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“舉重奇才”陶闖:舉重若輕名震亞洲

時間:2021-10-26 04:01:01   來源:文章閱讀網  作者:網絡整理  點擊數:91    

他是一位奇特的體壇人物,在中國和廣西舉重界都享有較高的聲望。他傳奇式走上舉壇之路的故事,一直為舉重界人士津津樂道;他作為運動員在舉壇打拼了14年,奪得了許多亞洲和全國舉重冠軍,卻一直與世界冠軍無緣,為他留下了一生的遺憾;他帶著遺憾,在教練的崗位上奮發圖強,親手栽培出三名國家隊隊員,一舉奪得世界錦標賽、亞運會銀牌,為廣西、為中國的舉重事業做出了巨大貢獻。

父親兩次帶他找舉重教練

陶闖,是玉林市興業縣大平山鎮古城村人。他小時候走上舉重之路,有一段鮮為人知的故事,故事的主人公不是他,而是他的父親陶振,父親兩次帶他去找舉重教練,最終才成就了他今天輝煌的舉重事業。

陶振小時候曾讀了很多書,也很愛好體育,在讀到高中時,卻因家里貧困讀不起而綴學在家。那時的農村小孩,能讀到高中的少之又少,他也因此成了村里的“土秀才”。一直想做點事業的他,后來只好去參軍,被分到海南島的一個部隊里。在部隊里,他成為體育運動的優秀戰士,獲得過部隊舉重第一名。后來退伍回到家里,直到成家立業,他一直保持著看書看報的良好習慣以及對體育運動的愛好,對體育新聞更是喜歡。

1983年的一天,陶振從《體育春秋》雜志上看到一條令他興奮了好幾天的消息,消息說,廣西的舉重教練嚴錫嵩培養出的弟子吳數德,獲得了世界舉重冠軍,為中國爭了光,國人為之振奮。幾天后,兒子陶闖的一個表現,讓他把陶闖與舉重想到了一起。當時陶闖才讀小學五年級,有一天,陶闖放學回到家,看著父母正忙著把一包包的稻谷搬到樓頂上曬,勤快的他立即幫起忙來。一包稻谷有40公斤左右,陶闖用手一提,輕松地把稻谷放到肩上,就往樓頂上跑。父親看著這一幕,就琢磨起來:他小小年紀,力氣就這么大,是不是可以練舉重,像吳數德一樣為祖國爭光呢?父親冥思苦想了二三天后,就問陶闖:你想不想練舉重,像吳數德一樣拿冠軍為祖國爭光?那時的陶闖根本就不知道舉重是什么,但對什么是冠軍還是一知半解的,覺得能當冠軍當然好,就滿口答應了父親。父親就下定決心送他去練舉重,于是一邊用農村手推車的木輪子,做一個“土杠鈴”給他練舉重,一邊給吳數德的教練、廣西體育場的嚴錫嵩老師寫信,介紹陶闖的表現,推薦陶闖練舉重。大約三四個星期,父親終于收到嚴教練的回信,回信說“帶你兒子來給我看看”。當年12月28日,快要到元旦了,陶振就拿著嚴教練的回信,帶著剛12歲的陶闖到南寧,兩父子從南寧火車站,一邊步行,一邊問路,終于在天黑時找到了嚴教練,嚴教練當晚就帶著父子倆來到訓練館,選40公斤的杠鈴給陶闖試舉。陶闖第一次試舉失敗,放下后,他一聲不吭,接著第二次試舉成功了,嚴教練也不叫他放下,左看右看,看了一會,說“行,行,留下吧”。就這樣,陶闖被留下來了,跟嚴錫嵩練舉重。

