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10種提升個(gè)人水準(zhǔn)的方法

時(shí)間:2014-09-15 20:28:27   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):156    

這里提到的那些行為都能讓你活得更加主動(dòng),積極面對(duì)生活,并且讓自己的生活質(zhì)量有一定的提高。在這篇文章中,你還能看到自己該怎么更有效率地使用自己的能量,讓自己的成長(zhǎng)能夠更加迅速,讓自己在每一天的生活中都更加出色。

1.把精力花在重要的事上

如果你想要成功,你就不該浪費(fèi)自己的精力在那些毫無(wú)用處的事情上。

這些事情中就包括,毫無(wú)目的的上網(wǎng),看電視,沒(méi)理由地?fù)?dān)憂和浪費(fèi)錢(qián)。

當(dāng)你在做這些事情的時(shí)候,你幾乎不會(huì)注意到那些能讓你的未來(lái)更美好的事。優(yōu)先完成那些重要的任務(wù)是很有價(jià)值的,然后如果你還有剩余精力的話,你也許可以有選擇性地做一些不重要地事。

2.每次都專注于一件事

如果你想把事情做得完美,那么你應(yīng)該專注于一件事。這樣的話,你所有的精力和心思都會(huì)深入其中,自然你就能把它完成得非常出色。

如果你同時(shí)把精力浪費(fèi)了其他事情上,你只能得到一個(gè)平均的結(jié)果,因?yàn)槟愕木Ρ痪衷趲准律狭恕?/p>

3.控制你的思想

避免你腦子里的混亂,而不致自己的外在行為混亂,你應(yīng)該試著更多地關(guān)注你自己的思想。一旦你開(kāi)始這么做了,你會(huì)注意一天之中會(huì)有多少的負(fù)面的想法占據(jù)著你的大腦。

當(dāng)你注意到這些負(fù)面的想法之后,你就可以能夠主觀地避開(kāi)他們。那么,自然這些想法就不能夠影響到你,你也會(huì)注意到自己的日子能過(guò)的更加平和與樂(lè)觀。

4.安排好自己的生活

當(dāng)你活的很有規(guī)律,你就不會(huì)受到壓力的影響。而日子也能過(guò)得更加平衡和安逸。

想要過(guò)上這樣的日子,你需要事先安排好自己的生活。這樣做就能避免由于一次會(huì)議遲到或者忘記了一件很重要的事情而引起的不安和壓力。

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