物因為分寸得當而被人受用、憐愛和珍藏。人因為講究分寸而被社會接受、信任和器重。世間之事之物，并非皆多多益善。“度”是一個數量的界限或“臨界點”，無論從哪個方向突破了這個“臨界點”，事物的性質或形態都會發生變化。有度能使人性中原始的野性收斂，是獲得好人緣的第一準則，是獲得成功的第一要務。常言道：國有國法，家有家規，人的行為必須有度。因此，把握好度，就等于掌握了自己的命運，掌握好度，就成為做人、做事成敗的關鍵。
在日常生活和工作中，一個人若能說話得體，辦事得當，交往有度，待人有禮，必然會有一個良好的人際關系，做起事來也必然得心應手；一個人若說話口無遮攔，辦事魯莽，舉止失常，做事任性，不懂世故，則必然會引起他人的反感，導致人際關系的失調；在做事時也會處處碰壁。如果能把握為人處世的各種分寸，無論是說起話來，還是辦起事來，都擁有適當的度，才能游刃有余，左右自如。“度”，是事物存在和發展的客觀規律。如水的度，在正常大氣壓下為0度至100度。0度和100度是度的臨界點。任何人也不能使液態的水溫低于0度而不轉變為固態的水——冰；也不能使液態的水溫高于100度而不轉變為汽態的水——水蒸氣。又如恒溫動物體溫為36度——37度，在正常情況下，其體溫不能超越這度的限定，如果超過，則說明其身體已由健康狀態轉為病態。質是事物的生命，度是保證生命的條件。自然世界如此，人文世界亦然，人做事都是有“度”的。萬事均有度，率性而為不可取，急于求成事不成，心慌難擇路，欲速則不達。“量”變到了一定程度“質”也就變了。度是保持事物質的穩定和發展的決定因素，對度的正確設定和嚴格把握決非兒戲。有度必循，方能上進；有度不循，放任自流；無所成就，反遺恨千古。為此，我們無論對客觀決定的度和主觀設定的度，其“度”一經設定要嚴格把握執行，切實做到有度必循，有度必依，違度必糾。
“度”的核心是一個“中”字，強調既不能過，也不能不及。在具體的實踐中，人們往往很難去精確地量化“太過”的一端，或者“不及”的一端，而是從整體上迅速把握兩端中間的最佳點。這種整體上的迅速把握能力，取決于自身的素質，來自于他的一種整體和諧的靈感。也就是說，他所做出的選擇和采取的行動，時機上非常準確，方法上非常得體，結構上非常合理，與周圍各要素的聯系也非常順暢和簡捷，形成一種“增之一分則長，減之一分則短”的整體完美感。
凡事物皆有其質，凡質皆有其度，度無處不在。“度”含在“道”中，是量變到質變的“限度”，是事物變化的規律。雖然這個“度”很復雜，涉及到了社會生活的方方面面，但不是不能把握的“分寸”。要尋求掌握這個“度”，除注重學習各種知識以充實自己、感悟各種“道理”之外，更需要在實踐中歷練、積累。人人都有過失，“量”不足，不以為?。蝗巳硕加羞z憾，“量”不到，不以悲哀?？傊瑢な轮?，也是實事求是、調查研究的過程。即遇事“研”而“究”之，細細分析，梳理綜合，得量與質的認識。有一點過之則事全變，該點即度之所在。此理說來容易，做到難。不過，照相的對焦，給人留下啟發：焦距調準之后，若再往前調，就會出現虛影，說明“已過”；若再往后調，也會出現虛影，說明“不足”。處事之理，與“調焦”有幾分相似。
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