練了4、5個月,由于陶闖沒有南寧戶口,沒法進學校學習文化課,加上成績不是很顯著,嚴錫嵩就寫了一封推薦信,推薦他回玉林地區舉重隊(當時設在桂平縣)訓練。陶闖帶著推薦信先回到家休息一段時間。由于自己的成績不太理想,又被退回玉林隊,這時的陶闖對自己已沒有多大信心,對舉重有點心灰意冷,心想不練了。做事堅決果斷、一往無前的陶振,也看出他的心事,于是認真做起他的思想工作,分析他已具備舉重運動員的身體素質和基本功,重要的是已邁出了關鍵的第一步,做事決不能半途而廢。在陶振的動員下,陶闖又樹起了一點信心。1984年9月,陶振軟硬兼施,硬是將陶闖帶到了玉林地區舉重隊,找到了徐鴻釗教練。徐鴻釗教練看了推薦信后,很高興地收下了他,陶闖從此正式成為玉林地區隊的成員,開始正式的訓練。

陶闖在接受記者采訪時,感慨地說:“是父親獨到的眼光、正確的選擇和果斷、執著,才有我的舉重事業,要不然,今天的我還不知道是個什么樣子啊。”對父親的感激與欽佩溢于言表。

打拼十四年摘金又奪銀

人生能有幾個十四年?對于短暫的人生來說,十四年應是很漫長的歲月。從1983年跟隨嚴錫嵩教練練舉重,到1997年退役,陶闖在舉重隊摸爬滾打、奮力拼搏了十四年,他用心血和汗水、用勤奮與堅強,攀上了中國和亞洲舉重事業的巔峰,成為名振亞洲的舉重名將,圓了父親和自己的舉重冠軍夢。

少年一舉成名。1984年,年僅13歲的陶闖,來到桂平舉重隊,開始艱苦的訓練。每天天剛亮就起床跑步、出操,接著上文化課,下課后又接著練舉重。一心想練出好成績的他,常常練得比別人努力,比別人多。杠鈴重量從50公斤,逐漸增加到60、70公斤,每增加一個重量,他都嚴格按照教練的技術要求,反復練上幾十次,兩個手掌練起了血泡,還是接著練;兩只肩膀練得又酸又痛,一躺到床上就不想起來,但只要天一亮,出操鈴聲一響,咬一咬牙,繼續練;由于年紀小,常常想家,特別是受到教練責罵或出現傷痛時,更是想家,這時的他只有在自己的被子下或到操場邊偷偷流淚。由于有了區體育場訓練的基礎,陶闖的進步相當快,在一年時間內,就成為隊里少年組的主力。1985年,14歲的陶闖,以優異的成績,代表玉林隊參加了廣西少年舉重賽,一舉奪得了冠軍。獲得冠軍的他,第一次領到了隊里獎勵的數十元錢,高興得一夜睡不著,不舍得花錢的他,就把這幾十元作為伙食費交到隊里了。陶振得知這一消息后,更是高興的連聲說“成功了,成功了。”陶闖的這次奪冠,不僅讓他信心大增,更引起了全區舉重界的高度關注,使他一舉成名。當年參加完全區少年賽后,他又被選為廣西少年組的選手,和其他隊員一起代表廣西少年參加全國少年舉重賽。第二年(1986年),他作為玉林舉重的參賽選手,第一次參加區運會,參加少年組的舉重比賽,獲得前五名的好成績。

由于在全區、全國少年賽和區運會上的突出表現,陶闖很快引起了自治區體校趙宗隆教練的注意。1987年春節過后,趙教練把他招進了區體校。這里完善的基礎設施、良好的訓練條件、高水平的師資隊伍、針對有效的訓練方案,使他如魚得水,進入了更廣闊的事業天空。而體校里舉重人才濟濟,自己想要好成績、好名次,就得有危機感,就得勇于去競爭。從此他就一頭扎進訓練里,開始更刻苦更自覺的訓練。自覺得從不必教練盯著自己,只

