前幾天一群朋友吃飯，后半段有個(gè)美女老總喝大了，坐到我旁邊，特真誠(chéng)地說(shuō)：你知道嗎，在你面前，我可自卑了。
我真心嚇了一跳——這個(gè)優(yōu)秀得不要不要的女人，在我印象里一向自帶傲嬌氣場(chǎng)，要說(shuō)自卑，也是她讓我自卑才對(duì)。
所以我第一反應(yīng)是，她喝蒙了，要么認(rèn)錯(cuò)了人，要么是酒后胡言。
但她接著說(shuō)：我特別佩服會(huì)寫(xiě)文章的人，上學(xué)時(shí)我最怕寫(xiě)作文，到現(xiàn)在也不會(huì)寫(xiě)東西……
然后又說(shuō)了很多：當(dāng)年成績(jī)不好，被老師歧視，沒(méi)考上好大學(xué)，親戚都拿她當(dāng)反面教材，等等。說(shuō)到最后，她有點(diǎn)不好意思，說(shuō)，這些事一直擱在我心里，挺壓抑的，也沒(méi)跟別人說(shuō)過(guò)，今天喝多了，跟你交了底，你別笑話哈。
我怎么會(huì)笑話。
我只是更加確定了——再優(yōu)秀的人，在內(nèi)心的某個(gè)角落，也是藏著一點(diǎn)小自卑的。
有次看李娜的采訪，記者問(wèn)，“每次網(wǎng)球比賽間隙，你都會(huì)仔細(xì)讀一些小紙條，那上面寫(xiě)的什么？”李娜說(shuō)是比賽戰(zhàn)術(shù)，以及一句“相信自己，你一定能做到”，這句話是她自己賽前寫(xiě)的，是場(chǎng)下的李娜對(duì)場(chǎng)上的李娜的激勵(lì)。她需要這樣的激勵(lì)，因?yàn)樗鋵?shí)是個(gè)很自卑的人，從小就自卑。
——如果她不說(shuō)，我們可能都不會(huì)想到，一貫讓人覺(jué)得霸氣、自我的娜姐，原來(lái)也是自卑的。
也許這就是世人的常態(tài)：外表光鮮豁達(dá)，內(nèi)心卑微掙扎。
而每個(gè)人都在盡量展示光鮮，掩藏卑微。這就造成了信息不對(duì)等——每個(gè)人看別人，都覺(jué)得對(duì)方活得風(fēng)生水起、快樂(lè)平順，再反觀自己，這也不行，那也差勁，處處不如人，于是自卑心就來(lái)了。
過(guò)去還好，我們的生活范圍小，眼界也小，一個(gè)農(nóng)民放眼望去，能看到最有錢(qián)的人就是村長(zhǎng)了，而村長(zhǎng)也沒(méi)富到哪兒去，也是穿平常衣、吃家常飯，頂多房子稍微大一點(diǎn)。同樣，最美的村花，也沒(méi)有多出挑，好看是好看，但臉上也有雀斑，腿也不夠長(zhǎng)。所以，對(duì)比之下，人的心理落差還不會(huì)太大。
但現(xiàn)在不同了。這個(gè)時(shí)代資訊太便捷，我們輕而易舉地就能看到大千世界蕓蕓眾生，可怕的是，差生因?yàn)闆](méi)有傳播價(jià)值，基本都被屏蔽了，整天在我們眼前晃的，都是優(yōu)等生：360度無(wú)死角的美人，賺錢(qián)不眨眼的大咖，高考幾乎不丟分的學(xué)霸，工作帶娃扮靚三不誤的辣媽……
而在朋友圈里，我們熟識(shí)的身邊人也基本都在曬幸福曬優(yōu)越，那些過(guò)去沒(méi)機(jī)會(huì)展示的高端旅行、完美自拍、學(xué)識(shí)才華、工作成績(jī)……也都撲面而來(lái)，讓人覺(jué)得大家的人生個(gè)個(gè)都好得冒泡。
這種“遍地英雄豪杰，而我只是不起眼的小兵”的感受太不好，于是我們煩啊，心累啊，壓力山大啊，無(wú)名火蹭蹭往外冒啊。
其實(shí)呢，我們的自卑，可能只是源于對(duì)他人不夠了解。我們沒(méi)有機(jī)會(huì)看到別人內(nèi)心的真實(shí)，便默認(rèn)他們像看起來(lái)那么完美。就如我開(kāi)頭所說(shuō)的美女老總，她只看到我的文章到處傳播，卻看不到我的忙亂不堪和力不從心，而我只看到她的美、利落和商業(yè)頭腦，卻看不到她才華不夠和學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)。
