎那,我突然停住了。

四個星期來我多么期盼這一刻的到來,現(xiàn)在當(dāng)這些漢堡就在我面前時,我居然不想吃了。我開始努力思考這其中的原因,后來,我發(fā)現(xiàn)了所謂的“幸福模式”,也稱為“漢堡模式”。

第一種類型,我最先拿起來的漢堡,它雖然口味誘人,但卻是標(biāo)準(zhǔn)的“垃圾食品”。吃它等于去享受眼前的快樂,但同時也埋下了未來的痛苦。及時享樂而出賣未來幸福的人生,可以稱為“享樂主義型”。

第二種是“忙碌奔波型”。他們習(xí)慣性地關(guān)注目標(biāo),而常常忽略眼前的事情,最后導(dǎo)致終生的盲目追求。他們從不會因為過程而受到獎勵,能否達到目標(biāo)才是衡量一切的標(biāo)準(zhǔn)。他們認(rèn)為社會只褒獎成功的人,而不是正努力著的人——只看終點,無視過程。他們堅信目標(biāo)實現(xiàn)后的放松和解脫即是幸福,卻忽略了一個事實,那就是他們永遠在一個目標(biāo)奔向另一個目標(biāo)的過程中,沒有徹底地放松和解脫。

第三種“虛無主義者”則已經(jīng)放棄追求幸福,不再相信生活是有意義的。如果“忙碌奔波型”代表為了未來而活,“享樂主義型”代表為了現(xiàn)在而活,那么“虛無主義型”則沉迷于過去,被過去的陰影所纏繞,放棄現(xiàn)在與未來。

真正的“幸福型”是第四種人,他們不問“何時才能快樂”,而是關(guān)注“如何才能快樂”。有一點要切記,如果企圖永遠幸福,可能只會導(dǎo)致失敗與失望。我們必須犧牲一些眼前的快樂去換取目標(biāo)的實現(xiàn)。

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