要一到訓練館,就沒有空下來的時候??炭嗟眠B教練都說,不要太拼命練傷了身體。每次訓練,他舉的杠鈴都要比別的隊員多,他雖然光著膀子,可短褲也比別人濕得快??嘈娜颂觳回?,刻苦的訓練換來了金燦燦的果實。1988年和1989年,趙宗隆教練帶領他和隊員征戰全國少年舉重賽,他連續兩年都奪得了少年賽冠軍,1989年他還參加全國青年舉重賽,奪得了總成績冠軍,為廣西爭得了巨大榮譽。當時雖然拿了多個全國級冠軍,但他一直沒有被選入自治區舉重隊,思想上開始有些消極,這時的他有點想放棄舉重,轉向參加中考,去讀高中考大學。恰好此時,國家青年舉重隊為了選拔新人,組隊在福州進行集訓,他作為廣西唯一入選的隊員,被選到了福州參加集訓4個月。換了一個環境,他覺得這里的氣氛和條件都相當好,使自己對技術上的用力有了更深刻的體會,對掌握比賽技巧有了更深刻的了解。自己的抓舉成績從130公斤提高到140公斤,挺舉成績從155公斤提高到170公斤,成為全體二三十名集訓隊員中成績提高最快的人。集訓期間的1990年4月,他代表廣西區體校參加了全國舉重錦標賽,獲得了75公斤級別的第三名。5月,回到廣西后,他就被選入了自治區舉重隊。

走進自治區體工隊舉重隊,陶闖攀上了他舉重事業的高峰。在區舉重隊楊國榮教練的精心指導下,陶闖加強了自己的訓練,以一周22萬公斤的舉重量,高強度訓練自己,成績也得到了突發猛進,為他邁向事業的高峰鋪平了道路。在進到自治區舉重隊的當年,陶闖就參加了亞洲青年舉重錦標賽,一舉摘取了桂冠;在第七屆全國運動會上,又奪得了一枚銅牌;在1994年全國舉重錦標賽和全國舉重冠軍賽上,他又先后奪得了兩個比賽中75公斤級的冠軍;1993年到1997年,他六次打破全國紀錄。

年輕教練帶出三名國家隊員

1995年,在高強度的訓練中,他不小心扭傷腰部,造成腰椎引裂,一直治不好,嚴重影響訓練和比賽,他勉強堅持到1997年,參加完第八屆全運會后,就宣布退役。

當年,陶闖剛剛26歲,就榮幸地當上了舉重教練。1997年,廣西成立女子舉重隊,原先男子舉重隊的部分教練,被抽調到女隊,陶闖經過競選,就被補充為男隊教練。

當上教練的陶闖,繼續著他的世界冠軍夢。當運動員時,陶闖一直朝著世界冠軍的目標拼搏、沖刺,可一直沒能實現這個理想,給他留下了一生的遺憾。他想,要帶著世界冠軍的夢,去從事教練工作,把遺憾變為動力,把夢想變為拼搏,教出好弟子,帶出冠軍隊員,實現自己的夢想。就這樣他帶著夢想與動力,走上了教練崗位。為了當好教練,他虛心向唐錦波、楊國榮等老教練請教、學習,并到基層鍛煉了3個月,回來后,開始到區體校和各地挑選新隊員進行集訓,從中挑選好苗子,組建新的男子舉重組。他先后從眾多的集訓隊員中,選拔出來自百色的杜炳好、岑彪和來自柳州的陸永等多名新隊員。