這世界的真實(shí)畫(huà)風(fēng)，一定跟我們所見(jiàn)到的大不相同，只是我們常以為那些被隱藏的部分并不存在，于是輕易地判定自己無(wú)能。
可以非常肯定地說(shuō)，這世上根本就不存在一個(gè)人，是樣樣都比別人牛的。推想一下：如果比好看，想來(lái)馬云也會(huì)自卑。如果比學(xué)識(shí)，范冰冰也會(huì)自卑。如果比權(quán)利，蔡康永也會(huì)自卑。
所以說(shuō)起來(lái)，可能這世上的每個(gè)人，都在不同程度地自卑著。只不過(guò)有的人心里憋著個(gè)大寫(xiě)的自卑，并深受其苦，而有人的自卑是小寫(xiě)的，完全不會(huì)造成內(nèi)傷。
其實(shí)，那些不太受自卑影響的人，往往不是因?yàn)閮?nèi)心多強(qiáng)大，而是因?yàn)樗麄冇械挚惯@自卑的資本。
馬云確實(shí)不夠帥，但他有錢(qián)有智慧有能力，這些資本帶給他的自信，足矣把那份自卑壓縮到最小，完全沒(méi)有放大的空間。
我們也一樣。
無(wú)可否認(rèn)，在很多方面我們都比別人差，但如果不想被因此而生的自卑心困擾，就必得有一樣足矣跟這自卑抗衡的資本。
比如你是一名醫(yī)生，那就好好修煉自己的醫(yī)術(shù)，當(dāng)你的醫(yī)術(shù)足夠高明，你就有自信，有價(jià)值感，內(nèi)心就有了穩(wěn)定的支柱，然后就很容易對(duì)自己的劣勢(shì)釋?xiě)眩踔敛辉僦M言自己的缺點(diǎn)。當(dāng)你看到別人的好，就會(huì)想：我不美，沒(méi)關(guān)系啊，我醫(yī)術(shù)好。我不會(huì)唱歌，沒(méi)關(guān)系啊，我醫(yī)術(shù)好。我笨嘴拙舌，沒(méi)關(guān)系啊，我醫(yī)術(shù)好……
人會(huì)自卑，說(shuō)到底是對(duì)自我的不接納，而要接納自己、認(rèn)可自己、讓自己內(nèi)心變強(qiáng)大，不是空喊幾句口號(hào)就可以了，你得有真正的讓自己滿意的本事才行。讓你不自卑的，是自信，讓你自信的，是你的優(yōu)勢(shì)。
自卑與自信，是此消彼長(zhǎng)的特質(zhì)，這個(gè)多，那個(gè)就少。所以如果你的短板實(shí)在難以改善（比如身高），那就要盡力打造自己的長(zhǎng)板，長(zhǎng)板夠長(zhǎng)，你就能大體維持內(nèi)心的平衡和穩(wěn)定。
現(xiàn)在有兩個(gè)詞特別流行，“裝B”和“寶寶心里苦，寶寶不說(shuō)”。
這倆詞其實(shí)都跟自卑心密切相關(guān)：我們心里的很多苦，都源自攀比帶來(lái)的自卑心——你們太好，而我太不好，所以“寶寶心里苦”。但又不能說(shuō)，只能竭力給別人展示一些虛假的優(yōu)越，處心積慮地裝些根本站不住腳的B，以期獲得別人的羨慕和肯定，然后恢復(fù)一些心理平衡。
其實(shí)裝B是不能真正解決“心里苦”的問(wèn)題的，如果你拿著交響音樂(lè)會(huì)的贈(zèng)票進(jìn)去拍張照片發(fā)了朋友圈，然后睡上倆小時(shí)，回家繼續(xù)喂豬，那么再多人給你點(diǎn)贊也沒(méi)啥意義。裝B畢竟不是真牛B，一時(shí)的虛榮心滿足不能帶給你真正的自信，夜深人靜的時(shí)候心里該苦還是苦。
要想不苦，還得去做真正讓你有價(jià)值感的事，踏踏實(shí)實(shí)地依據(jù)個(gè)人特質(zhì)打造自己的優(yōu)勢(shì)，只有你自己發(fā)自內(nèi)心地肯定自己的價(jià)值，你才有底氣挺胸抬頭跟這世界說(shuō)，嘿，我也不差啊。然后你就能在風(fēng)雨中茁壯成長(zhǎng)了。
當(dāng)寶寶知道自己很牛B，寶寶心里就不苦了。
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