作為一名教練,陶闖清醒地認識到,自己有再高的本領,如果不懂得傳授和訓練隊員的方式方法,也難以帶出好隊員。因此,他非常注重自己傳授與訓練的方式方法,根據每一個隊員的身體素質、基本技能和技術特點,制訂出專門的訓練方案,做到因材施教。2002、2003年時,他就為本隊參加國家青年舉重隊的隊員,制訂了三個階段的嚴格冬訓計劃。第一階段加深專項的基礎力量,突出腰、腿、支撐三大力量,要求用85——90%強度有效重量的多組數多次數訓練手段,在專項力量訓練中達到反復刺激和深層刺激,提高基礎力量;第二階段繼續加強和發展專項力量,提高專項速度力量,突出強度,加強專項技術完整性和熟練準確性,使技術與力量的有效配合得到提高;第三階段提高專項基礎力量的同時,提高實用性,加強專項技術與專項力量配合的訓練,完善專項技術熟練性、準確性。在訓練過程中,他還特別注意培養運動員頑強的意志品質,因為頑強的意志品質不是呼之即來的,它是在多年的艱苦訓練中通過克服一個又一個的困難逐漸培養起來的。只有具備了頑強的意志品質才能經受住大賽的考驗,因為關鍵時刻只能依靠個人的力量完成動作,運動員站在舉重臺上的時候靠的是頑強的拼搏精神和嫻熟的技術,教練員是完全幫不上忙的。由于訓練有方,要求嚴格,他的隊員成績提高相當快,其中陸永、杜炳好和岑彪三人,迅速成長為舉重好手,紛紛摘取全國級、世界級金牌、銀牌,并先后入選國家舉重隊,成為中國舉重界燦爛的新星。

陸永就是陶闖的得意弟子之一。2003年底,陶闖把17歲的陸永從柳州三江招進舉重隊試訓。在陶闖的精心訓練下,半年之內,陸永的成績突飛猛進,竟然提高了40公斤。2004年,陸永第一次參加全國大賽。誰也沒有料到,這個僅為學習觀摩而去的“編外”選手竟然一鳴驚人,以抓舉165公斤、挺舉192.5公斤及總成績357.5公斤的佳績,分別獲得全國男子舉重錦標賽85公斤級金牌、銅牌和銀牌。2005年,陸永在卡塔爾首都多哈參加世界舉重錦標賽,在受傷的情況下堅持參賽,最終以385公斤的總成績奪得亞軍。中國在國際舉重界向來是在小級別比賽中名列前茅,陸永在85公斤的大級別的比賽中破天荒拿下一塊銀牌和一塊銅牌,并破了世界紀錄,讓中國舉重界對這一級別的突破充滿了信心。賽后有專家稱:陸永的總成績排第二,雖然與中國隊以往在世界舉重錦標賽上的最好成績持平,但意義非同一般,因為這讓中國男舉看到了在小級別以外與世界高手角逐的希望。今年5月,在福建武夷山舉行的全國男子舉重錦標賽暨北京奧運選拔賽進行第三個比賽日,在85公斤級比賽中,陸永包攬抓舉、挺舉、總成績三塊金牌,成為本次賽事首個獲得“大滿貫”的選手。

陶闖現在的主要任務是帶領隊員備戰北京奧運。目前廣西備戰奧運的主要目標任務是:向國家隊輸送15——20名優秀運動員;在2008年北京奧運會上力爭3——4名運動員參賽;力爭獎牌2——3枚,其中金牌1——2枚。廣西舉重在56、62、85公斤級三個級別上,尚在領先地位。陶闖屬下隊員、85公斤級舉重選手陸永,目前的訓練水平較高,是廣西舉重在奧運會上的奪金重點。從去年開始,陶闖屬下的三名隊員陸永、杜炳好和岑彪,都已經被召回國家隊集訓,備戰北京奧運。陶闖也

被派往北京,協助國家舉重隊教練搞好廣西隊員的訓練。陶闖說,目前陸永和杜炳好的表現和成績比較好,已進入國家舉重隊重點隊員名單。岑彪則作為二線隊員,沖擊奧運入圍資格。三人最終將在明年4月左右,以成績確定入選奧運隊員資格。

陶闖,從一名出色運動員,轉變為一名年輕、優秀的舉重教練,為廣西的舉重事業注入了新的活力,更為廣西舉重事業帶來新的希望。相信他會繼續帶著父親的囑托,在舉壇上勇往直前,一定會培育出優秀的選手,在北京奧運中大顯身手,在世界體壇中一展風采。

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